Нерегулярні місячні: причини збою менструального циклу

Зміст

• 1 Коротенько про «особливих» днями в житті дівчат
• 2 Не за планом менструальний цикл
• 3 Здоров’я жінки налагодження менструального циклу

«Невже вони знову мене підводять і починаються не за планом?» — думає жінка, збираючись на довгоочікуване побачення. Ти, начебто, вже змирилася і навіть усвідомила важливість критичних днів, але нерегулярний цикл місячних виводять тебе з ладу.

Чому так відбувається і що з цим робити, ми поговоримо в цій статті.

Коротко про «особливих» днями в житті дівчат

Мало жінок знають або приблизно уявляють, що відбувається в їх організмі протягом місячного циклу. А адже з приходом перших місячних, організм вже готовий виносити і народити дитину.

І хоч за все життя у жінки яйцеклітина дозріває раз чотириста, лише кілька з них стають щасливими власниками шустрого «пуголовка». Ті ж яйцеклітини, які не були запліднені, у другому періоді місячного циклу відшаровуються і виводяться організмом у вигляді кров’яних виділень.

Іноді, можуть міститися згустки або пластівці. У нормі тривалість менструації 3-7 днів, а інтервал між першим днем місячних і першим днем наступних місячних складає 21-35 днів. Їх регулярність і систематичність говорить про здоров’я жінки.

Якщо ж цикл порушується, і початок місячних кожен раз стає сюрпризом, то це називається нерегулярні місячні. У таких випадках потрібно розібратися, що робити, щоб відновити цикл. Розглянемо детальніше.

Не за планом менструальний цикл

Звичайно, кожна жінка єдина у своєму роді і цикл також має свої особливості. Але, як говориться, місячні повинні йти за розкладом. Тільки в деяких випадках можуть бути відхилення.

У першому, критичні дні тільки почалися і вони не встигли відновитися.

І в другому випадку, у період перед менопаузою. Всі інші випадки потребують лікування.

Чому бувають нерегулярні місячні, причини їх виникнення:

1. Фізіологічні:

• Після пологів. Організм ще знаходиться в стані стресу, плюс порушений гормональний фон;
• Операції на жіночих органах (вишкрібання, аборти). Зазвичай після таких втручань нерегулярні місячні відновлюються самостійно, і не потрібно ніякого лікування. А буває, що організм не може сам відрегулювати процес, і тоді вже звертаємося до свого гінеколога за допомогою.

2. Патологічні:

• Прийом протизаплідних таблеток або деяких інших лікарських препаратів. Організму потрібно час для того, щоб він звик до нового рівня гормонів;
• Збій роботи гормонів;
• Всі хвороби, які порушують правильне функціонування статевої системи: поліпи, пухлини і т. п;
• Порушення функції яєчників: полікістоз, кіста;
• Внутрішні запальні процеси;
• Нерегулярні місячні можуть викликати ендометріоз матки. Перший ознака – це коричневі виділення на початку і в кінці місячних. Чому виникає ця хвороба, до кінця невідомо, але те, що вона потребує лікування це факт;
• Є такі захворювання, які не пов’язані з жіночими органами, але мають вплив на цикл. Наприклад: збої в роботі щитовидної залози, різні онкологічні хвороби, діабет та інші. В таких випадках завжди проводять повне обстеження пацієнта для встановлення причини, а потім роблять висновки, і призначають метод лікування.

3. Зовнішні:

• Дієта.
• Швидкий скидання або підйом маси тіла. У такі періоди в організмі відбувається зсув гормонів, як наслідок збій циклу;
• Стрес;
• Інтенсивні фізичні навантаження буквально забирають всі сили організму. І їм не вистачає енергії на місячні;
• Надмірне вживання алкоголю. Вся справа в печінці, яка також бере участь у нормалізації жіночих гормонів;
• Зміна клімату.

Здоров’я жінки в налагодження менструального циклу

Нерегулярні місячні вимагають обов’язкового звернення в жіночу консультацію за допомогою з подальшим лікуванням.

Прийшовши на прийом до лікаря жінку, обстежують за допомогою:

• Аналізів;
• УЗД таза і черевної порожнини;
• Іноді потрібно робити МРТ;
• Гістероскопія.

Виявивши причину збою циклу, призначають лікування. Це може бути:

• Лікування оральними контрацептивами. В основі їх складу прогестерон;
• Можуть робити вишкрібання, якщо джерело в поліпах;
• При запальних процесах призначають антибіотики;
• Оперативні втручання для видалення проблемних місць (наприклад, кіст яєчників).

В інтернеті багато інформації про лікування збою циклу народними методами. Це також можливо, але тільки після консультації з лікарем. Щоб не порушити в організмі ще щось:

• Масаж при місячних. Проводиться за певним точкам, розташованим на тілі жінки;
• Банки. Ставляться на різні області стану (низ живота, крижі і поперек, верхня частина грудної клітки, внутрішня область стегна);
• Нерегулярний менструальний цикл також лікується і різними відварами, настоянками з використанням лікувальних рослин. Ось кілька простих і доступних рецептів:
• Взяти столову ложку суміші: корінь валеріани лікарської, листя м’яти перцевої і квіточки ромашки аптечної. Все це залити склянкою окропу. Поставити відвар на водяну баню на 30 хвилин. Далі нехай постоїть, настоїться. Після чого процідити через сито і приймати по 1 склянці на сніданок і вечерю.
• Подрібнити квіточки липи (близько ложки їдальні), наливаємо в склянку окропу і даємо півгодини, щоб заварилося. Потім у теплому вигляді випиваємо вранці перед їжею. Можна стаканчик розділити на дві порції і випити двома заходами.

Не менш важливий момент для нормалізації циклу є врівноваження сну, відпочинку і роботи. Правильно харчуватися, уникати переутомляемости, менше нервувати, спати 8-10 годин. Знаходити час задовольняти свої душевні вимоги: хобі, танці, плавання.

Дуже важливо відпочивати, вміти «відключиться» від тривожних думок. Адже жінка у всі століття була берегинею миру і добра.

Дотримуючись таких простих правил, кожна представниця прекрасної статі забуде, що таке нерегулярні менструації.