Середземноморський салат з пастою і тунцем є істинно італійським блюдом. Готується воно дуже просто, але результат чудовий!
Інгредієнти
ІНГРЕДІЄНТИ | МАСА | КАЛОРІЙНІСТЬ (ккал. на 100 гр.) |
---|---|---|
Паста | 350 р. | 131 |
Помідори (черрі) | 280 р. | 15 |
Моцарелла | 250 р. | 280 |
Маслини (без кісточок) | 90 р. | 166 |
Свіжий базилік | кілька листочків | 27 |
Тунець в олії | 2 банки по 80 р. | 190 |
Оливкова олія | за смаком | 884 |
Чорний перець | за смаком |
Покроковий рецепт приготування Середземноморський салат з пастою і з тунцем з фото
А готується салатик так:
Відразу відваріть пасту, а потім промийте в прохолодній воді.
Промийте помідорчики черрі і розріжте кожен на дві половинки.
Порвіть руками базилік.
Частина маслини наріжте у вигляді часточок. Частина залиште в цілому вигляді.
Відкрийте банку з тунцем і розімніть рибку, використовуйте вилку.
В чисту ємність відправте помідори з оливками і базиліком, сюди ж всипте сіль, влийте оливкову олію з банки, в якій був тунець, все перемішайте.
Тепер наріжте у вигляді часточок моцарелу.
А зараз візьміть глибоку тарілку перекладіть в неї пасту, сюди ж додайте овочеву масу.
Потім додайте в страва скибочки моцарели і масу з тунця, в кінці додайте нарізані маслини, посоліть, поперчіть за смаком салатик і відкладіть його вбік, нехай настоюється.
Перед подачею до столу прикрасьте страву цілими оливками. Ось і все, Середземноморський салат з пастою і тунцем готовий!
Відеорецепт Середземноморський салат з пастою і з тунцем
Салат з пасти з овочами
А ще можна приготувати смачний і легкий салат з пасти з овочами!
Отже, для того щоб приготувати салатну страву по цьому рецепту вам знадобиться:
Інгредієнти:
селера – 1 стебло;
паста фарфалле – 200 г;
жовтий солодкий перець – 1 шт;
олія оливкова – 4 ст. л;
базилік – 2 гілочки;
сіль – за смаком;
чорний перець мелений – за смаком;
часник – 2 зубчики;
перець червоний солодкий – 1 шт;
помідори – 1 шт.
А готується салатик так:
- Помийте перці, розріжте, видаліть середину з насінням і наріжте овоч у вигляді невеликих кубиків.
- Таким же чином селера наріжте з помідором.
- Базилік нашаткуйте як можна дрібніше.
- Відваріть пасту і відкиньте на друшляк, нехай стече гарненько вода, а потім збризніть пасту оливковою олією.
- Почистіть часник і наріжте у вигляді тонких скибочок.
- Розжарте масло на сковорідці і обсмажте часникові часточки. Отсудите часникову масу і змішайте з макаронами, сюди ж додайте овочі, страву посипте базиліком, поперчіть, посоліть, перемішайте і смачний оригінальний салат готовий!
Приємного Вам апетиту!
Теплий салат з качкою підкорить серця не тільки простих людей, а й гурманів. В ...
Жюльєн з грибами в духовці є неймовірно смачною, ситною і апетитним блюдом, яке ...
Дуже смачні, ситні і апетитні тюфтельки завжди виручали хазяєчок, особливо в ті ...
Бажаєте сьогодні порадувати свою сім'ю смачною і не дорогим стравою? Тоді вам ...
Скоро День Закоханих, а значить потрібно терміново знайти рецепт нового, ...
Дуже смачна, яскрава, оригінальна запіканка з макаронів з фаршем прикрасить ваш ...