Як відучити дитину смоктати палець: правильний підхід до шкідливою звичкою

Зміст

• Чому дитина смокче пальці і наскільки це шкідливо?
• Як позбавити дитину від шкідливої звички?
• Чого не варто робити?

Всі ми маємо шкідливі звички. На жаль, вони можуть сформуватися навіть у самих маленьких дітей. Однією з таких звичок є смоктання пальця. І якщо батьки немовляти найчастіше ставляться до цього явища відносно спокійно, то мами і тата дітей постарше вже серйозно замислюються про те, як відучити дитину смоктати палець.

Чому дитина смокче пальці і наскільки це шкідливо?

Використання пальця як соски пов’язано з найважливіших вродженим рефлексом – смоктальним. Цей рефлекс допомагає дитині не тільки утамувати відчуття голоду, але і сприяє його розвитку, а в потрібну хвилину дозволяє заспокоїтися і відчути себе комфортно. При цьому багато дітки зовсім не визнають пустушки, з якого б матеріалу не були виготовлені і яка б правильна форма у них не була. Жодна найкраща соска не зрівняється по м’якості і тепла з маминими грудьми. А ось ніжні дитячі пальчики в цьому випадку цілком можуть час від часу замінити її.

Щоб зрозуміти, як відучити дитину від смоктання пальця, перш за все необхідно зрозуміти, із-за чого у малюка з’явилася ця шкідлива звичка. Вважається, що діти звикають смоктати пальчики з наступних причин:

• не повністю задовольняється смоктальний рефлекс. Швидше за все, маляті не вистачає часу, щоб повною мірою насолодитися близькістю мами в періоди годування груддю. Якщо мати не дозволяє дитині довго перебувати біля грудей, він починає заміщати потреба в ссанні, вдаючись до використання власних пальців;
• прорізування зубів. Більшість дітей відчувають біль і дискомфорт, коли у них ріжуться зубки. Це супроводжується відчуттям свербіння в яснах, і малюки прагнуть «почухати» їх. Нерідко вони тягнуть до рота все, що попадеться під руку – пелюшку, іграшки. Але якщо сторонні предмети від крихітки прибрати досить просто, то зробити те ж саме з його ручками не вийде. Тому найбільш доступним способом заспокоїти роздратовані десни для дитини стає смоктання пальця. Нерідко це супроводжується рясним слинотечею і спробами помістити в рот відразу кілька пальців;

• психологічні проблеми. Ця причина актуальна в тому випадку, коли дитина вже великий (2-3 роки і старше). Природою закладено так, що смоктальний рефлекс поступово згасає. Як правило, в більш або менш свідомому віці смоктання пальця пов’язано не з необхідністю задовольнити фізіологічну потребу, а з деякими проблемами психологічного характеру. Це означає, що дитині не вистачає уваги батьків. Нерідко діти смокчуть палець, якщо вдома у них не все гаразд: коли мама і тато часто сваряться і сваряться, особливо при дитині, це діє на неї негативно, він стає тривожним і шукає можливість заспокоїти себе. Крім того, смоктання пальця може бути пов’язано з якими-небудь страхами. Для гіперактивних дітей ця звичка стає способом зняти емоційне перезбудження;
• відсутність інтересу до навколишнього оточення. Простіше кажучи, малюкові стає нудно, і він знаходить собі «заняття» по душі.

Фахівці схиляються до думки, що ніякого серйозного шкоди для здоров’я дитини смоктання пальця не приносить, якщо вчасно відучити малюка від цієї звички. Однак ризик виникнення деяких наслідків все ж існує. У першу чергу це відноситься до зубів: часте і тривале використання пальця замість пустушки може призвести до викривлення зубів, їх неправильного росту та деформації прикусу. Крім того, можуть виникнути проблеми з мовленням, і швидше за все вирішувати їх доведеться з допомогою логопеда. Не цілком безпечно класти пальчики в рот і тому, що на шкірі міститься величезна кількість бактерій, негайно проникають в організм дитини і здатні викликати різні захворювання, найчастіше — кишкові. Більшість батьків це розуміють, тому прагнуть дізнатися, як відучити дитину смоктати палець.

Як позбавити дитину від шкідливої звички?

З’ясувавши причину виникнення шкідливої звички, можна впевнено приступати до отучению. Якщо ви збираєтеся позбавити від цієї звички немовляти, пам’ятайте, що відучувати його від смоктання пальця слід вже у віці 6 місяців. Дійте залежно від того, чим викликане бажання малюка посмоктати пальчик. Можливо, вам доведеться скоректувати режим харчування і дозволяти дитині перебувати біля грудей стільки, скільки він забажає, щоб його смоктальний рефлекс задовольнявся в повній мірі. При прорізуванні зубів частіше пропонуйте дитині спеціальні іграшки-прорізувачі, робіть масаж ясен і при необхідності змащуйте запалену слизову гелями, які рекомендовані педіатрами при прорізуванні зубів. Щоб дитині не було нудно, не залишайте його без іграшок і без вашої уваги надовго.

Якщо дитина вже великий, варто діяти інакше. Для дітей 2-3 років, які постійно смокчуть пальці від нудьги, потрібно весь час придумувати цікаві заняття з участю їх ручок. Це може бути що завгодно: ліплення, малювання, пальчикові ігри. У малюка має залишатися якомога менше можливостей смоктати пальці. Якщо дитина кладе пальчики в рот, щоб заспокоїтися, варто пошукати інший засіб, який допоможе йому відчути себе спокійно і затишно. Це можуть бути ваші обійми, читання книжки або прослуховування спокійної музики. Якщо під час таких занять малюк усе ще машинально тягне руки до рота, спробуйте дати йому невеликий предмет, щоб його пальчики були зайняті.

Для дітей старше 3 років можна провести бесіду і пояснити, чому смоктати пальці не можна. Дитина в такому віці вже цілком здатний зрозуміти, що до нього хочуть донести батьки. Дітям 4-5 років дуже подобаються завдання в ігровій формі. Тому вони з ентузіазмом сприймуть пропозицію мами чи тата отримувати маленькі нагороди за кожен день без пальчика в роті. Придбайте невеликі яскраві наклейки і щодня даруйте дитині по одній, якщо у нього виходить не смоктати пальці. Не бійтеся залишати малюка без нагороди, якщо помітите, що він кладе руки в рот, інакше всі ваші старання будуть марні. Але не забувайте хвалити дитину, коли йому все вдається.

Якщо дитині вже більше 5 років, а відучити його від цієї шкідливої звички, як і раніше не виходить, має сенс звернутися до фахівців, так як джерела проблеми можуть лежати набагато глибше, ніж здається на перший погляд. В цьому випадку необхідна консультація невролога, психолога і психіатра.

Чого не варто робити?

Складно сказати, скільки саме часу може зайняти відучення від смоктання пальця. Деякі діти відвикають від цього легко і швидко, інші складніше і довше. Тому батьки повинні запастися терпінням і не квапити події. Подумайте, чи легко вам відмовитися від своїх шкідливих звичок? Так і малюкові важко відразу відвикнути від смоктання своїх пальчиків.

Не варто кричати і злитися на дитину, якщо, незважаючи на всі ваші старання, він продовжує класти пальці в рот. Грубість і різкі спроби прибрати руки тільки погіршують ситуацію і закріплюють звичку. Крім того, не слід мазати пальчики гіркими і гострими речовинами. По-перше, це небезпечно для здоров’я малюка. По-друге, найчастіше це не надає належного ефекту. Звичайно ж, не потрібно вдаватися до ще більш жорстоких методів відучення: пов’язувати пальці і закривати їх шерстяними рукавичками. Все це призведе до того, що дитина відчує ще більший стрес і знову буде прагнути заспокоїтися відомим йому способом.

Немає нічого страшного в тому, що грудної малюк час від часу кладе пальчики в рот: так він вивчає власне тіло. Але якщо ви бачите, що це переростає в шкідливу звичку, яка з віком не тільки не проходить, але і стає все сильніше, обов’язково задумайтеся про те, як відучити малюка смоктати палець. Чим раніше батьки почнуть відучувати дитину від смоктання пальців, тим швидше і легше це буде зробити.