Профілактика грипу та ГРВІ у дітей: експозиційні та диспозиционные заходи

Зміст

• Що таке ГРВІ?
• Які симптоми ГРВІ?
• Як лікують ГРВІ?
• Немовлята та ГРВІ
• Заходи профілактики
• Експозиційні заходи
• Диспозиционные заходи

У сезон холодів, восени, взимку та ранньою весною гострими респіраторними вірусними захворюваннями страждає до 80% дітей у школі та дитячому садку. Статистика показує, що дорослі за сезон переносять 2-3 ГРВІ. Малюки, які відвідують дошкільні заклади або в молодші класи – до 10. Для батьків це завжди стрес, переживання за своє чадо, надолуження пропущених занять, чималі гроші, витрачені на ліки і, найголовніше, спроби привести в норму і зміцнити імунітет. Проте профілактика грипу та ГРВІ у дітей, проведена грамотно і своєчасно, що дозволить уникнути зараження.

Що таке ГРВІ?

Цим терміном іменують всі вірусні захворювання верхніх дихальних шляхів. Вони викликаються різними збудниками, на сьогоднішній день їх ідентифіковано понад 300. Відмінність ГРЗ і ГРВІ полягає в тому, що перші охоплюють практично всі захворювання такого характеру, а останні викликаються саме вірусами.

Хоча у людини, яка перехворіла вірусною інфекцією, що виникає до неї довічний імунітет, невдовзі він може підхопити нову, у якої зовсім інший збудник.

Саме тому щеплення від цієї напасті не існує, і навіть вакцини від грипу щороку змінюються, так як їх творці намагаються вгадати, який саме штам наздожене населення цієї зими.

ГРВІ передається по повітрю, через рукостискання, загальні предмети користування. В дитячих колективах буває дуже складно уникнути зараження, так як малюкам не вдається контролювати себе: чхати і кашляти, прикриваючись ліктем, часто мити руки і т. п. Приблизно один раз в три роки виникають справжні епідемії таких захворювань. Трапляється це тоді, коли утворюється який-небудь новий вірус, імунітету до якого немає ні у кого.

Які симптоми ГРВІ?

Є деяка кількість загальних ознак, які характерні для різних типів вірусної інфекції.

• Почуття слабкості і підвищена стомлюваність, ломота у всьому тілі. Вони наздоганяють людини в той момент, коли збудник проникає в кров.
• Підвищена температура, показники якої можуть коливатися.

Інші симптоми характерні для груп вірусів, об’єднаних впливом на ті або інші органи.

• Грип. Основний його показник – висока температура, слабкість і ломота в суглобах. Ознаки ураження дихальних шляхів (почервоніння горла, чхання, кашель) з’являються через деякий час.
• Парагрип. Переноситься дещо легше, ніж власне грип. У маленьких дітей набрякають зв’язки, звужується голосова щілина, виникає ларингостеноз.
• Риновірусна інфекція. Проявляється нежиттю, різзю в очах, реакцією на яскраве світло – сльозотечею. Температура найчастіше не піднімається вище 37,5.
• Ротавірусна інфекція – «кишковий грип». Для цієї категорії характерно гострий розлад травлення, діарея і блювота.
• Респіраторно-синтиціальна інфекція. При ній збудник практично відразу спускається в нижні дихальні шляхи. Дитину мучить вологий кашель, в легенях спостерігаються хрипи. Серед ускладнень лідирують пневмонія і бронхіоліти.
• Аденовірусна інфекція. Запалюються лімфатичні вузли, набрякають дихальні шляхи. Може розвинутися кон’юнктивіт, герпесная ангіна, рідше уражається печінка.

Як лікують ГРВІ?

Сьогодні медицина стверджує, що ліків від вірусів як таких немає. У них різні механізми впливу на клітину, на організм в цілому. Імунітет людини цілком здатний сам знищить збудника захворювання, однак для цього йому потрібен час – від декількох днів до тижнів. Ззовні ми можемо лише допомогти організму, знімаючи симптоми і полегшуючи стан. Така допомога полягає в наступному:

• Рясне питво. Пропонувати потрібно натуральні напої без газу, тепла, а не гаряча, які не подразнюють слизову оболонку. Це можуть бути компоти і морси, трав’яний чай, відвар шипшини.
• Постільний режим. Саме перенесені «на ногах» ГРВІ найчастіше загрожують ускладненнями.
• Зняття симптомів. Зрошення носоглотки при риніті, використання судинозвужувальних крапель при закладеності (не частіше 2 разів на добу), відхаркувальні засоби.
• При ротавирусе у дітей важливо не допустити зневоднення. Препарати, що підтримують водно-електролітний баланс, даються дитині часто і регулярно.
• Вітамінна підтримка для організму за рахунок правильного харчування.
• Гіпертермія до 38 градусів – нормальне явище для ГРВІ. Збивати потрібно лише тоді, коли температура піднімається вище.

Багато батьків сьогодні роблять велику помилку, купуючи самостійно для дітей, які підхопили вірусну інфекцію, антибіотики. По-перше, дана група препаратів створена для боротьби з бактеріями. На віруси такі ліки не діють. По-друге, якщо пропити антибіотик неправильно, можна позбавити організм можливості лікуватися ним від реальної небезпеки в майбутньому. Тому кожен батько повинен пам’ятати – такі препарати призначаються тільки лікарем у конкретних випадках бактеріальної інфекції.

Немовлята та ГРВІ

Діти, які знаходяться на грудному вигодовуванні, краще искусственников захищені від вірусних інфекцій. У більшості випадків вони навіть не хворіють, якщо в родині когось ГРВІ, в тому числі і у мами.

Але навіть якщо малюк підхопив вірус разом з нею, його необхідно продовжувати годувати – адже через молоко передаються антитіла, що виробляються організмом жінки. Вони будуть запобігати зараженню або ж сприяти успішному одужанню дитини.

У випадку ускладнень у матері, які проявляються бактеріальною інфекцією, нерідко призначаються антибіотики. Пам’ятайте, що сучасна фармацевтика має в своєму арсеналі препарати, сумісні з грудним вигодовуванням, тому дійсно припиняти його потрібно лише в поодиноких випадках.

Заходи профілактики

Існує ряд способів убезпечити свою дитину від сезонних інфекцій, допомогти його імунітету. Вони звичайно поділяються на дві групи:

• Профілактика экспозиционого характеру. Полягає в обмеженні або ж повному виключенні контактів маленької людини з носіями збудників захворювань, з потенційно небезпечним середовищем.
• Профілактика диспозиционного характеру. Це специфічне і неспецифічне підвищення опірності дитячого організму.

Експозиційні заходи

• Скорочення контактів з потенційними переносниками вірусів. Чим менше малюк знаходиться в людних місцях, тим нижче ймовірність захворіти. Звичайно, профілактика ГРВІ не може виключити відвідування уроків у школі або ж групи дитячого саду. Однак розумним рішенням буде утриматися від гучних розваг у громадських місцях – походів в кіно, цирк, в кафе. Краще не ходити в гості деякий час. Слід пам’ятати, що ентеровіруси та аденовіруси передаються через воду, тому басейн може стати розсадником таких збудників.

Походи в поліклініку на планові огляди на час епідемії слід припинити. Якщо цей захід – необхідність, організуйте похід так, щоб один дорослий займав чергу біля кабінету, а інший гуляв з дитиною на вулиці.

• Найпоширеніший бар’єрний спосіб в нашій країні – одноразова маска. Однак від вірусу вона не захистить: його носій занадто маленький, і проникне через тканину легко. Зате така конструкція потрібна хворому людині, яка спілкується зі здоровими: вона запобігти розбризкуванню краплинок слини і слизу з носа, які несуть в собі збудників хвороби. Змінюють маску кожні 3-4 години.

• Чим сухіше повітря в квартирі і чим він неподвижнее, тим більше ймовірність захворіти. Провітрювати приміщення потрібно 4-5 разів на добу, один раз влаштовувати протяг (природно, коли малюка немає вдома). Придбайте зволожувач повітря, а якщо такої можливості немає, розвішуйте на батареях мокрі простирадла й рушники.

• Профілактика грипу у дітей дошкільного віку – це часте і ретельне миття рук. Можна користуватися і антибактеріальними серветками.

• Вологе прибирання повинна бути щоденною. Краще прибрати килими з дитячої кімнати – це розсадник вірусів.

• У період епідемії профілактика ГРВІ у дитини може полягати в наступному: регулярно (2-3 рази в день) промивайте малюкові ніс сольовим розчином. Краще всього використовувати спреї-душі з морською водою. Вони зволожують слизову і вимивають віруси з її поверхні.

• Якщо у сина або дочки немає алергії на ефірні олії, можна нанести кілька крапель на постільну білизну. Це міра знезараження приміщення.

Диспозиционные заходи

• Чим більше дитина перебуває на свіжому повітрі, тим менша ймовірність, що він захворіє вірусною інфекцією.

• Повноцінний сон – один із чинників зміцнення імунітету. Не дозволяйте дітям лягати спати пізно.

• Харчування має бути регулярним і відповідним віком. Чим більше ягід, фруктів, овочів в раціоні, тим міцніше стане його організм.

• Загартування. Починати її різко не можна – це марно в плані захисту від інфекції і небезпечно для здоров’я. Привчати до цієї звички дитини потрібно починати влітку з обтирань, обливань (спочатку ручок і ніжок). Вдома можна проводити повітряні ванни – без одягу деякий час малюк знаходиться при відкритій кватирці. Природно, збільшувати цей проміжок потрібно поступово.

Заходи профілактики вірусних захворювань повинні бути послідовними і постійними. Тільки в цьому випадку є шанс провести осінньо-зимовий сезон без грипу та інших неприємних явищ. Грамотне поєднання способів експозиційної і диспозиційної профілактики, відповідних малюкові – найкращі ліки від різних видів ГРВІ.