У допомогу мамі: як налагодити грудне вигодовування?

Здрастуйте, дорогі читачі! Сьогодні ми з вами розберемо важливе питання – як налагодити грудне вигодовування? Ця тема хвилює багатьох матусь, особливо первісток. Адже досвіду грудного вигодовування немає, поради мами і свекрухи не завжди спрацьовують, а в масі інформації, яка є у вільному доступі, неважко загубитися. Як бути в такому випадку? Давайте розберемося.

Часто після пологів грудне вигодовування викликає безліч питань. То дитина груди не бере, то не наїдається, то молока немає. Зовсім ні. Що робити?
Розбираємося по черзі з кожним з цих чинників.

Дитина не бере груди

Ваш малюк не хоче брати груди? Напевно, на це є вагомі причини. Серед основних фахівці називають наступні:

відсутність у малюка смоктального рефлексу;
неправильна поза для грудного вигодовування;
неправильна організація годівлі.

Відсутність смоктального рефлексу — це медична проблема. В її вирішенні необхідно участь як лікаря, так і досвідченої акушерки і самої матері. Здорова дитина відмовляється брати груди тільки в тих випадках, якщо, як не дивно, спить або ситий.

Всупереч поширеній думці, новонародженому, на думку фахівців, крім грудного молока потрібна ще й вода. А ось інтервал між питтям і годуванням немовляти бажано витримати, хоча б хвилин двадцять. Але відмовляти дитині в воді не бажано.

Якщо ж малюк відмовляється смоктати груди, і пляшечку, рефлекс необхідно викликати. Як це зробити? Покладіть новонародженому в ротик чисто вимитий палець, повільно проведіть по яснах, під язиком. Залиште палець мовою. Якщо через хвилину немовля відмовляється смоктати, випльовує палець, звертайтеся за допомогою до медиків.

Поза для годування обрана неправильно

Неправильна поза для грудного вигодовування може виявитися для немовляти смертельно небезпечною. Для годування бажано сісти. Годувати лежачи можна, тільки якщо мати з дитиною в кімнаті не одні, і третя людина спостерігає за процесом. Інакше є відчутний ризик заснути обом і задушити немовляти грудьми. На жаль, такі інциденти траплялися, і не настільки рідко.

Під час грудного годування дитини слід підтримувати рукою. Під руку бажано пристосувати який-небудь наголос: подушка, згорнуту ковдру і т. п. Дитина візьме груди і буде з насолодою їсти тільки в зручною і комфортною для нього позі.

Дитина не наїдається

Що ж робити, якщо дитина бере груди, але не наїдається? Ситуація має дуже обмежене коло причин: брак молока, нижча його поживність або віддача.

Нестача молока в перші кілька днів після пологів ряд лікарів вважає нормою, або плутає з іншими розладами. А з біологічної позиції це справжнісіньке відхилення. Стан викликають поєднання кількох причин, в різних комбінаціях беруть участь:

Психологічний дискомфорт. Жінці здається, ніби на неї тиснуть, щось вимагають. Постійно відволікають від дитини. Щоб уникнути напруги, жінці слід усамітнюватися з дитиною за 10 — 20 хвилин до годування, читати позитивну літературу. На період грудного вигодовування розширюємо поради професора Преображенського: для збереження психологічної рівноваги потрібно відмовитися від новинних передач, перегляду «мильних опер» і подібних серіалів;
Недостатнє харчування. Після пологів хочеться їсти, але не всі страви підходять і сприяють утворенню молока і налагодження лактації. Бутерброди, звичайно, бажані, але для утворення молока майже марні. Разом з переважною більшістю овочевих супів, пюре і розварених каш. А поживних речовин в організмі матері після пологів може залишитися зовсім небагато.
Треба їсти кисломолочні продукти: ацидофілін, кефір, сир зі згущеним молоком. Добре допомагає англійський чай з молоком. У чашку покладіть дрібну щіпку крупнолистового чаю, доведіть 2/3 склянки молока до кипіння. Залийте чай, накрийте чашку блюдцем на 2 хвилини. Додайте решту молока, цукор за смаком. Напій готовий.
Слабке кровопостачання молочних залоз. Іноді зміни жіночого організму під час вагітності не встигають за пологами. Іншими словами, організм просто не встигає зреагувати, що вагітність закінчена, і треба вже годувати малюка. Причина усувається на 3 — 4 день після пологів за допомогою легкого масажу грудей перед годуванням. Можна використовувати теплі ванни, душ з легкої контрастністю. Якщо до вагітності ви не практикували контрастний душ, то інтервал перепаду температури (від теплого до холодного і навпаки) повинен бути плавним, в межах приємних відчуттів. Після водних процедур потрібно насухо витиратися.
Патологічна гіпогалактія. На жаль, існує також і більш серйозна проблема – патологічна гіпогалактія, або аномальна брак молока. Це важкий розлад, здатне призвести до повного припинення грудного вигодовування. Може супроводжувати інші хвороби (наприклад, тривалий пронос) або виступати самостійним відхиленням.
Причини захворювання лежать у розладі нервово — гормональної регуляції утворення молока. Крім нестачі світла або гормонів, потрібних для утворення молока (наука виділяє декілька груп), можуть позначатися родоразрешающие операції, наприклад, розсічення промежини (епізіотомія) або кесарів розтин, наркоз і інше знеболювання.
Гіпогалактія вимагає швидкого лікування під контролем лікаря. Самостійно можна використовувати чаї для посилення лактації (продаються в дитячих магазинах або аптеках). З-за різної концентрації діючих речовин дозування різних засобів відрізняється. Можна з граничною обережністю використовувати водні настої кропу, анісу. При передозуванні вони викликають пронос у матері і дитини, що для новонародженого дуже небезпечно.Остаточно лактація повинна встановитися в нормальних умовах на третій – четвертий день, після родоразрешающіх операцій – на дев’ятий або навіть дванадцятий день після пологів. На цей час слід дотримуватися строгих обмежень в їжі. Про те, які продукти важливі і корисні під час грудного вигодовування, а від яких краще відмовитися, є окремі статті на блозі.
Низька поживність молока. Вона може викликатися як розладами кровообігу, так і фізіологічними особливостями організму жінки. Поживність молока покращують наступні продукти: квітковий чай з листям малини; фруктово — медова суміш (для приготування візьміть по 100 г інжиру, свіжих яблук без шкірки винограду, подрібніть до пастоподібного стану. Додати 150 грам меду, змішайте до отримання однорідної маси. Відразу можна з’їсти чайну ложку отриманого кошти, не більше. Причина в подразнення шлунка і кишечника: після пологів далеко не всі жінки можуть переносити фрукти і мед з тією ж легкістю, що і до вагітності). Часто лікарі радять суміш з горіхів і меду. Будьте обережні: у ряді випадків суміш хоч і підвищує поживність молока, але істотно знижує його кількість.

Як налагодити лактацію в пологовому будинку

У встановленні лактації найбільш важливі перші години. Якщо Ви плануєте звертатися до конкретного лікаря, заздалегідь домовтеся, щоб дитину поклали на живіт і допомогли розпочати годування в перші хвилини після пологів. Швидше за все, під час першого годування мати і дитина засне. Заздалегідь дізнайтеся про режим у пологовому будинку: харчування і обстановка дуже важливі.

За справедливим думку лікарів до грудного вигодовування краще готувати не молочні залози, а нерви. А, значить, налаштуйтеся позитивно, будьте впевнені, що Ви – найкраща мама для Вашого малюка, і у Вас все неодмінно вийде! Гарного Вам годування і радісного материнства!

Якщо вам цікаво детальніше дізнатися про налагодження грудного вигодовування, рекомендуємо курс консультанта по ГВ Людмили Кульової «Щасливе материнство: як годувати грудьми і доглядати за немовлям, щоб він ріс спокійним, задоволеним і добре додавав у вазі?» .