Лікувальні ванни в домашніх умовах. Рецепти для відновлення

Зміст

• 1 Лікувальна ванна з червоним вином і медом
• 2 Лікувальна ванна з яблучним оцтом
• 3 Лікувальна ванна з молоком, медом і маслом
• 4 Рецепт трав’яний лікувальної ванни

За вікном поступово набирає обертів золота осінь і все частіше хочеться сховатися в теплий і затишний будинок. Перше, з чим асоціюється холодна погода – це з прийняттям теплої ванни. Крім того, втому всього організму можна зняти за допомогою водних процедур. Але щоб прийняття ванни було не тільки розслаблюючим елементом, але й приносило багато користі, потрібно знати кілька чарівних рецептів. Адже так легко поєднати приємне з корисним. Існує багато видів лікувальних ванн і сьогодні ми поговоримо про те, як підготувати лікувальні ванни в домашніх умовах

Лікувальна ванна з червоним вином і медом

Рецепт і компоненти:

• червоне сухе вино – 1 л;
• мед – 150 р.

Зазначені інгредієнти вилийте у ванну. Вода у ванні повинна бути тепла, але не гаряча. Інакше всі властивості меду будуть втрачені і ніякої користі дана процедура не принесе. Тривалість оздоровлення – 30 хвилин. Вино і мед допоможуть поліпшити кровопостачання, знімуть нервову напругу і піднімуть імунітет.

Лікувальна ванна з яблучним оцтом

Рецепт і компоненти:

• яблучний оцет – 2 склянки;
• піна для ванни.

Яблучний оцет необхідно влити в теплу воду. Потім додати піну. Вода придбає цікаву властивість – покриється скоринкою. Це відбувається з-за яблучної кислоти. Точно такий ефект буде і з шкірним покривом тіла. На шкірі утворюється плівка, яка створить підтягаючий ефект, тривалість якого не менше 12 годин. Але приймати таку лікувальну ванну не довше, ніж 10 хвилин. До того ж якщо на шкірному покриві є тріщини або яскраво виражене подразнення, то дана процедура протипоказана.

Лікувальна ванна з молоком, медом і олією

Рецепт і компоненти:

• молоко – 1 л;
• мед – 1 склянка;
• будь-ефірна олія – 1 ст. л.

Мед необхідно розвести в теплому молоці і додати аромамасло. Потім все вилити у воду. Цей склад не тільки чудово тонізує шкіру, але і розгладжує дрібні зморшки.

Рецепт трав’яний лікувальної ванни

Рецепт і компоненти:

• листя малини – 2 ст. л.;
• листя брусниці – 2 ст. л.;
• листя обліпихи – 2 ст. л.;
• листя шипшини – 2 ст. л.
• ефірне масло евкаліпта – 5 крапель;
• вода – 3 л

Листяний збір (змішати все листя зазначені в компонентах) залити окропом (3 л) і настоювати 10 хвилин. Потім весь відвар вилити у ванну. Причому можна навіть не проціджувати настій. Приймати таку лікувальну трав’яну ванну можна хвилин 15-20. Така процедура допоможе добре зміцнити імунітет, особливо в холодну пору року.

Як бачите, рецепти приготування лікувальних ванн дуже прості, а всі необхідні інгредієнти знайдуться в арсеналі кожної господині. Такі ванни в домашніх умовах зробити не так і складно. Балуйте свій організм і шкіру прийняттям лікувальної ванни, хоча б один раз в тиждень. І Ви побачите, як поступово шкіра оживе і придбає красу. Крім того, Ви забудете про втому і застудах.