Останнім часом дуже популярні міні-сауни під назвою «кедрова бочка». Прийняття такої процедури благотворно діє на організм, зміцнюючи захисну систему, знімаючи нервове напруження і чудово очищає шкіру. Показання до застосування фіто-сауни становлять великий список, але можливість відвідування такій лазні визначаються після консультації з лікарем.
Лікування в фіто-бочці
Лікувальні властивості кедра відомі давно. Сучасні дослідження лише підтверджують їх, причому в якості лікарської сировини використовуються всі частини цього дивного хвойного дерева. Препарати, виготовлені на основі кедра, призначаються при численних захворюваннях нервової системи та хребта, хвороб серця і легень, при порушеннях в імунній системі організму та багатьох інших.
Лікування в бочці з допомогою трав’яних відварів також не ново. Лазні на Русі завжди шанувалися. Дерев’яна бочка, встановлена на гарячих каменях, описується в древніх письмових джерелах. Лікар обливав камені трав’яними відварами, пар від яких проникав всередину ємності, де сидів хворий. Особливо корисні були процедури, які проводилися в кедрових бочках. Вони використовувалися для лікування лихоманки і болю в хребті. Тибетські ченці заповнювали бочку відварами і поміщали туди пацієнта, який не тільки парився, але і дихав ароматними парами. Причому для кожної хвороби призначався свій збір трав.
Фіто-бочки являють собою велику ємність, виготовлену з кедра і обладнана парогенератором. Всередині є зручна лавочка, висоту якого можна регулювати, а у верхній частині – кришка для голови. В парогенератор заливаються відвари трав і ефірні масла, а з допомогою терморегулятора встановлюється комфортна температура. Принцип лікування в кедрової бочці простий, чим вона і приваблює. Пори шкіри розширюються від високої температури і активно вбирають пар, насичене цілющими фітонцидами трав. Кожного пацієнта підбирається індивідуальний набір рослин і ефірних масел.
Під час процедури, яка триває не більше 20 хвилин, прискорюються обмінні процеси, поліпшується кровопостачання тканин і стан шкіри. Завдяки тому, що голова пацієнта знаходиться зовні, а пар розподіляється рівномірно, перегріву організму і підвищення артеріального тиску не відбувається. Але так як тіло втрачає велику кількість рідини, то перед процедурою і після неї потрібно пити воду і чай з травами. Має кедрова бочка і показання і протипоказання до використання, тому перш ніж починати лікування, слід пройти обстеження та проконсультуватися з лікарем.
Вплив на організм
З кожним днем збільшується навантаження на організм людини, як фізична, так і психічна, що спричинено впливом навколишнього середовища, і зростаючим потоком інформації. Наслідком її є часті нервові стреси та інші патології, для лікування яких важливу роль відіграє фітобочка. Її вплив на всі системи відбувається на клітинному рівні.
- Завдяки тим процесам, які стимулюються фитобочкой, удосконалюються реакції нервової системи, тренується її стійкість до стресових ситуацій, готовність до подолання труднощів. Регулярні процедури роблять людину більш спокійним, дозволяють розслаблятися і повноцінно відпочивати, для чого і потрібна кедрова бочка.
- Кровоносна система – одна з найважливіших в організмі. Завдяки впливу фітобочки розширюються найдрібніші капіляри, прискорюється кровообіг, а периферійні органи звільняються від застою крові, налагоджується терморегуляція організму, і йому легше переносити різкі перепади.
- Насичення дихальних органів фітонцидами покращує діяльність слизової оболонки, зменшує її набряк і спазми, розширюючи бронхи. При цьому відбувається відновлення тканин в органах дихання.
- Фітобочка знімає м’язову втому, прискорює відновні реакції, збільшуючи надходження кисню до клітин м’язових тканин. Після великих фізичних навантажень швидше йде напруга і зменшуються больові відчуття.
- Вплив кедрової бочки на суглоби виражається в підвищенні їх рухливості, зменшення набряків, в більш швидкому срастании переломів і тріщин та відновлення їх функцій.
- Шкіра відіграє важливу роль у захисті організму від зовнішнього впливу. Під впливом фітобочки розкриваються пори і збільшується потовиділення, з рідиною організм очищається від токсинів, що накопичились у ньому внаслідок неправильного харчування, прийому лікарських препаратів та інших речовин. Через пори проникають всередину лікарські компоненти разом з парою.
- Активна дія виявляється і на інші системи організму – поліпшується сольовий обмін, нормалізується робота ендокринних залоз. За рахунок потовиділення підвищується концентрація в крові корисних мікроелементів.
Якщо для використання фітобочки протипоказання, які пов’язані з хронічними хворобами в стадії загострення. Її забороняється відвідувати особам, що страждають серйозними захворюваннями, такими як атеросклероз, астма, онкологія та іншими. Користь і шкода прийнятих процедур залежать також від стану організму – не можна їх проводити з високою температурою або тиском.
У косметичних салонах кедрова бочка з успіхом використовується не тільки для очищення і оздоровлення шкіри, але і для схуднення. У численних відгуках можна знайти відповідь на питання, навіщо пацієнти користуються такою сауною. В результаті першої процедури можна втратити до одного кілограма зайвої ваги, що пов’язано з великим випаровуванням рідини. Регулярне відвідування міні-сауни до трьох разів на тиждень здатне ефективно знизити надмірну вагу, підтягуючи при цьому шкіру, роблячи її пружною і бархатистою.
Ця процедура спочатку створена для лікування деяких захворювань і володіє вираженим впливом на організм, тому призначається фітобочка за показаннями. Такі ефективні засоби завжди краще використовувати під наглядом лікаря.
ЗмістПринцип діїЯк виглядає якісна бочка для ширяння?Користь ширяння в ...
Зміст«Золотий» склад смугастої гарбузиФолати на варті здоров'я мами і ...
ЗмістІсторія напоюРанкова кава позбавляє вас силЧашка яду?А чи є користь?Як ...
ЗмістПозитивний вплив велопрогулянок на організмВплив велотренировок на сильну ...
ЗмістПоради початківцю: з чого почати уроки катання?Перші крокиГальмуємо і ...
ЗмістПотрібно вчити дитину фігурного катання?Переваги ковзанярських видів ...