Правильний догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах

Кожна з нас, жінок, мріє про красивою і молодий шкірі обличчя. Але як зберегти красу і молодість, залишатися завжди здоровою і чарівною?

Для цього потрібен правильний догляд за шкірою обличчя, і вже через пару тижнів ви побачите результати.
Шкіра — це наше дзеркало здоров’я. якщо вона чиста і гладка, значить ви дбаєте про неї. Суха і почервоніла шкіра говорить про те, що ви пускаєте справу на самоплив.

Як правильно доглядати за шкірою обличчя, в чому секрет:

— Щодня потрібно випивати не менше 2 літрів води.
— У раціон харчування повинні входити овочі і фрукти і як можна більше.
— Хороший сон — запорука краси.Намагайтеся завжди висипатися.
— Не забувайте про вітаміни. Влітку багато вітамінів у фруктах, але а взимку можна купувати в аптеці комплекс вітамінів і мінералів.
— Не забувайте очищати шкіру обличчя кожен день, особливо на ніч. Не залишайте на ніч шар косметики.
— Займайтеся спортом.
— Не нервуйте.Намагайтеся всіляко уникати стресів.
— Пам’ятайте, що алкоголь і кофеїн негативно впливають на шкіру обличчя. Різкі перепади температури також несприятливі для шкіри обличчя.
— Не забувайте доглядати за шкірою кожен день.

Режим догляду за шкірою обличчя:

— Щодня очищайте шкіру лосьйонами.Накопичені омертвілі клітини, залишки макіяжу і піт закопуривают брудом пори. Це призводить до сухості і втрати здорового блиску шкіри обличчя.
— Два рази на тиждень користуйтеся отшелушивающим скрабом і масками для обличчя. Після очищення скористайтеся тоніком, щоб прибрати залишки очищаючого кошти і стягнути пори.
— Для зволоження шкіри обличчя крім випивається рідини потрібно зволоження зовні. Зволожуючий крем в цьому допоможе. Він запобігає випаровуванню вологи і надає сяйво і блиск.
— Для вмивання користуйтеся гелем без мила. Навіть мило з вмістом крему дуже сушить шкіру.

Слідуйте цим простим радам і ваша шкіра завжди буде красивою і здоровою.

Вам також буде цікаво:

Добавить комментарий Отменить ответ