Багато хто з нас, часто бачать розчинний цикорій на вітрини магазинів. Але не всі здогадуються, яким може бути корисним корінь цикорію. Його основні корисні властивості полягає у високому вмісті вітамінів групи В, С і Е, а ще в його складі є різноманітні білки, жири, дубильні речовини, а ще пектин. А найбільша його особливість в тому, що за смаком розчинний цикорій нагадує смак кави, але в його складі зовсім немає кофеїну. Володіючи великим переліком корисних властивостей, цикорій надає сприятливу дію на всі системи людського організму: нервову, серцево-судинну, позбавляє від дисбактеріозу і покращує настрій. Доведено, що продукт має властивості зменшувати рівень цукру і холестерину. Тому його прийом рекомендований людям з діабетом і надмірною вагою. Він показаний навіть дітям старше 3 років і вагітним жінкам.
Але, незважаючи на безліч корисних властивостей, напій з цикорію може нанести шкоду, тобто має протипоказання. Через його впливу на нервову систему, напій не варто вживати людям з порушеннями психіки. З цієї ж причини, не варто давати маленьким дітям, до 3 років. Людям із захворюваннями шлунка, виразку або гастрит, теж варто подумати, перш ніж використовувати цей продукт, так як він може чинити негативний вплив на ці хвороби.
В даний час про плюси і мінуси цикорію ведуться серйозні суперечки. Він є лікарською травою, тому варто використовувати його як будь-яке інше ліки. Не зловживати кількістю, і перед використанням порадитися з лікарем. Якщо використовувати продукт з розумом, він обов’язково принесе тільки користь. Будьте здорові!
Гіпертонія — що це таке, симптоми і лікування, причини виникнення.
Гіпертонія — це таке захворювання серцево-судинної системи. Проявляється ця ...
Кави — користь і шкоду для здоров’я людини
Сьогодні ми поговоримо про самому популярному напої кава, про його користь і ...
Кіста яєчника симптоми і лікування
Кіста яєчника симптоми і лікування. У наші дні багато дівчини, жінки стикаються ...
Теплий салат з печінкою і болгарським перцем
Теплий салат з печінкою і болгарським перцем Склад: Печінка курки або качки — ...
Коагулограма — що це за аналіз або що це таке?
Багато запитують: «Що це за аналіз коагулограма?» Давайте спробуємо ...
Прості і смачні рецепти страв з курки з фото
Індичка і курочка – це дуже смачне м'ясо. Що ж приготувати з цього м'яса ...