Салат з руколою і креветками є простим салатним блюдом, яке зустрічається в різних формах у всьому Середземномор’ї. Для того щоб салатне блюдо вийшло смачним та якісним, слід вибирати свіжі креветки, мають бездоганну якість!
Інгредієнти
ІНГРЕДІЄНТИ | МАСА | КАЛОРІЙНІСТЬ (ккал. на 100 гр.) |
---|---|---|
Креветки з панцирами заморожені | 150 р. | 99 |
Рукола | 20 р. | 25 |
Помідоркі черрі | 6 шт. | 15 |
Бальзаміко-крем | 1 ст. л. | 134 |
Кедрові горішки | 1 ст. л. | 673 |
Олія оливкова | 2 ст. л. | 884 |
Часник | 1 зубчик | 149 |
Перець чилі | 1 шт. | 40 |
Покроковий рецепт приготування Салат з руколою і креветками з фото
А готується салатик так:
Якщо ви будете використовувати креветки в замороженому вигляді, тоді відкладіть їх в сторону, нехай відтають, якщо потрібно очистіть панцир.
Далі давайте приготуємо масляну заправку. Візьміть вершкове масло кілька столових ложок, часник зубок, сюди ж додайте пластівці гіркого перцю, перемішайте, відставте масу настоюватися в сторону.
Коли креветки розморозяться, надішліть їх маринуватися в масляну суміш на 20 хвилин.
помідори Помийте і наріжте їх половинками. Також наріжте рукколу.
А зараз з’єднайте всі інгредієнти разом, полийте їх бальзамічним соусом і посипте горішками, ось і все, неймовірно смачний і оригінальний Салат з руколою і креветками готовий!
Відеорецепт Салат з руколою і креветками
Салат з креветками і сиром
А знаєте чим можна замінити традиційний крабовий салат, звичайно ж салатом з креветками і сиром!
Отже, для того щоб приготувати салат по цьому рецепту вам знадобиться:
Інгредієнти:
200г креветок;
240 г консервованої кукурудзи;
150 г сиру середньої твердості;
2 яйця;
майонез для салатів;
зелень кропу.
А готується салатик так:
- Закип’ятіть воду, підсолити її і відправте отвариваться креветки на три хвилини.
- Відваріть яйця, остудіть, а потім очистіть.
- Сир наріжте у вигляді соломки або брусків.
- Відкрийте банку з кукурудзою і злийте сік.
- перекладіть В салатницю всі підготовлені продукти, сюди ж влийте майонез, перемішайте, посипте зеленню і все, смачний ніжний і ароматний салатик готовий!
Приємного Вам апетиту!
Зараз ми пропонуємо вам познайомитися з рецептом смачного салатного страви, яке ...
Салат «Мішечок задоволення» є оригінальним блюдо володіє неповторним смаком. ...
Салат з яловичиною і імбиром володіє чудовим смаком та легким азіатським ...
Салат пальчики оближеш без майонезу, є смачним і корисним білковим овочевим ...
А вам відомо, що для вірменського народу овочі є незамінним інгредієнтом в ...
Сьогодні ми хочемо розповісти вам про одну чудову рецепті і ви дізнаєтеся як ...