Здравствуйте, шановні читачі. Сьогодні я хотіла б поділитися з вами дуже важливою інформацією про відновлення організму після завмерлої вагітності. Це дуже важлива тема для будь-якої жінки, яка лише нещодавно пережила втрату дитини. У цій статті ви знайдете практичні поради, як діяти і що необхідно зробити для збереження свого здоров’я після викидня.
Вже на початку вагітності жіночий організм випробовує серйозні зміни на гормональному рівні, перебудову роботи всіх органів. І якщо так трапляється, що з якихось причин судилося статися переривання вагітності, то організм знову отримує сильний струс. Доведено, що чим раніше стався викидень за терміном, тим легше буде відновитися організму. Причому це правило, якщо його так можна назвати, поширюється не тільки на фізіологічне відновлення, але і на психологічний. Давайте зупинимося на кожному більш докладно.
Фізіологічне відновлення організму
Фізіологічне відновлення жіночого організму після завмерлої вагітності багато в чому залежить не тільки від строку, але і від того, як сталося видалення плоду. Сталося це самостійно або ж довелося вдатися до чищення.
Найбільш вдалим, з точки зору медицини, вважається мимовільний викидень, коли в домашніх умовах організм сам зміг позбутися від загиблого плода. Раніше я вже говорила про те, що саме переривання вагітності відбувається після певного часу, як правило, це два-чотири тижні після того, як дитина перестав рости і завмер у розвитку в утробі матері. За цей час організм сам зміг підготувати себе і перервати вагітність. Таким чином, тут викидень зіграв захисну реакцію, яка оберегла жінку від травмуючої ситуації.
Вишкрібання матки є серйозним хірургічним втручанням, яке в значній мірі травмує шийку матки, саму матку і підвищує ризик виникнення ерозії. Для повного відновлення пошкодженого ендометрію матки потрібно від 6 до 12 місяців. У цей період протипоказане знову планувати зачаття.
Відновлення менструального циклу і овуляції після переривання вагітності також індивідуально для кожного. У деяких випадках місячні можуть прийти вже через місяць-півтора і відновити звичний цикл. В такому випадку і зачаття може відбутися дуже швидко. Щоб цього не допустити і дати організму повністю відновитися, необхідно правильно підібрати способи контрацепції. Однак найчастіше після викидня відзначаються гормональні збої, які також могли послужити причиною самого переривання вагітності, затримка менструації. Вона також може не відновитися через запалення в матці, яке часто виникає на тлі поганої чищення. Тому постійний контроль і спостереження у лікаря після вискоблювання просто обов’язковий.
Статеве життя після перерваної вагітності при будь-якому її кінець варто починати після 3 тижнів. Це, звичайно, якщо немає ніяких ускладнень. Спочатку секс може викликати дискомфорт і больові відчуття.
Як жити далі? Психологічне відновлення
Крім фізіологічних проблем, після перерваної вагітності часто жінка відчуває психологічні труднощі. Як же впоратися з цим горем? Психологи не радять ховати емоції всередину себе. Дайте їм вихід. Поплачте, сходіть у церкву, пробачите. Не нехтуйте допомогою професіоналів, якщо відчуваєте, що самі не справляєтеся зі своїм станом. Не залишайтеся одні, якщо вам це поки що важко. Пам’ятайте, що це не час для конфліктів з чоловіком, а, навпаки, випробування, яке має ще більше вас згуртувати.
Однією з складових горя є переживання почуття провини. Тут головним для вас є усвідомлення того, що це відбулося лише на благо вам і вашій дитині. Отже, вади в його розвитку були настільки серйозні, що він просто не зміг би з ними вижити. Викидень – це нормальна захисна реакція організму.
Після усвідомлення і проходження всіх стадій горя необхідно поступово повернутися до нормального життя. Повернутися в звичайний ритм. І тепер ваша мета повинна полягати у відновленні організму та планування наступної вагітності. При цьому ви повинні врахувати всі попередні помилки і зробити так, щоб ситуація не повторилася.
Про відновлення організму після завмерлої вагітності, і в цілому про неї, докладно розповідає у своїх лекціях лікар з великим стажем роботи в гінекології Ірина Жгарева (лекція – тут). У цьому курсі знайдеться дуже важлива та корисна інформація для будь-якої жінки в положенні, і для тієї, яка вже зіткнулася з такою бідою. Раджу всім подивитися, тим більше, що Ірина дає такі знання, які в звичайній жіночій консультації просто замовчуються.
Поділіться статтею з друзями. Підписуйтесь на оновлення, і ви будете в курсі всіх останніх секретів жіночого здоров’я і краси.
Автор: Анна Писковацкая
Поліна Давиденко: «Всіма силами сприяти примноження краси і доброти в світі»
Поліна Давиденко народилася в Росії, у віці п'яти років переїхала в Латвії, ...
Як проходить процедура хрещення дитини й що потрібно підготувати?
Здрастуйте, дорогі читачі!А Ви знаєте, як проходить процедура хрещення дитини? ...
Як легко заспокоїти дитину, що плаче?
Здрастуйте, дорогі читачки, а може бути навіть і читачі! Ну, ось і закінчилися ...
чи Можливо лікування міоми п’явками?
Здравствуйте, шановні читачі. Зовсім недавно я писала про те, чи можна ...
чи Можна приймати лляне масло при міомі матки?
Здравствуйте, шановні читачі та передплатники блогу. Багато жінок віддають ...
Що не можна їсти при міомі матки
Здравствуйте, шановні читачі і передплатники. Зовсім недавно ми говорили з вами ...