Зміст
- Фактори, що викликають подібне явище
- Способи позбавлення від неприємного явища
- Брак сну
- Перевтома і стрес
- Шкідливі звички
- Незбалансоване харчування
- Поганий догляд або застосування неякісної косметики
- Хвороби
- Профілактичні заходи
Одна з найбільш поширених шкірних проблем сучасності – темні кола під очима у жінок і чоловіків. Найчастіше вони починають з’являтися з-за надмірної втоми і хронічної нестачі сну. Але існують і інші, більш серйозні причини такого явища.
Нерідко темні кола під очима стають зовнішнім проявом проблем в організмі. Вони, в свою чергу, вимагають негайного вирішення. Як не пропустити початок хвороби і що робити, коли постійно під очима синці?
Фактори, що викликають подібне явище
Виділяються 3 найпоширеніші причини, чому з’являються темні кола під очима:
- збої у функціонуванні серцево-судинної системи, зокрема проблеми з серцем;
- погана робота нирок;
- проблеми з щитовидною залозою або печінкою.
Крім порушення функціонування цих органів, існують інші чинники, які провокують потемніння в області очей:
- особливості організму – в деяких випадках наявність темних кіл під очима у жінок пояснюється надмірною тонкістю мембрани, яка служить перегородкою між підшкірною клітковиною і шкірою повік;
- алергія на прийом незнайомого препарату, нову їжу і т. д.;
- стрімка втрата ваги – якщо позбуватися кілограмів занадто швидко, виникає ризик стоншування групи тканин, що розділяє шкіру і кровоносні судини, внаслідок чого вони злегка просвічуються, викликаючи ефект темних кіл;
- надмірне навантаження очей при тривалій роботі за комп’ютером або читанні;
- неправильне використання косметичного засобу;
- недолік заліза провокує не тільки поява синців, але і мішків під очима;
- паління або надмірне вживання алкоголю.
Таким чином, чорні кола під очима можуть означати багато чого – від необхідності зміни свого способу життя до ретельного обстеження всього організму.
Неуважне ставлення до цього явища може призвести до появи багатьох проблем зі здоров’ям.
Способи позбавлення від неприємного явища
Причини і лікування синців під очима тісно пов’язані між собою. Ефективність вжитих заходів залежить від того, наскільки правильно визначений першоджерело проблеми. У кожному випадку потрібні індивідуальні заходи.
Брак сну
Це одна з найбільш частих причин, чому з’являються синці під очима. Сучасній людині рідко вдається спати стільки, скільки потрібно організму для відновлення сил. І якщо ви помітили потемніння шкіри під очима, перше, що потрібно зробити, переглянути свій розпорядок дня. Для того щоб швидше привести себе в норму, можна робити спеціальні маски на основі:
- сирої картоплі: очистити коренеплід від шкірки, подрібнити теркою або блендером. На 4 ст. ложки отриманої маси додати 2 ч. ложки рослинної олії і нанести суміш на область навколо очей. Видаляти засіб рекомендується свежезаваренним трав’яним чаєм приблизно через півгодини;
- спеціального льоду: взяти зелений чай і будь-лікарська рослина в рівних пропорціях, залити кип’яченою водою, настояти 30-40 хвилин. Отриманий відвар залити у формочки для льоду і відправити в морозильник. Умиваючись як в ранкові, так і у вечірній час, слід протирати проблемну шкіру шматочком отриманого льоду.
Перевтома і стрес
Якщо у вас з’являються круги під очима після трудових буднів, рекомендується частіше використовувати невеликі перерви в роботі і не забувати про прогулянки на вулиці. Крім того, можна вдатися до спеціальних масок на основі:
- зеленого огірка і петрушки: овоч подрібнити за допомогою терки або блендера, а зелень порізати максимально дрібно, додати 1 ст. ложку сметани, перемішати. Нанести суміш на проблемну зону і змити через 15-20 хвилин;
- кип’яченого молока: дочекавшись, поки прокип’ячена молоко досягне комфортної температури, змочити в ньому шматочки вати і прикласти до закритих очей. Через 20 хвилин вмитися.
Шкідливі звички
Речовини, які містяться в алкоголі і сигаретах стають причиною загальної інтоксикації організму і руйнування всіх груп тканин. З часом вона перейде в хронічну форму, після чого вже можна буде позбутися від потемніння в області очей. Лише перехід до здорового способу життя допоможе відновити природну красу обличчя.
Незбалансоване харчування
Надмірне вживання смаженого, солоного, копченого і гострого, а також пізні вечері сприяють накопиченню токсинів. З часом може з’явитися така проблема, як синці під очима. Розв’яже її лише перехід на здорове харчування і забезпечення надходження в організм достатньої кількості вітамінів. Для кращого ефекту бажано проконсультуватися з досвідченим дієтологом.
Поганий догляд або застосування неякісної косметики
З-за особливої чутливості шкіри в районі очей слід з обережністю використовувати гарячу воду і наносити крем. Також важливо звертати особливу увагу на якість обраної косметики. Щоб уникнути темних плям навколо очей у жінок, слід:
- щодня очищати шкіру після видалення макіяжу;
- використовувати виключно ті косметичні засоби, які призначені саме для цієї ділянки особи;
- вмиватися з обережністю, уникаючи розтягування шкіри;
- закінчувати кожну процедуру по догляду легким масажем за допомогою кінчиків пальців.
Хвороби
Якщо ви помітили темні кола під очима, і причини їх пов’язані з проблемами зі здоров’ям, важливо негайно визначити лікування. Почати слід з візиту до терапевта, який призначить необхідні обстеження, дасть напрямок до потрібного фахівця.
Якщо аналізи покажуть, що проблем зі здоров’ям немає, це не привід припиняти боротьбу з неприємним явищем. Зверніться до косметолога або дієтолога, який допоможе виявити причину виниклої проблеми. Не забувайте, що тільки своєчасно розпочата терапія дасть необхідний ефект.
Профілактичні заходи
Будь-яку проблему легше попередити, ніж вирішити. Особливо це стосується питань, пов’язаних зі здоров’ям. Отже, для того щоб вас не турбували темні кола навколо очей, зверніть увагу на наступні аспекти:
- правильне харчування – замість прийому спеціальних комплексів, прагнете збагачувати організм природними вітамінами, вживаючи в їжу корисні продукти;
- дотримуйтесь режим – не їжте перед сном і приділяйте прогулянці на свіжому повітрі хоча б 1 годину щодня;
- кожен вечір знімайте макіяж і очищайте шкіру обличчя, не забувайте, що залишена на ніч косметика буде закупорювати пори, що призведе до затримки рідини в організмі;
- приділяйте сну не менше 7 годин на добу;
- зміцнюйте кровоносні судини, приймаючи контрастний душ;
- пийте достатню кількість рідини;
- підберіть правильну подушку і позу для сну: подушка повинна бути достатньо високою, щоб уникнути затримки рідини, а спати бажано на спині, так організм краще відпочиває; якщо лежати на животі, це незабаром приведе до появи набряків і темних плям в області очей.
Якщо ці нескладні правила стануть частиною вашого звичайного розпорядку дня, можна не боятися появи синців під очима і нездорового кольору обличчя. Крім того, це поліпшить загальний стан організму і підніме життєвий тонус. Ви частіше будете перебувати у піднесеному настрої, ранок буде бадьорим, що забезпечить позитивний настрій на весь наступний день.
ЗмістЩо являє собою тазостегновий суглобПричини захворюваньСимптоми ...
ЗмістОсновні особливостіЧим корисна тала вода?Як забезпечити максимум ...
ЗмістЩо потрібно знати про віджиманняхЩо необхідно, щоб почати повноцінно ...
Багато з тих, хто дотримується дієти, не вважають напої їжею, тому просто не ...
ЗмістДія таблеток антитютюновихМіфи про відмову від курінняПсихологічні ...
ЗмістОзнаки свербежуПричиниПрості порадиНародні засоби Повіки призначені для ...