Відшаровуються нігті на руках. Причини і як лікувати слабкі нігті

Багатьох хвилює проблема відшарування нігтів, тому що це не тільки негарно, але й сигналізує про захворювання в організмі. Причому такі хвороби можуть бути як незначними, так і занедбаними. Тому не варто ігнорувати сигнали організму.

• Швидка навігація по статті:
• Причини відшарування нігтів
• Симптоми нігтів, що шаруються
• Правильний догляд і лікування
• Захист нігтів
• Правильне харчування
• Зміцнення нігтів
• Профілактика онихолизиса

Наукова назва даної проблеми нігтів, що шаруються – оніхолізисом. Зовні він проявляється сильним відшарування нігтьової пластини, а також зміною кольору від жовтуватого до блідого, і навіть синього.

Причини відшарування нігтів на руках

Багато людей стикаються з проблемою, коли відшаровуються нігті на руках, а причини цього невідомі. Тим не менш, вони є в кожному конкретному випадку виникнення онихолизиса. Існує кілька причин, коли відшаровуються нігті на руках, розглянемо кожну з них детальніше.

Розшарування нігтів може бути викликано внутрішніми проблемами в організмі

Генетичні

Більшість захворювань або вад людина отримує у спадок від своїх батьків, бабусь, дідусів. Оніхолізисом не є винятком. В рогівці знаходиться кератин, одне з найміцніших складових речовин.

Швидкість утворення кератину в організмі людини передається у спадок. А так само виробництво сірки для затвердіння цього речовини. Тому за наявності такої проблеми у батьків, або при перших проявах відшарування нігтьового покриття у них, швидше за все, воно перейде і до дітей.

Неякісний догляд і манікюр

Також нігті на руках відшаровуються з причини поганого догляду або неякісно виконаного манікюру. Прийшовши в салон краси, клієнт не може бути повністю впевнений в тому, що інструменти добре продезінфіковані.

При поганому знезараженні інструменту грибок може перейти на нігті нового відвідувача

Він покладається на добропорядність майстра, але не варто так легковажно ставитися до таких речей, адже це в першу чергу безпека. Тому треба просити майстра про дезінфекції інструментів у присутності самого клієнта.

В домашніх умовах слід використовувати тільки манікюрні ножиці для обробки нігтів.

Коригування нігтів скляній пилочкою

Не можна після ванночки відразу пиляти нігті, необхідно дати час для ущільнення нігтьового шару. Користуватися варто тільки пилою зі спеціальним напиленням, але не металевою, так як вона сильно травмує нігті. Рухи слід проводити в одному напрямку.

Специфіка роботи

Робота з агресивними речовинами також може призвести до відшарування нігтьового покриття. При використанні різних хімічних речовин, наприклад, засоби для миття посуду, підлоги і т. д., нігті сильно страждають. При можливості варто використовувати гумові рукавички, щоб не було впливу агресивних речовин, як на нігті, так і на шкіру рук. Лаки для нігтів, рідини для їх зняття також негативно позначаються на стані нігтів. Необхідно давати відпочинок їм, або користуватися поновлюючими покриттями і масками.

Гормональні збої

При відшаруванні нігтів на руках причинами можуть бути гормональні збої. Наприклад, це клімакс у жінок, вагітність, хворобливі місячні, або прийом препаратів, які не підходять для організму людини. В даному випадку, потрібно лікувати весь організм, щоб позбутися від таких наслідків, як оніхолізисом.

Нестача вітамінів

Авітаміноз — одна з головних причин, по яких відшаровуються нігті на руках. В основному, дефіцит вітамінів в організмі з’являється з-за незбалансованого харчування. Недолік таких вітамінів, як А, С, Е і D, призводять до ламкості нігтів і відшарування.

Вітаміни, корисні для нігтів

Зверніть увагу, що вживання в чистому вигляді даних мікроелементів не приводить до бажаного результату. Наприклад, кальцій засвоюється тільки в комплексі з вітаміном D. Варто вживати більше фруктів, продуктів, що містять кальцій, магній, залізо. Або купувати регулярно вітаміни, які продаються в аптеках, пропиваючи курс.

Травми

Різні травми є причинами, при яких відшаровуються нігті на руках. При сильних ударах можлива поява кровотечі, нігтик стає безбарвним і слабшає, тим самим відшаровується від шкіри. Щоб зупинити кров, потрібно тиснути на ніготь протягом п’яти хвилин. При необхідності повторити процедуру.

Навіть незначні постукування пальцями по клавіатурі призводять до дрібних травм, часом навіть непомітним. Але такі пошкодження поступово накопичуються, що призводить до погіршення нігтика. Також люди часто користуються нігтями, як інструментом, щоб щось відкрити, або підчепити, тим самим порушуючи цілісність нігтьової пластини.

Грибок нігтів

Наступна причина – це грибок. Щодня людські руки контактують з безліччю предметів, тим самим піддаються зараження грибковою інфекцією. Ще з дитинства лікарі вчать мити руки, щоб не отримати різних захворювань, в тому числі грибок.

Грибок може з’являтися знову

І поширюється не тільки на нігтях. Волога і тепла середовище сприяє появі грибка. Навіть неправильне харчування може призвести до грибкової інфекції. Тому варто відразу звернутися до лікаря, так як грибок важко вивести з організму.

Медичні препарати

Якщо відшаровуються нігті на руках, причини можуть бути в різних ліках. В основному, такі препарати просто не підходять для конкретної людини, тому варто замінити їх аналогами, але попередньо проконсультуватися з лікарем.

В разі проблем з нігтями, необхідно звернутися до лікаря

До таких препаратів відносяться ліки, контролюючі кількість цукру в крові при діабеті, таблетки при проблемах з щитовидною залозою. Також впливають на нігті гормональні препарати.

Нервозність

І остання причина – психологічна. Вона полягає в звичкою гризти нігті, якщо людина багато нервує, відчуває постійний стрес і депресії.

Не пропустіть одну з найбільш корисних статей про: Тягнучі болі внизу живота у жінок — причини

Симптоми нігтів, що шаруються

Для того щоб запобігти оніхолізисом, потрібно знати, як відбуваються зміни у нігтьовому покритті.

1. На корені нігтя є білі виступи з рівною лінією. При наявності захворювання дана лінія стає зігнутою.
2. Змінюється і форма самого нігтя, він виглядає неприродним.
3. Змінюється колір від жовтого до синього відтінку, в залежності від ступеня захворювання.
4. У деяких випадках з’являється чорна пляма під нігтем.
5. Шкіра стає більш товстої.
6. Больові відчуття з’являються при запущеної хвороби.

Правильний догляд і лікування нігтьової пластини

При слабкій нігтьовій пластині відшаровуються нігті на руках. Можливі причини і різні симптоми ми вже розглянули.

Тепер поговоримо про їх зміцнення, адже краще запобігти захворюванню, ніж його лікувати:

• Потрібно правильно мити руки, не варто використовувати мило, якщо нігті ламкі і шаруються, краще користуватися маслами;
• Нігті потребують пілінгу, як і вся шкіра, тому їх потрібно чистити щіткою хоча б раз на день;

Пілінг нігтів за допомогою щіточки

• На ніч корисно зволожувати шкіру рук кремом, або наносити масло для кутикули;
• Пилочку варто використовувати пластикову або скляну зі спеціальним покриттям. Металева тільки шкодить нігтям. Напилення на сопілці не повинно бути з великих зерен. Не можна сильно спилювати краю нігтя. При квадратній формі нігтики менше ламаються;
• Манікюр варто робити після того, як распарили руки, або після душу;

Швидкому росту нігтів добре сприяє масаж

• Варто давати відпочинок нігтьовому покриттю, залишаючи без лаку на 2-3 дня;
• Рідина для зняття лаку потрібно використовувати без ацетону;
• Необхідно обробляти кутикулу.

Читайте нову статтю рубрики: Жовчнокам’яна хвороба: лікування без операції і дієта

Захист нігтів

Захистити нігті від лаку допоможе база, яка наноситься на нігтик, тільки потім можна фарбувати нігті. Для того щоб захистити нігтики від вологи, можна наносити водонепроникне покриття, або гігієнічну губну помаду. Бажано, щоб така помада захищала і від ультрафіолетових променів.

Харчування для зміцнення нігтів

Потрібно правильно харчуватися, щоб нігті отримували достатню кількість вітамінів і мікроелементів.

• Щоб наситити організм вітаміном С, потрібно додати в раціон відварну курку, індичку, печінку, рибу, стручкові продукти. Великою кількістю вітаміну С мають апельсини, грейпфрут, лимон, помело, мандарин, ківі, червоний болгарський перець, капуста, петрушка, зелень цибулі, шпинат, селера, помідори, малина.
• Продукти харчування, багаті міддю: арахіс, фундук, горох, креветки, рис, пшениця, гречка, сочевиця, вівсянка, квасоля, макарони.

Продукти, багаті міддю

• Цинк міститься в відвареної яловичини, м’ясо індички, яєчних жовтках, гарбузовому насінні, волоських і кокосових горіхах.
• Залізо можна отримати, вживаючи шпинат, кукурудзу, гречку, кешью, фісташки, кедрові горіхи, вівсянку, ячну крупу.
• Наситити організм ферментами допоможуть такі фрукти, як авокадо, папайя, ананас, банан, манго. Так само в сирі, часнику, бавовняному маслі містяться ферменти. При нагріванні вони руйнуються, тому перераховані продукти варто вживати в сирому вигляді.

Також дуже важлива вода.

Можливо, вам буде цікаво дізнатися про те: Проносний засіб швидкої дії в таблетках

Зміцнення нігтів

Перерахуємо найбільш дієві процедури для відшаровуються нігтів.

• Ванночки з морською сіллю добре допомагають позбавитися від жирного блиску, особливо в поєднанні з глиною. А сіль з лавандою заспокоїть шкіру рук;
• Йод зміцнює нігтьову пластину. Необхідно з допомогою ватних дисків нанести йод на нігті. Протягом дня він весь вбереться. Зверху можна покрити лаком;
• Лікувальний віск і парафін зволожать нігті і шкіру рук. З очищеного парафіну роблять ванночки;

Парафінотерапія для рук

• Зволожуючі живильні маски з реп’яхової олії зволожать нігті;
• Обліпихова олія також добре впливають на шкіру рук і нігті;
• Глиняні обгортання наситять шкіру і нігтьові пластини мікроелементами. Обов’язково після таких масок потрібно зволожити шкіру кремом.

Зміцнювати нігті можна, використовуючи домашні засоби.

1. Нігті необхідно змащувати лимонним або журавлинним соком;
2. Якщо шаруються і ламаються, потрібно приймати ванночки з теплого рослинного масла. Досить на 10-15 хвилин опустити в нього нігтики;
3. Мазь для живлення нігтів: змішати бджолиний віск, попередньо розтопивши, з одним жовтком вареного курячого яйця і персиковим маслом. Таку мазь слід нанести на нігті і залишити на ніч;
4. Суміш з картопляного пюре і теплого молока добре зміцнять рогівку;
5. Склянка пива змішати зі склянкою яблучного соку. У такому розчині нігті необхідно протримати 10 хвилин. Потім руки варто помити в теплій воді;
6. Хорошою зміцнює маскою є суміш трав: ромашки змішати з розмарином, коренем лопуха і звіробоєм. Залити окропом. Тривалість процедури становить 15 хвилин. Робити протягом місяця через день.

Профілактика онихолизиса

Завжди таке явище, як проблеми з розшаруванням нігтів, можна запобігти.

Для цього необхідно дотримуватися кількох нехитрих правил.

• Правильно доглядати за нігтями;
• Стежити за харчуванням;
• Важливо захищати ноготочки від травм, навіть незначних;
• Дотримуватися гігієни;

Чисті нігті, позбавлення від лаку мають доступ до повітря, що важливо

• Варто утриматися від довгого перебування рук у воді;
• Підпилювати нігті регулярно;
• Якщо з’явилися хоч якісь зміни в нігтьовому покритті, варто відразу звернутися до дерматолога.

От і все, нічого складного. Можна додати пару слів про те, що необхідно робити перерви між процедурами покриття нігтів лаком. Так чи інакше, це навантаження на нігтьову пластину, а їй необхідно «дихати». Не забувайте про це і будьте здорові!

Ваші нігті стали шаруватися? Про те, як їх лікувати дізнайтеся з корисного відео:

Як правильно доглядати за нігтями, розповість лікар. Дивіться відео-консультацію:

Найпоширеніші помилки у догляді за нігтями: дивіться відео-огляд: