Як помиритися з другом або подругою: прості рекомендації

Зміст

• Крок №1 – аналіз
• Крок №2 – діалог
• Поради для примирення

Сварка для будь-якої людини – це завжди дуже неприємний момент, подолати який краще якомога швидше. Що робити, якщо ви винні перед своїм кращим другом або подругою? Як помиритися з другом, якщо це він є винуватцем конфлікту? Зробити перший крок легше, ніж вам здається! І навіть з безвихідної ситуації завжди можна знайти вірний шлях. Головне – це знати, як потрібно правильно діяти.

Крок №1 – аналіз

Маленькі образи один на одного, сварки і непорозуміння – це нормальні ситуації у взаєминах людей. Однак періодично трапляються і великі конфлікти.

У будь-якій сварці краще дію в той час, поки ще емоції вас переповнюють – це бездіяльність. Звичайно, вам прикро, що ви хочете довести своєму другові, як він помиляється, але ці з’ясування стосунків на хвилі сильних переживань можуть тільки нашкодити вам. Сказане в запалі сварки в’їдливе слово здатне сильно поранити одного і навіть призвести до неможливості примирення. А якщо ж ви помиріться, то ваш друг або подруга все одно будуть пам’ятати про те, що ви сказали зопалу, що теж погано позначиться на відносинах.

Найперше, що потрібно зробити, якщо ви посварилися зі своїми друзями – це заспокоїтися. Візьміть невелику перерву в два або три дні, гарненько обміркуйте та проаналізуйте ситуацію. Хто був правий, а хто винен? Що було причиною сварки?

Причини можуть бути різні. Різні погляди на якісь речі, емоції від незначних вчинків і навіть зраду. Якщо ви хочете зберегти вашу дружбу, то важливо розуміти, що діяти можна тільки тоді, коли ви все добре обміркували і проаналізували.

Якщо ваша сварка була, як кажуть, «на порожньому місці», то й часу на «охолодження» піде не так багато. Після того як ви відчуєте, що хочете відновити спілкування, намагайтеся виправити ситуацію швидше. Інакше ваша образа, образа вашої подруги або друга може посилитися. Якщо ж привід для конфлікту був досить значний, то й часу на обдумування піде більше.

Як помиритися з другом? Найдієвіший метод – зрозуміти його і обговорити з ним проблему. Спробуйте поглянути на ситуацію з боку одного. Як ви себе повели? Що могло підштовхнути до одного образу на вас? Дуже важливо зрозуміти, що у кожної людини є свої думки і емоції, які вам можуть бути не дуже зрозумілі. Слова і вчинки діють на різних людей по-різному: те, що для вас здається дрібницею, для вашої подруги може бути дуже і дуже важливо. Спробуйте поставити себе на її місце: що б ви відчували у сварці? Чи відрізняються ваші представлені почуття від реальної реакції вашої подруги? Якщо так, то чому? Можливо, у неї є свої причини і мотиви.

Крок №2 – діалог

Єдиний шлях до примирення – це діалог. Вам необхідно поговорити зі своїми друзями, дізнатися, як вони бачать ситуацію, запитати їх думку. Ігнорування проблеми здатне тільки погіршити ситуацію, саме тому потрібно брати її рішення в свої руки.

Якщо конфлікт стався з вашої вини, потрібно обов’язково зізнатися в цьому і самій собі і подрузі/другу. Потрібно щиро попросити вибачення і, по можливості, пояснити, чому ви вчинили так або інакше, чому сказали саме так, а не по-іншому. Що вами керувало? Інші люди навряд чи мають здатність до читання думок. Те, що для вас здається природним, їм може бути дивним і незрозумілим. Поясніть мотиви своїх вчинків, ваші почуття, думки з цього приводу.

Якщо ж сварка виникла з вини вашої подруги або друга, то перший крок до примирення з вашої сторони – це сильне рішення, яке дуже багато оцінять по достоїнству. Розпитайте одного про те, що їм рухало, чому він так вчинив, сказав ті чи інші слова. Перш ніж гніватися на нього, ображатися і критикувати, поставте себе на його місце, розгляньте ситуацію з його точки зору. Рада простий, але саме він допоможе вам краще зрозуміти друга або подругу.

Для важливої розмови краще всього вибрати тихе і спокійне місце, щоб ви змогли поговорити без стороннього втручання. В процесі діалогу вам знадобляться наступні фрази:

1. Для мене багато значить наша дружба.
2. Скажи, будь ласка, ще раз свою думку про наш конфлікт.
3. Я правильно зрозуміла, ти вважаєш, що «…»?

Звичайно ж, ці фрази потрібно говорити «на своїй мові», так, як ви звикли розмовляти зі своїми друзями. Перша фраза дуже важлива для того, щоб ваш друг зрозумів, що ви зацікавлені в примиренні, що ця сварка – просто ситуація, причину якої потрібно з’ясувати, зрозуміти і уникати її появи надалі. Почувши про те, як для вас цінна дружба з ним, людина легше піде на примирення, детальніше пояснить своє бачення проблеми.

Друга фраза – одна з найважливіших в розмові. З’ясувати думки один одного з приводу конфлікту просто необхідно, для того щоб розглянути ситуацію в повному обсязі.

Щоб зрозуміти людину правильно, обов’язково потрібно використовувати фразу №3. Якщо ви скажете: «Я правильно зрозуміла, причина нашого конфлікту, на твою думку, це…», і ваш співрозмовник з вами погодиться, то йому стане приємно, що ви його зрозуміли правильно, і ваше примирення відбудеться набагато швидше і легше. Якщо ж між вами є непорозуміння, то один пояснить вам ще раз своє бачення проблеми.

Поради для примирення

1. Зробіть невеликий сюрприз подрузі або другу. Наприклад, прийдіть на зустріч з улюбленими цукерками. Одного стане зрозуміло, що ви уважні по відношенню до нього, що ви налаштовані на примирення.
2. Знайдіть компроміс. Винні ви або ваша подруга? У будь-якому випадку, потрібно знайти компроміс, взаємовигідний вихід і для вас, і для друга/подруги.
3. Трохи гумору допоможе вам виправити ситуацію, полегшити її. Тільки дуже важливо, щоб один зрозумів, що це саме жарт. Сказати її потрібно обов’язково з посмішкою.
4. Якщо ви зрозуміли, що якісь моменти подруга уникає обговорення, то потрібно прислухатися до її бажанням. Навіщо її дратувати і ображати?
5. Ви обговорили ситуацію, але один все ще дметься на вас? Дайте йому час. Всі люди різні, кожному потрібен свій запас часу, щоб «охолонути» від сварки і знову спілкуватися, як і раніше.
6. Не можна обговорювати подругу/друга з іншими знайомими. В образі ви можете наговорити зайвого, через якийсь час ці слова можуть «прийти» і до того, з ким ви посварилися. У цьому випадку помиритися буде вже складніше.
7. Один з головних моментів – треба навчитися прощати. Подивіться на ситуацію, можливо, привід для сварки був зовсім незначний. Варто через нього псувати добрі стосунки?
8. Бувають ситуації, коли один зробив свій вибір на користь інших людей, він хоче припинити спілкування з вами. У цьому випадку можна піти в сторону. Якщо ви стали зайвим у житті колишнього друга – не варто набридати йому.

Як помиритися з кращим другом? Тепер ви знаєте відповідь. Найголовніше – це почекати деякий час, поки сильні негативні емоції підуть, а потім приступити до обговорення проблеми, вислухати думку подруги або друга, знайти причину проблеми і викорінити її.