Ситні, оригінальні, смачні тигрові креветки з овочами є настільки відмінною закускою, що ви будете вражені її смаком та ароматом!
Інгредієнти
ІНГРЕДІЄНТИ | МАСА | КАЛОРІЙНІСТЬ (ккал. на 100 гр.) |
---|---|---|
Тигрові креветки | 1 кг. | 89 |
Цибулина | 1 шт. | 40 |
Корінь імбиру | 2 див. | 80 |
Моркву | 1 шт. | 41 |
Цукіні | 1 шт. | 16 |
Паростки сої | 200 р. | 141 |
Кокосове молоко | 200 мл | 230 |
Соус Тай-Чилі | 2 ст. л. | 103 |
Кунжутне масло | для смаження | 884 |
Кінза | за смаком | 23 |
Насіння кунжуту | за смаком | 573 |
Покроковий рецепт приготування Тигрові креветки з овочами з фото
А готується страва так:
- Морські делікатеси очистіть.
- Моркву, цукіні, наріжте тонкими смужками.
- Очистіть цибульне лушпиння, наріжте овоч у вигляді півкілець.
- Часник з імбиром подрібніть.
- Моркву наріжте тонкими смужками.
- Розжарте сковорідку, влийте кунжутне масло, відправте обсмажуватися морепродукти.
- Потім сюди ж додайте паростки сої, морквяні смужки, цукіні, цибуля, добре розмішайте, тушкуйте на слабкому вогні.
- Далі додайте в страва імбир, часник подрібнений, влити кокосове молоко, соус Тай – Чилі, всипте кінзу, кунжутне насіння.
Через кілька хвилин подавайте тигрові креветки з овочами до столу!
Відеорецепт Тигрові креветки з овочами
Тигрові креветки в вершковому соусі
А ще можна приготувати тигрові креветки у вершковому соусі. Блюдо виходить дуже ситне, незвичайне і яскраве!
Отже, для того щоб приготувати ласощі по цьому рецепту вам знадобиться:
Інгредієнти:
тигрові креветки – 0,5 кг;
твердий сир – 200 г;
помідори черрі – 6 шт.;
ріпчаста цибуля – 1 шт.;
вершки – 100 мл;
вершкове масло – 50 г;
сіль, чорний мелений перець – за смаком.
А готується страва так:
- Очистіть цибульне лушпиння, а потім постарайтеся нарізати цибулю як можна дрібніше.
- Розігрійте сковороду з вершковим маслом, відправте обсмажуватися цибульні шматочки.
- Потім сюди ж слід додати морепродукти попередньо очищені, помідори, порізані у вигляді гуртків.
- Влийте сюди ж вершки, не закривайте кришкою, тушкуйте продукти 5 хвилин.
- Потім страву посипте сиром, накрийте кришкою, вимкнути вогонь і через 5 хвилин смачний обід буде готовий!
Приємного Вам апетиту!
Ароматні, яскраві, апетитні хрусткі королівські креветки в клярі є ...
Всі знають, що кальмар смачний, корисний, як і інші морепродукти. З цього ...
Куряче філе є корисним і дієтичним продуктом, а ще з цього м'яса можна готувати ...
Неймовірно ніжні, соковиті, ароматні кальмари, смажені з цибулею безсумнівно ...
Апетитний, ароматний краб в вершково-кокосовому соусі є екзотичною стравою, яке ...
Пісні, дієтичні, соковиті, смачні, красиві кальмари зі стручковою квасолею ...