Відома всім м’ята перцева: лікувальні властивості і протипоказання

Зміст

• 1 Основні лікувальні властивості м’яти перцевої
• 2 Основні протипоказання м’яти перцевої
• 3 Спосіб приготування чаю з м’яти

М’ята перцева, рослина, яке знайоме багатьом людям, і відома своїми лікувальними властивостями, незважаючи на те, що має ряд протипоказань.

Висота такого рослина в середньому може досягати одного метра. Стебло має чотиригранну форму, листя овальні подовжені. Навіть не бачачи рослина його можна відрізнити від інших за специфічним свіжого аромату.

Основні лікувальні властивості м’яти перцевої

М’ята перцева — лікувальні властивості і протипоказання має специфічні, з якими необхідно ознайомитися заздалегідь. Для того щоб отримати максимально якісний результат рослину необхідно збирати до цвітіння. Саме в цей період в м’яті міститься найбільша кількість ефірної олії.

М’ята перцева відрізняється величезною кількістю позитивних якостей і застосовується при різних захворювань. В першу чергу перцева м’ята надає на організм заспокійливу дію. Тому м’ятний чай варто вживати під час стресових ситуацій або після напруженого робочого дня.

Великою популярністю рослина користуєшся в стоматології. Чай з м’ятою може в деякій мірі вгамувати больові відчуття. Також вона володіє антисептичними властивостями, які корисні після проведення стоматологічних втручань. Особливо м’ятні настої допомагають при захворюваннях дихальних шляхів. У цьому випадку можна пити не тільки чай, але і проводити інгаляцію з м’ятним відваром. В аптеках м’ята може продаватися як у чистому вигляді, так і у складі інших рослинних сумішей.

Основні протипоказання м’яти перцевої

Варто відразу відзначити, що протипоказань м’ята практично не має. Є дуже рідкі випадки алергічних реакцій на компоненти рослини. Не рекомендується давати м’ятний чай дітям вік яких не досяг 3-х років. Також м’ятний заспокійливий чай не варто вживати людям з уповільненим пульсом, оскільки м’ята може знизити показник ще більше.

Спосіб приготування чаю з м’яти

Для приготування м’ятного чаю може бути використано як свіже рослина, так і висушеної. Заварюється також як і звичайний чай. В чай кімнатної температури замість цукру можна додати невелику кількість меду. Незважаючи на м’яку дію рослини дуже важливо контролювати міру. Не варто вважати, що збільшення дози дасть більш ефективний результат.