Що не можна їсти при міомі матки

Здравствуйте, шановні читачі і передплатники. Зовсім недавно ми говорили з вами про причини і методи лікування міоми і з’ясували, що не можна випити чарівних таблеток і хвороба піде. Що ж тоді робити?

Дуже важливо повністю змінити свій стиль життя, зайнятися спортом, відмовитися від шкідливих звичок, налагодити правильне харчування. Саме тому сьогодні ми розглянемо, що можна їсти при міомі матки.

Дотримуватися правильне харчування слід після видалення пухлини, так і при її консервативному лікуванні. Я ж дотримуюся більше дбайливого методу лікування, який грунтується на перебудову всього організму. Запорукою одужання є здоровий спосіб життя, зміцнення імунітету, підвищення самостійної опірності організму хвороби. Більш детально з цим методом можна познайомитися в лекціях авторитетного лікаря гінеколога Ірини Жгаревой за цим посиланням.

Дієта при міомі

Міома – це доброякісне утворення на гладкій мускулатурі матки. Причин її розвитку дуже багато. Основні і найбільш часто зустрічаються, – це порушення гормонального фону, проблеми з надмірною вагою, цукровий діабет, травматичні пологи або аборти, інфекції і запалення статевій системі жінки. Як видно, більшість причин можна впливати, а отже, і знизити шанс виникнення і розвитку захворювання.

Говорячи про міомі матки, не можна забувати про можливі наслідки, до яких вона може призвести. Найпоширеніші:

• анемія, яка розвивається на тлі рясних кровотеч;
• проблеми з сечовипусканням, запори, болі в області живота, які утворюються як наслідок здавлювання сусідніх органів;
• проблеми з зачаттям і виношуванням дитини;
• запалення.

Саме рідкісне, але небезпечне ускладнення, яке може виникнути, – це трансформації доброякісної пухлини в злоякісну.

Звичайно, одна дієта не зможе вилікувати вас, якщо міома вже утворилася. Але при правильному й дбайливому лікуванні, яке обов’язково потрібно поєднувати з дієтою, можна досягти дуже хороших результатів. Навіть якщо вже була проведена операція по видаленню пухлини, завжди є можливість утворення її знову. Тому навіть у цьому випадку слід дотримуватися правильного харчування.

За статистикою міомою хворіє кожна п’ята дівчина на землі, і, на жаль, кожна жінка у віці від 20 до 50 років знаходиться в зоні ризику. Саме тому дотримання простої дієти, допоможе вам уникнути цього захворювання.

Яких продуктів харчування слід уникати

Незважаючи на те, що при міомі слід дотримуватися сувору дієту, але це не означає, що ваша їжа буде одноманітною і несмачною. У вашому харчуванні повинні бути всі мікро — і макроелементи, всі вітаміни, які так необхідні організму для підтримки його імунітету.

Раціон повинен бути різноманітний, з якого слід виключити смажену і жирну їжу. Включити в своє меню більше фруктів і овочів, багатих клітковиною, листових салатів. Доведено, що рослинна їжа сприяє очищенню організму від вільних радикалів і холестерину, які сприяють зростанню пухлини.

Ось невеликий список продуктів, які необхідно обмежити або виключити з раціону:

• Спиртні напої;
• Каву, міцний чай;
• М’ясо жирних сортів;
• Супи на жирному бульйоні;
• Борошняне і солодке;
• Жирні сири;
• Сало;
• Масло і соняшникову олію;
• Копченості.

Також лікарі не рекомендують їсти ковбаси, сосиски, так як доведено, що в них міститься велика кількість канцерогенів. Які, в свою чергу, сприяють швидкому зростанню ракових клітин.

Їжу краще відварювати або готувати на пару. Обсмажування замінити на гасіння. Головне, харчування має бути дробовим і невеликими порціями. Виключити переїдання, особливо на ніч.

Щоб не виникало проблем з роботою кишечника, і не було запорів, рекомендується вживати більше молочних і кисломолочних продуктів. Пити більше рідини, якщо на це немає протипоказань лікаря. Також корисно заварювати і вживати різні трави, які володіють протипухлинними властивостями. До них відносяться чистотіл, борова матка, лопух, кропива та інші. Прийом води варто обмежувати тільки перед сном, щоб виключити набряк матки, який також може спровокувати частий прийом солоної і гострої їжі.

При міомі матки немає загальної дієти для всіх, можливі тільки деякі рекомендації. Сама дієта залежить від різних показників, від розміру пухлини, від стану жінки, від супутніх і хронічних захворювань. Саме тому в кожному конкретному випадку її повинен складати досвідчений лікар-дієтолог, тільки тоді вона буде ефективною і не зможе нашкодити ще більше.

Відмінним поєднанням з правильним харчуванням є фізичні вправи, які допомагають боротися не тільки з надмірною вагою, але і зміцнити м’язи в області малого тазу. Однак і їх необхідно обговорювати зі своїм лікуючим лікарем.

Поділіться, який дієти дотримуєтеся ви? Самі ви її складали або вам підбирав лікар-дієтолог? Залишайте свої коментарі, підписуйтесь на оновлення блогу. Не забувайте ділитися посиланням із друзями, якщо ви вважаєте, що інформація виявилася вам корисною. Будьте здорові!

Автор: Анна Писковацкая