Дихати над картоплею при нежиті: як це робити правильно

Зміст

• Чому при застуді рекомендують дихати над картоплею?
• Дихаємо над картоплею правильно
• Картопляні інгаляції для вагітних і дітей

У вік сучасних технологій та нових наукових відкриттів, коли фармацевтика ступнула далеко вперед, старі добрі «бабусині» рецепти, як і раніше не втрачають своєї актуальності. Ось і захворівши застудою, багато хто з нас вважають за краще дихати над картоплею при нежиті замість того, щоб пити лікарські препарати і закапувати в ніс широко розрекламовані краплі. Але дійсно інгаляції над картоплею при нежиті настільки ефективні?

Чому при застуді рекомендують дихати над картоплею?

Вдихання парів звареного в мундирі картоплі – це не що інше, як парова інгаляція. Про користь парових інгаляцій при нежиті відомо вже не один десяток років, тому їх давно і успішно застосовують у лікуванні простудних захворювань. Такі процедури володіють наступними позитивними якостями:

1. Зволожують слизову оболонку носа, полегшують дихання, особливо при «сухому» риніті.
2. Знімають набряк і закладеність носових проходів.
3. Допомагають розріджувати і виводити слиз.
4. Прискорюють одужання.

Дихати над картоплею при застуді корисно й тому, що в картопляній шкірці містяться особливі речовини, які роблять інгаляції ще більш ефективними. Вони мають протизапальні, бактерицидні, імуномодулюючими і навіть судинозвужувальними властивостями. При вдиханні картопляних парів ці речовини потрапляють на слизову оболонку верхніх дихальних шляхів, осідають там і впливають на хвору ділянку не тільки протягом всієї процедури, але і деякий час після її закінчення.

Інгаляція картоплею дозволяє швидко позбутися від нежиті і значно покращує самопочуття хворого. Вдихання парів картоплі вважається абсолютно безпечним, але, звичайно, лише в тому випадку, коли дотримуються всі правила проведення процедури і приймаються до уваги протипоказання до картопляним інгаляціям.

Дихаємо над картоплею правильно

Не всі знають, як правильно дихати над картоплею. А між тим від дотримання правил ингалирования багато в чому залежить, чи допоможе ця процедура вилікуватися від нежитю. У першу чергу потрібно згадати про те, що парові інгаляції з картоплею не завжди можуть бути корисні. Від них слід повністю відмовитися при бактеріальному нежиті, коли з ніздрів виділяється густе вміст жовтого або зеленого кольору: у цій ситуації вдихання парів буде не тільки корисним, але й небезпечним, так як тільки погіршить стан хворого і підвищить ризик розвитку ускладнень. При болю у вухах, ангіні і кашлі неясної етіології промінь, який прогріває ефект парових інгаляцій теж може завдати величезної шкоди. І, звичайно ж, не можна робити інгаляцію при підвищеній температурі тіла.

Про те, як варити картоплю, знають, мабуть, всі, тому додатково зупинятися на цьому моменті не будемо. Зазначимо тільки, що для проведення інгаляцій рекомендується брати бульби приблизно однакового розміру. Деякі дихають над пором, який виділяється від цілих картоплин, але допускається також розминати варені овочі виделкою, щоб випаровування виділялися довше і інтенсивніше. Можна робити прості інгаляції з картопляним пором, а можна додавати в відвар сіль і соду (по 1-2 ст. л. того й іншого інгредієнта на 2 л води).

Процедуру дозволяється проводити не раніше, ніж через 1,5 години після прийому їжі.

Зробивши картопляний відвар, слід поставити каструлю на стіл і обернути її рушником, щоб в ємності як можна довше підтримувалася оптимальна для виділення пари температура. Після треба накритися з головою щільним рушником, залишивши невеликий простір для надходження повітря ззовні. Замислюючись над тим, як дихати над картоплею, треба обов’язково пам’ятати, що вдихати пар потрібно тільки носом, інакше ніякого ефекту від таких інгаляцій не буде. Однак дихати носом слід дуже акуратно: пар не повинен спалити слизову. Якщо ви відчуваєте печіння, можна трохи підняти голову або почекати, поки картопля злегка охолоне. Дихати над каструлею з картоплею треба від 5 до 15 хвилин. При цьому дуже важливо звертати увагу на свій стан – якщо вам стало погано від парової процедури, потрібно негайно припинити інгаляцію.

Вже через кілька днів після початку такого лікування повинна прийти полегшення. Але якщо риніт не тільки не припиняється, але і починає посилюватися, характер виділень змінюється на гнійний, підвищується температура тіла, це означає, що стан хворого погіршився, і можливо, що спровокували це саме парові інгаляції. У даній ситуації від процедур необхідно відмовитися і як можна швидше звернутися до лікаря, так як без антибактеріальної терапії тут вже не обійтися.

Картопляні інгаляції для вагітних і дітей

Дуже часто виникає питання: чи можна вагітним та дітям дихати над картоплею? Незважаючи на те, що інгаляції з картоплею вважаються відносно нешкідливими, їх застосування до сих пір викликає суперечки, якщо мова йде про лікування нежиті у вагітних і дітей. Насправді вагітність, дитячий вік не є протипоказаннями до картопляним інгаляціям. Таке лікування нежиті може однаково успішно використовуватися у майбутніх мам і дошкільнят, якщо знати, як робити ингалирование правильно.

Сама головна небезпека парових процедур для дитини полягає в тому, що при необережному поводженні з гарячою каструлею малюк може отримати серйозні опіки.

Саме тому не рекомендується проводити ингалирование картоплею дітям дошкільного віку, а малюкам до року парові інгаляції взагалі категорично протипоказані, оскільки можуть викликати важкі ускладнення. Краще всього залишити картопляні інгаляції до тих пір, поки дитині не виповниться 7-8 років, але і в цьому разі потрібно весь час бути напоготові і ні за яких обставин не залишати дитину наодинці при виконанні процедури. Не варто забувати і про те, що слизова у дітей дуже ніжна, тому дихати над парою їм можна лише за 5-10 хвилин. Перед початком курсу лікування обов’язково переконайтеся, що у дитини немає протипоказань до паровим інгаляціям.

Те ж саме стосується і вагітних: дихати парами картоплі при нежиті їм дозволяється, але тільки після того, як гінеколог і терапевт переконаються, що такі процедури не завдадуть шкоди самій майбутній мамі і малюкові в її утробі. Робити гарячі інгаляції вагітній жінці можна лише в тому разі, коли це не позначається на її самопочутті: нерідко жаркий і вологий повітря викликає підвищення артеріального тиску, що може викликати у майбутньої матусі серйозне нездужання.

Інгаляції з картоплею – один із самих перевірених способів перемогти нежить в домашніх умовах. Але щоб отримати від цих процедур максимальну користь і уникнути небажаних наслідків неправильного лікування, потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем і з’ясувати, чи можна вам дихати над картоплею. Якщо фахівець не побачить жодних підстав для відмови від процедур, можна сміливо використовувати варену картоплю для позбавлення від риніту.