Біла квасоля в мультиварці

Біла квасоля в мультиварці є ситним і збалансованим стравою, в якому гармонійно поєднуються білки, вуглеводи і жири. Крім цього дане квасолеве страва підійде для вегетаріанців, які зовсім відмовилися від м’ясних ласощів. І давайте разом приготуємо смачну, апетитну і ситну білу квасолю!

Інгредієнти

ІНГРЕДІЄНТИ	МАСА	КАЛОРІЙНІСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Біла квасоля	100 р.	309
Моркву	1 шт.	33
Цибуля ріпчаста	1 шт.	43
Болгарський перець	1 шт.	27
Помідори червоні	1-2 шт.	16
Томатна паста	1 ч. л.
Часник	2 зубчики	106
Сіль, чорний перець	за смаком
Олія соняшникова	1-2 ст. л.	899

Покроковий рецепт приготування Біла квасоля в мультиварці з фото

Отже, приступимо до роботи:

Перш ніж ви почнете готувати цю страву, обов’язково замочіть квасолю з вечора в прохолодній воді. Таким чином, ви скоротите час приготування.


Далі потрібно моркву почистити і потерти на тертці з великими отворами.

болгарський перець Помийте, видаліть насіння і наріжте соломкою.

Почистіть цибулю і подрібніть.

Промийте, просушіть помідори наріжте великими шматочками.


В чашу мультиварки влийте масло і перекладіть всі підготовлені овочі.


Сюди ж додайте томат, посоліть, поперчіть овочі перемішайте, увімкніть режим «смаження», нехай овочі тушатся 10 хвилин.


Тепер в обсмажені овочі додайте білу квасолю, яку ви попередньо замочили, сюди ж влийте воду, перемішайте. Далі потрібно включити режим «гасіння», встановити таймер на півтори години. Ось і все, коли закінчиться зазначений час, біла квасоля в мультиварці буде готова!

Відеорецепт Біла квасоля в мультиварці

Як приготувати білу квасолю в мультиварці

А нижче в статті ми розповімо вам як ще можна приготувати білу квасолю в мультиварці!

Отже, для того щоб приготувати квасолеве страву по цьому рецепту вам знадобиться:

Інгредієнти:
біла квасоля – 400 грам;
вода.

А тепер займемося роботою:

1. мультиварочную чашу відправте квасоля, яку попередньо замочіть на кілька годин.
2. Сюди ж влийте воду, додайте сіль. Тепер потрібно включити режим «гасіння», встановити таймер на дві години. Ось і все, незабаром ви зможете скуштувати і пригостити своїх домочадців смачним фасолевым стравою!

Приємного Вам апетиту!