Водорослеве обгортання: ефективна процедура в домашніх умовах

Зміст

Всі переваги таласотерапії
Три «кити»: ламінарія, спіруліна і фукус
Рецепти для ледачих і люблячих себе
Маленькі секрети ідеального обгортання
Коли треба сказати «ні!»

Догляд за тілом – одна з найважливіших (і, що дуже значимо, приємних) процедур, до яких вдаються сучасні жінки. І особливою популярністю серед любительок побалувати себе користується водорослеве обгортання. Ще б, адже воно володіє широким списком переваг, але при цьому практично не має протипоказань.

Крім того, варіантів обгортань досить багато, і більшість з них можна виконувати в домашніх умовах.

Всі переваги таласотерапії

Отже, запитання № 1: чому ж водорослеве обгортання значиться в списку улюблених «уходных» процедур російських жінок? Ця дієва б’юті-практика дозволяє вирішити наступні завдання:

боротьба з целлюлитной «апельсиновою кіркою»;
спалювання жирових відкладень;
профілактика появи розтяжок;
підвищення еластичності і тонусу шкіри;
усунення неузгодженостей і лущення;
активізація обміну речовин.

Характерно, що позитивний ефект від процедур з водоростями можна помітити після першого ж їх застосування. Однак найкращого результату вдається досягти лише при регулярних сеансах таласотерапії (саме так по-науковому називаються маніпуляції з водоростями). Оптимальний курс – 10 процедур, повторювати його можна до трьох разів на рік. Крім того, благотворний ефект буде посилено, якщо практикувати таласотерапію поряд з регулярними заняттями спортом і правильним харчуванням.

Три «кити»: ламінарія, спіруліна і фукус

А тепер друге питання: за рахунок чого водорослеве обгортання дозволяє домагатися високих естетичних результатів? Справа в тому, що наша шкіра постійно відчуває стрес. Він пов’язаний з нестачею макро — і мікроелементів, періодичним набором ваги і схудненням, відсутністю регулярних фізичних навантажень і багатьма іншими факторами.

Як результат – тургор і зовнішній вигляд шкіри змінюються (причому, не в кращу сторону), а контури тіла «пливуть».

Один з ефективних способів запобігти деградаційні процеси – це регулярні обгортання морськими водоростями. Вони передбачають використання «інгредієнтів», насичених біологічно активними речовинами, вітамінами і мінералами. Найчастіше процедури проводяться при використанні наступних представників «аквафлоры»:

ламінарія – бура водорість, особливо багата на йод;
спіруліна – містить велику кількість білків, в тому числі, необхідний для шкіри колаген;
фукус пузирчастий – має в складі полісахариди, які мають здатність виводити з організму радіонукліди.

Якими повинні бути водорості для обгортання? Щоб уникнути неякісного продукту, рекомендується робити покупку в аптеці або перевіреному магазині. Сировина може бути представлено у двох варіантах: у вигляді цільних «шарів», які накладаються пластами, або ж мікронізованих (порошкоподібних) субстанцій. Обидві різновиди однаково ефективні; і кожна жінка може вибрати найбільш зручний варіант обгортання.

Рецепти для ледачих і люблячих себе

А тепер – кілька рецептів від тих, хто практикує обгортання водоростями в домашніх умовах. Любителькам «погарячіше» необхідно запастися сухий ламинарией (50 г) і склянкою окропу.

Обидва інгредієнта потрібно з’єднати і ретельно перемішати, після чого дати настоятися близько 30 хвилин. За цей час суміш трохи охолоне, тому її доведеться підігріти до 36-37 градусів С.

Потім, не гаючи часу, отриману масу слід акуратно накладати на тіло, приділяючи особливу увагу проблемним ділянкам (стегна, сідниці, живіт). Для посилення ефекту необхідно не тільки обмотатися в харчову плівку, але і влягтися на 40 хвилин під теплу ковдру. Після закінчення цього часу зніміть водоростевих масу і нанесіть на шкіру улюблений крем антицелюлітний або зволожуючий.

Другий варіант – холодне обгортання. Алгоритм дій схожий з попереднім рецептом: 50 г сухої ламінарії необхідно змішати зі склянкою води (але не теплою, а прохолодною). Тільки настоюватися така маса має більш тривалий термін – не менше години. Далі – за старою схемою: викласти суміш на тіло, обмотатися плівкою і подрімати 40-50 хвилин під теплою ковдрою.

Ефект від обох процедур буде помітний після першого ж обгортання.

Для максимального результату практикувати таласотерапію потрібно до 5 разів на тиждень; при цьому гарячий і холодні варіанти рекомендується чергувати.

Маленькі секрети ідеального обгортання

Щоб підсилити ефект від обгортань, дотримуйтеся ряду важливих правил.

Перше: процедури бажано проводити в другій половині дня. Як стверджують учені, саме в період з 18:00 до 23:00 клітини тіла найбільш «чутливі» до поживних речовин, що надходять ззовні.
Друге: перед таласотерапією не забудьте гарненько скупатися та, за можливості, скористайтеся скрабом для тіла. Це дозволить видалити ороговілі частинки шкіри і поліпшити доступ поживних речовин у внутрішні шари дерми.
Третє: після того, як водорості будуть видалені, гарненько обітріться. Це посилить приплив крові до клітин, активізує обмінні процеси і покращує регенерацію тканин.
Четверте: не забувайте про масаж. Він робить ефект від обгортань максимально швидким і помітним. Головне, щоб дії масажиста були досить інтенсивними і енергійними: такий «підхід» до тіла дозволить поліпшити мікроциркуляцію крові.

Коли треба сказати «ні!»

Однак водорослеве обгортання, як і багато інші косметологічні процедури, має свої протипоказання. В першу чергу, вони пов’язані з високим вмістом йоду. Так що людям, які страждають від алергії на цей мікроелемент, варто віддати перевагу інші «уходовые» процедури.

Серед інших протипоказань значаться:

гіперфункція щитовидної залози;
вагітність та годування груддю;
відкриті рани і опіки;
період після проведеної лазерної або воскової епіляції – не менше двох днів;
гінекологічні хвороби і запалення.

Що стосується конкретно гарячого обгортання, то його не рекомендується робити жінкам, які страждають від варикозного розширення вен.

Ми розкрили особливості вам водоростеві обгортання в домашніх умовах. Як показує досвід тисяч жінок, це ефективна, проста і недорога процедура, яка стала справжньою класикою естетичної косметології.