Брусничний лист: корисні властивості і протипоказання

Зміст

• Корисні властивості
• Застосування листя брусниці
• Протипоказання і застереження
• Як приготувати брусничний відвар, настій або чай

Про користь ягід брусниці чув кожен, але мало, хто знає, що лікувальними властивостями володіють також листя рослини. В їх складі присутній кальцій, марганець, калій, фосфор, вітаміни С і групи В. В брусничним аркуші є глікозид арбутин, органічне з’єднання гідрохінон, танін, фітонциди. Рослина багата органічними кислотами – яблучної і лимонної.

Корисні властивості

Лікувальний чагарник виростає в основному в хвойних і листяних лісах. Рідше зустрічається в заболочених регіонах. Листя рослини збирають на самому початку весни. Сушать їх у сухому теплому місці, але далеко від сонячних променів. Щоб процес йшов швидше, листочки розкладають в один шар. Вже готову лікарську сировину купують в аптеках. Надалі з нього можна приготувати відвар або настій, заварити корисний чай. Термін придатності фітоекстракту – 2 роки.

У чому користь листків брусниці? Рослина має протимікробні та протизапальні властивості. Відвар на його основі використовують як жарознижуючий засіб. При тривалому прийомі він зміцнює імунітет. Завдяки сечогінній речовині арбутину рослина відмінно справляється з набряками різної етіології. Екстракт листа є жовчогінним засобом. Містяться в ньому елементи знижують рівень цукру в організмі, зміцнюють стінки судин і капілярів. Лікарські властивості рослини запобігають появі ракових клітин.

Застосування листя брусниці

Листям лікують стоматологічні захворювання і мігрені. В якості допоміжної терапії дітям призначають інгаляції з екстрактом рослини, щоб зупинити запальні процеси в дихальних шляхах. Відвар листків рекомендують пити курсом при хворобах нирок, сечового та жовчного міхура. Він корисний особам, страждаючим гастритом, зниженою кислотністю шлунка, метеоризмом, діареєю.

Лікувальні властивості рослини поширюються на хворих на цукровий діабет, ревматизм. Користь є і від свіжих листочків: сік з них сприяє нормалізації артеріального тиску. Іноді медики радять пити лікувальний відвар рослини при терапії антибіотиками. З одного боку, таке фітозасіб посилює дію медикаментів, з іншого, активізує захисні властивості організму хворого. Чай з листя є анаболічним засобом. Настій рослини сприяє схудненню.

У косметології з висушеної зелені рослини готують відвар для ополіскування волосся. Екстракт використовують для зміцнення і пом’якшення локонів, усунення лупи, сухості і свербіння шкірних покривів голови. Сік зі свіжої зелені додають в маски для обличчя. Користь від таких косметичних складів полягає в омолоджуючому ефекті. Містяться в рослині речовини зволожують і пом’якшують шкіру, роблять її більш еластичною.

Смачним і корисним дієтичним напоєм вважається брусничний чай. Як свіжі, так і сухі листочки рослини використовують в кулінарії: додають в м’ясні підливи, соуси. На думку спеціалістів по здоровому харчуванню, сухий екстракт корисний як харчова добавка. Його варто додавати в повсякденні страви людям, ослабленим хворобою, що зазнають гіповітаміноз.

Протипоказання і застереження

Листя рослини настільки безпечні, що чай з них рекомендують пити навіть вагітним жінкам. Натуральний засіб – справжнє джерело мікро — та макроелементів. У нього немає ні єдиного протипоказання при алергії. Головне корисна властивість рослини для майбутніх матусь – сечогінний. Прийом природного діуретика дозволяє забути про набряках на пізньому терміні вагітності. Екстракт рослини виручить і в тих випадках, коли жінка, яка очікує дитину, яка захворіла на застуду, інфекцією сечовивідних шляхів. Тим не менш, протипоказання до його застосування все ж є.

Втім, у медиків немає однозначної думки з приводу користі листа. Протипоказанням до прийому фітопрепарату вважається підвищений тонус матки. Деякі гінекологи не радять пити відвар з листочків раніше 28-го тижня вагітності. Таким чином, перед початком лікування жінки, яка готується стати матір’ю, варто проконсультуватися у лікаря. Він уточнить протипоказання, визначить дозування препарату. Можливо, що лікар призначить також супутні ліки, щоб користь від рослини була максимальною.

Однозначними протипоказаннями до застосування брусничного листа є: кишкові розлади, гастрит у гострій фазі, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, ниркова недостатність. Препарат не рекомендують дітям до 12-ти років. З обережністю приймати його слід гіпотонікам.

Як приготувати брусничний відвар, настій або чай

Найпростіший спосіб швидко приготувати напій, який має лікувальні властивості, – заварити чай у фільтр-пакетах. Такий препарат можна придбати в аптеці. На упаковці вказані і протипоказання до прийому кошти. Якщо ж порційного чаю під рукою немає, можна заварити звичайне сировина: 5 г подрібнених листків залити склянкою окропу. Через 10 хвилин напій проціджують. За бажанням в чай додають мелісу або м’яту, трохи меду.

Якщо немає протипоказань, рослину можна вживати у вигляді відвару. Готують його так:

• 10 г сухого екстракту заливають 500 мл окропу.
• Каструльку з сумішшю ставлять на маленький вогонь.
• Томят засіб 20 хвилин, потім знімають.
• Відвар проціджують.
• У ємність доливають кип’ячену воду так, щоб в результаті вийшло півлітра напою.

Вагітним жінкам дозу сухого екстракту можна зменшити в 2-3 рази. При застуді відвар приймають чотири рази на день через 40 хвилин після прийому їжі. За один раз потрібно випити 30 мл засобу. Щоб відвар приніс користь при ниркових хворобах, його приймають тричі на добу: п’ють по 50 мл через 2 години після сніданку, обіду або вечері.

Корисними властивостями володіє також настій. Щоб його отримати, 5 г сухого екстракту заливають окропом (200 мл). Через третину години настій проціджують. При стоматиті засобом полощуть горло. Для підвищення імунітету відвар приймають тричі на день по 60 мл Це ж засіб ефективно при ревматизмі, застійних процесах в жовчному міхурі.