Зміст
- Що це за засіб і як його застосовувати
- Зроби сам
- Нескладні та вигідні варіанти
- Додаткові зауваження
Щоб шкіра стала гладкою, ніжною і свіжою, потрібно періодично займатися її чищенням, використовуючи спеціальні засоби – скраби. Вони не тільки звільняють шкіру від частинок пилу, відмерлих клітин і шкірного сала, але і стимулюють приплив до неї крові і, відповідно, її харчування.
Зараз в косметичних магазинах можна знайти безліч скрабів з різними функціями (тонізуючий, заспокійливий і т. д.). Проте в них міститься багато хімічних добавок, які здатні викликати алергію, та й взагалі аж ніяк не корисні. До того ж такі косметичні засоби досить дорого коштують.
Набагато вигідніше приготувати скраб для тіла в домашніх умовах: інгредієнти для нього завжди знайдуться під рукою, і натуральні компоненти будуть набагато корисніше для шкіри.
Що це за засіб і як його застосовувати
Будь-який подібний засіб складається з маленьких частинок, які прибирають забруднення, і основи, яка зволожує очищену шкіру. В цьому і полягають особливості скрабу для тіла.
Процедура чищення називається пілінг, і рекомендується вона з наступних причин:
- скраб прибирає з шкіри будь-які забруднення;
- очищений епідерміс краще забезпечується киснем;
- у результаті чищення поліпшується циркуляція крові в організмі;
- шкіра підтягується;
- під багато видів скрабу входять ефірні масла, які заспокоюють нервову систему і допомагають розслабитися;
- після чищення шкіра краще вбирає креми та інші косметичні засоби, тому ефект від них вище.
З іншого боку, є й серйозні протипоказання для пілінгу. Він не рекомендується людям з чутливою шкірою (під час процедури її можна травмувати), з механічними пошкодженнями або дерматитами, з алергією, а також вагітним і годуючим жінкам.
Застосовуючи скраб для тіла вдома, а не в салоні, важливо знати, як правильно її наносити. Шкіра повинна бути чистою і мокрій (найкращий час для процедури – відразу після миття).
Наносити засіб потрібно рукою в рукавичці легкими круговими рухами по току лімфи (знизу-вгору, від ніг до шиї, по напрямку від кінцівок до центру тіла). Залишити речовину слід на 6-12 хвилин, а потім змити душем і намазатися зволожуючим кремом (навіть якщо сам скраб був з зволожуючим маслом).
Частота застосування визначається типом шкіри: для сухої процедуру потрібно проводити раз в 2 тижні, для жирної – раз в 5 днів, для нормальної – щотижня.
Натуральний скраб, зроблений будинку, забезпечить значно більший ефект, ніж покупної. Численні домашні рецепти дають можливість приготувати засіб по своєму смаку: з різних інгредієнтів, з різними функціями.
Зроби сам
Питання, як зробити скраб для тіла, актуальне, але не складний. У якості твердих отскребающих частинок можна взяти мелена кава, цукор (звичний білий або коричневий), сіль (кухонну або морську), корицю, мелені фруктові кісточки, крупи, кокосову стружку і т. п. Зволожуючий компонент добре робити з вершків, йогурту, меду, різних рослинних масел. А щоб засіб приємно пахло, можна додати якесь ефірна олія.
Поради щодо виготовлення:
- головне правило: скраб потрібно готувати в чистому посуді, навіть сполоснутой окропом, тому що піддана пілінгу шкіра стає особливо чутливою до інфекцій;
- кава обов’язково повинен бути мелена, середнього або дрібного помелу: кава великого помолу може пошкодити шкіру, а розчинна неефективний;
- перш ніж використовувати засіб, потрібно нанести його на невелику ділянку тіла і подивитися, чи немає алергічної реакції;
- подрібнювати кісточки найкраще блендером;
- готувати скраб краще безпосередньо перед нанесенням.
Домашні рецепти сумішей для пілінгу існують у величезній кількості, приготувати скраб можна практично з будь-яких продуктів. Головне – визначити, який саме потрібен тілу.
Основні типи:
- ліфтингові – для підтяжки шкіри;
- для сухої шкіри – максимально щадні, робляться з дрібних очищаючих компонентів;
- розслаблюючі;
- підбадьорливі;
- антицелюлітні;
- для вирівнювання тону шкіри.
І до якого б типу скраб не ставився, головний його ефект – очищаючий.
Нескладні та вигідні варіанти
Найкращі скраби для тіла з підтягуючим ефектом:
- з гарбуза: змішати м’якоть гарбуза, кокосове масло, корицю, рідкий вітамін Е і тростинний цукор (дозування: півсклянки, 5 крапель, стакан відповідно);
- з мигдальним маслом: змішати цукор, мигдальне масло, самі подрібнені горішки і вітамін Е (1 склянка, 10 і 7 крапель відповідно);
- кавовий: використовувати кавову гущу, подрібнені виноградні кісточки, ефірне масло (100 г, столову ложку і 10 крапель відповідно).
Домашні рецепти зволожуючих скрабів:
- банановий: перемішати в блендері шматочки банана, масло каріте і кокосове (по чверті склянки кожного);
- з цукру і кокоса: взяти тростинний цукор, сметану і терту кокосову м’якоть, перемішати все, для аромату додати 2-3 краплі лимонного або апельсинового масла (дозування: 2 столові ложки, 3 чайні, 1 їдальня);
- вівсяно-коричнева: налити в ємність теплого молока, додати вівсяних пластівців, корицю і ложку мигдальне масло (4 ложки, 3, 2 і 1 відповідно).
Розслаблюючі скраби:
- з зеленим чаєм: складається з морської солі, соди, подрібнених кісточок абрикоса, декількох крапель апельсинового або лаймового масла і зеленого чаю з пакетика (півсклянки солі, по ложці соди і кісточок);
- з трояндою: суміш звичайного цукру, меду, олії жожоба, сушених рожевих пелюсток, квітів лаванди, додатково капнути рожевого масла (дозування: цукру – склянку меду і жожоба – по ложці, пелюсток – півсклянки).
Підбадьорливі:
- з чорним перцем: зробити суміш перцю, кавовій гущі і обліпихової олії;
- з кавою і яблуком: змішати гущу від звареної кави, очищене і натерте яблуко, оливкова олія;
- з грейпфрута: збити міксером грейпфрутову цедру і сік, по половині склянки олії кокоса і цукру.
Домашні рецепти антицелюлітних скрабів:
- шоколадний: використовувати чверть чашки шоколаду (натурального!), по півчашки тростинного цукру і кокосового масла;
- перцево-коричнева: взяти по половині ложки кориці і меленого чорного перцю, звичайну сіль, оливкова олія (2 і 1 ложку відповідно);
- кавовий: змолоти каву, покласти в нього або цукор, або морську сіль, оливкова олія (половину склянки і 2 ложки відповідно), для аромату капнути ефірного.
Скраби для вирівнювання тону шкіри:
- лимонний: у нього входять сік лимона, твердий мед, тепле молоко, мак (все по півсклянки);
- з лимоном і морською сіллю: розмолоти в кавомолці морську сіль, додати вершки і рослинне масло (дозування: 1-2 столові ложки, 3-4 столові ложки, 1 ложка відповідно).
Додаткові зауваження
Використовуючи такі домашні рецепти, можна зробити шкіру чистою, міцною та здоровою, але, щоб по-справжньому поліпшити її стан, потрібно переглянути свій спосіб життя.
Дуже важливо відмовитися від куріння і алкоголю, більше гуляти на свіжому повітрі, намагатися уникати стресів, правильно харчуватися: більше вживати здорової рослинної їжі, дотримуватися баланс білків, жирів і вуглеводів, замінювати перекуси повноцінними трапезами.
Всім, хто хоче очистити шкіру, краще приготувати домашній скраб для тіла: це обійдеться дешевше, а вхідні в його склад натуральні компоненти набагато корисніше, ніж синтетичні.
ЗмістПричини появиЯк прибрати себорею у малюка?Профілактичні заходи Скориночки ...
ЗмістХарактеристика хворобиПричини захворюванняОсновні ознакиКласифікація ...
ЗмістМоносахариди і полісахариди. Для чого вони потрібні?Види вуглеводів ...
ЗмістЯкої шкоди завдає організму етанолЩо загрожує життю алкоголікаПричини ...
ЗмістПро умови зберігання грудного молокаПравила зберігання грудного молокаЯк ...
Багато хто з нас упевнені, що пиво, будучи слабоалкогольним напоєм, не ...