Пісні ліниві голубці

Пісні ліниві голубці не тільки смачні, легкі і апетитні, але ще й дієтичні. Таку страву можна вживати при дієтах і постах!

Інгредієнти

ІНГРЕДІЄНТИ	МАСА	КАЛОРІЙНІСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Капуста	500 р.	28
Моркву	400 р.	33
Рис	400 р.	323
Цибуля ріпчаста	150 р.	43
Рослинна олія	за смаком	899
Сіль	за смаком
Перець чорний мелений	за смаком
Зелень	за смаком

Покроковий рецепт приготування Пісні ліниві голубці з фото

Отже, давайте разом приготуємо це смачне пісне блюдо:

Спочатку поставте каструлю на вогонь, влийте олію і нагріти.

Почистіть і наріжте у вигляді півкілець цибулю.


Відправте його в ємність з маслом, нехай обсмажується.


Далі нашаткуйте капусту і відправте її в ємність з цибулею. Обсмажуйте продукти разом 10 хвилин.


Почистіть і потріть моркву, надішліть цей овоч в каструлю до інших інгредієнтів і змішайте.


Приправити страву улюбленими спеціями, влийте трохи води і тушкуйте страва 10 хвилин.

гарненько Промийте рисову крупу, а потім відправте тушкуватися до овочів.


Зробіть сильний вогонь і варіть голубці 20 хвилин. Ось і все, після закінчення зазначеного часу на вашому столі будуть стояти свіжі і ароматні оригінальні пісні ліниві голубці!

Відеорецепт Пісні ліниві голубці

Пісні голубці з рисом

А ще ми розповімо вам, як готуються пісні голубці з рисом за іншим рецептом. Ця страва не менш смачне, ситне і апетитне!

Отже, для того щоб приготувати голубці по цьому рецепту вам знадобиться:

Інгредієнти:
капуста – 1 качан;
морква – 2 штуки;
рис – 300 грам;
ріпчаста цибуля – 2 головки;
помідори – 2 штуки;
солодкий перець — 2штуки;
баклажан – 1 штука;
сіль, чорний мелений перець – за смаком;
зелень, рослинне масло.

А тепер приступимо до роботи:

1. Спочатку слід від’єднати від качана листи.
2. Почистіть і подрібніть цибулю.
3. Почистіть моркву, цей овоч слід нарізати у вигляді дрібних кубиків.
4. перець Помийте, розріжте на дві половинки, видаліть насіння і кожну половинку перцю наріжте дрібною соломкою.
5. Помийте баклажан і наріжте дрібними шматочками.
6. Тепер потрібно поставити сковорідку на вогонь, розігріти рослинне масло і відправити обсмажуватися всі підготовлені овочі.
7. Потім ретельно промийте рис, його слід відварити і відправити на сковорідку до овочів, перемішати, посолити, приправити спеціями і посипати свіжою ароматною зеленню, тушкуйте страву ще 5 хвилин.
8. Тепер беріть з капустяного листа викладайте на середину начинку і згортайте капусту у вигляді конверта.
9. знову Поставте сковорідку на вогонь, влийте рослинне масло, розігрійте його і надішліть обсмажуватися кожен капустяний конвертик. Перекладіть готові вироби на плоске блюдо, зверху викладайте сметану і запрошуйте все до столу, гарячі і свіжі ліниві голубці готові!

Приємного Вам апетиту!