Застуда при вагітності: лікування і профілактика

Зміст

• Небезпека застуди при вагітності
• Лікування застуди у вагітних
• Лікування застуди при вагітності народними засобами
• Як уникнути ГРЗ в період вагітності?

Кашель, озноб, біль у горлі, підвищення температури тіла… Кому не знайомі ці симптоми? Застуда – одне з найпоширеніших захворювань у людей всіх віків. Воно не вважається небезпечним і в більшості випадків легко лікується за короткий час. Але якщо ГРЗ виникає у вагітної жінки, це вимагає особливої уваги, адже деколи навіть легке нездужання негативно впливає на внутрішньоутробний розвиток малюка.

Небезпека застуди при вагітності

Вагітні особливо схильні до ризику зараження гострими респіраторними захворюваннями, так як в період виношування дитини організм відчуває значне навантаження, а імунітет істотно знижується. У здорових людей, які мають хорошу імунний захист, застуда проходить досить швидко: зазвичай полегшення спостерігається вже через 2-3 дні після початку захворювання. Але у майбутніх мам одужання може тривати до 2 тижнів, а такі симптоми, як чхання, кашель, нежить, біль у горлі і підвищення температури тіла нерідко виражені набагато сильніше, ніж у інших хворих. Такий стан впливає не тільки на самопочуття і настрій вагітної, викликаючи дискомфорт і постійне відчуття слабкості, але і на розвиток дитини.

Вкрай небезпечна застуда при вагітності на ранніх термінах – аж до 12 тижня. Саме в цей час формуються всі життєво важливі системи малюка, і вплив патогенних бактерій і вірусів на плід може бути вкрай негативним. Найбільш часті наслідки ГРЗ, перенесеного на ранніх термінах вагітності:

• викидень, внутрішньоутробна загибель дитини;
• гіпоксія (кисневе голодування);
• вади розвитку.

У перші тижні вагітності застуда переноситься особливо важко. Вона нерідко супроводжується підйомом температури до 38?С і вище. Жарознижуючі засоби на ранніх термінах виношування дитини протипоказані, тому полегшити стан хворої досить проблематично. Між тим підвищення температури саме по собі може негативно впливати на плід і викликати аномалії розвитку.

Застуда небезпечна ще й тим, що існує великий ризик появи ускладнень у самої майбутньої мами, тобто приєднання бактеріальної інфекції, наслідком якої буде, наприклад, розвиток гнійної ангіни. Лікувати таке захворювання доведеться з використанням антибіотиків, що, звичайно ж, не найкращим чином позначиться на малюка.

У другому триместрі ймовірність викидня і виникнення різних аномалій розвитку, викликаних впливом вірусів і бактерій, дещо знижується, тому застуда в цей час вже не так небезпечна. Тим не менш лікувати її все-таки потрібно: навіть на цьому терміні вона може впливати на плід негативно. Більше всього при цьому страждає плацента, вона гірше забезпечується киснем і живильними речовинами, тому є ймовірність виникнення гіпоксії та фетоплацентарної недостатності. Крім цього, саме в другому триместрі з-за простуди може статися передчасне відходження вод.

На пізніх термінах вагітності, коли плід уже повністю сформований і готовий до народження, застуда, здавалося б, зовсім не страшна. Насправді головна небезпека ГРЗ в цей час полягає в тому, що вірусна інфекція під час пологів може потрапити в організм дитини. Застуда на пізніх термінах виношування дитини у деяких випадках викликає передчасні пологи, які нерідко бувають травматичними для матері і викликають велику крововтрату.

Лікування застуди у вагітних

Лікування респіраторних захворювань у вагітних ускладнюється тим, що їм можна приймати далеко не всі медикаментозні засоби проти застуди, пропоновані сучасної фармацевтичною індустрією. Особливо важко лікувати застуду на ранніх термінах: 1 триместр вагітності є протипоказанням до прийому більшості лікарських препаратів. Однак за рішенням лікаря деякі засоби можуть застосовуватися під час вагітності, тим більше якщо користь від використання таких препаратів при ГРЗ перевищує передбачуваний шкоду від лікування ними.

Терапія простудних захворювань як на ранніх, так і на пізніх термінах вагітності зводиться до усунення симптомів, тому найчастіше жінкам рекомендується лікуватися препаратами місцевої дії.

• нежить найкраще усувати за допомогою промивань. Вагітним можна промивати ніс препаратами на основі морської води (Аквалор, Долфін, Аквамаріс) або простим фізіологічним розчином. Щоб зняти сильний набряк, лікар може порекомендувати 1-2 рази на день капати в порожнину носа судинозвужувальні засоби. Застосовувати їх більш 3-4 днів не варто: вони можуть викликати звуження судин плаценти. Проте повністю відмовлятися від таких препаратів теж небезпечно: закладеність носа може призвести до того, що плід стане отримувати менше кисню. Вибираючи судинозвужувальні засоби, потрібно віддати перевагу краплям, призначеним для лікування нежиті у дітей (Назол Бебі, дитячий Називін та інші);
• біль і першіння в горлі можна лікувати безпечними спреями, наприклад, Гексоралом, Ингалиптом або Тантум-Верде. Спрей Мірамістин володіє антисептичними властивостями і може застосовуватися вже в перші тижні вагітності;
• кашель. Лікування кашлю у кожної вагітної проходить індивідуально, так як неправильна терапія в цьому випадку може привести до ускладнень, що викликають захворювання нижніх дихальних шляхів. У 1 триместрі використовувати відхаркувальні засоби вкрай небажано, тому за відсутності протипоказань до інгаляціям лікування кашлю проводиться саме таким методом. На більш пізніх термінах залежно від виду кашлю лікар може призначити Линкас, Геделикс, Гербион, Дигідрогеноцитратпісля, Бромгексин та інші безпечні для вагітних сиропи;
• жар, підвищення температури. Температуру менше 38,5?З знижувати не рекомендується, щоб не заважати організму боротися із збудниками захворювання. Але якщо вагітна відчуває жар і головний біль, допускається випити Парацетамол (не більше 4 разів на добу). При ознобі не потрібно укутуватися, намагаючись зігрітися: це може спричинити перегрів і погіршити стан. Якщо підвищення температури продовжується тривалий час, необхідно терміново звернутися за медичною допомогою.

При застуді фахівець обов’язково порадить вживати багато теплої рідини, їсти більше свіжих фруктів і овочів і неодмінно дотримуватися постільного режиму.

Лікування застуди при вагітності народними засобами

Багато вагітні категорично відмовляються приймати лікарські препарати при застуді, побоюючись їх впливу на плід, і воліють користуватися давно відомими народними методами боротьби з ГРЗ. В деякій мірі ці побоювання виправдані, але народні способи лікування застуди теж мають свої мінуси. По-перше, навіть рослинні засоби можуть нашкодити мамі і малюкові в її утробі, по-друге, вони не завжди ефективні. Тому вдаватися до рецептів народної медицини припустиме тільки після консультації лікаря.

Споконвіку жінки під час вагітності використовували такі народні методи лікування застуди:

1. При болю і першінні в горлі добре допомагають полоскання на основі лікувальних трав (ромашка, календула, евкаліпт). Можна також використовувати сольові розчини з харчовій або морської солі.
2. Для лікування нежиті використовують свіжоприготовані рослинні краплі з алое, натурального морквяного або яблучного соку.
3. Щоб пом’якшити кашель, можна пити тепле молоко з додаванням вершкового масла і меду. Рекомендується також робити інгаляції, використовуючи каструлю з окропом, в яку додані буквально 2 краплі ефірного масла евкаліпта, ромашки або шавлії. Можна подихати парою над ємністю з картоплею, звареної в мундирі.
4. Для зниження температури можна застосовувати відвар з сушених ягід малини. Не менш ефективним буде спеціальний трав’яний чай, приготований з малини, мати-й-мачухи, материнки і подорожника, узятих в рівних пропорціях. Щоб усунути жар і знизити температуру, народні цілителі рекомендують також робити обтирання слабким оцтовим розчином і накладати на лоб холодні компреси.

Якщо застосовані методи лікування не приносять результату, застуда довгий час супроводжується підвищеною температурою, а самопочуття погіршується, необхідно терміново звернутися до лікаря. Чим довше триває хвороба, тим більше вона впливає на плід, і тим вище ймовірність виникнення ускладнень у самої вагітної.

Як уникнути ГРЗ в період вагітності?

Щоб наслідки простудного захворювання не торкнулися малюка, майбутній мамі необхідно дотримувати прості заходи профілактики, які дозволять їй вберегти себе і плід від шкідливої дії патогенних мікроорганізмів.

Профілактика частих застуд повинна починатися ще в період підготовки до вагітності. Укріпити імунітет допоможуть заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі, загартування і правильне харчування. Однак підвищити захисні сили організму жінка може і під час виношування дитини. Для цього необхідно зберігати помірні фізичні навантаження. Можна, наприклад, відвідувати йогу для вагітних, аквааеробіку, здійснювати щоденні піші прогулянки.

Профілактика застуд неможлива без дотримання правильного режиму харчування. У раціоні вагітної жінки повинні бути всі необхідні мікроелементи і вітаміни. Від цього залежить не тільки те, як розвивається плід, але і здоров’я самої мами. Отримати ці речовини в потрібній кількості не завжди можна з продуктів харчування, тому лікарі радять майбутнім мамам обов’язково приймати вітамінні комплекси. А ось пити широко рекламовані імуномодулятори не рекомендується: невідомо, як на них відреагує плід і імунна система вагітної жінки.

Настійно рекомендується уникати відвідування людних місць в період епідемій і відмовитися від контакту з хворими людьми. Якщо ж жінці довелося опинитися в приміщенні з великою кількістю людей, їй не варто нехтувати використанням бактерицидної маски. Можна також застосовувати безпечні противірусні мазі (Віферон), які перешкоджають потраплянню небезпечних мікроорганізмів на слизову оболонку носа. Вдома потрібно регулярно проводити провітрювання і вологе прибирання.

Крім того, профілактика ГРЗ повинна дотримуватися не тільки майбутньою матір’ю, але і людьми, які живуть з нею в одній квартирі. В іншому випадку занадто великий ризик того, що вагітна заразиться з-за тісного контакту навіть при виконанні всіх правил захисту від інфікування.

До будь-якої хвороби під час вагітності потрібно ставитися дуже уважно, в тому числі і до банальної застуди. Вона може бути дуже небезпечною для майбутньої мами і її малюка. Тому не варто зволікати, помітивши перші симптоми захворювання. У цьому випадку кращим рішенням буде звернутися до лікаря. Саме лікар визначить, які ліки потрібно приймати і зможе допомогти запобігти наслідки застуди.