Чому шкіра на ногах суха і лущиться. Причини, лікування шкіри ніг

Ще стародавні греки писали про «матової шкіри» своїх богинь. І незважаючи на те, що ми не боги і далекі від ідеалу, про сяючою доглянутої шкіри, мріє кожна жінка.

• Швидка навігація по статті:
• Зовнішні причини
• Внутрішні причини
• Небезпечні ознаки
• Як впоратися з сухістю
• Коли самолікування неприпустимо
• Профілактика сухості і лущення
• Як правильно доглядати за шкірою ніг

Одним представницям найпрекраснішої половини людства пощастило, не докладаючи додаткових зусиль, отримати цей дар небес. Інші, менш везучі, але від того ще більш наполегливі в своєму прагненні, ведуть щоденну боротьбу з її недоліками у пошуках відповіді на питання: чому шкіра на ногах суха і навіть лущиться?

Умовно фактори надмірної сухості шкіри ніг можна розділити на дві великі групи: зовнішні і внутрішні причини

Основні зовнішні причини

Серед зовнішніх факторів, що сприяють появі цієї проблеми експерти виділяють наступні:

• Алергія;
• Стреси і перевтома;
• Зовнішня агресивне середовище (басейн, екологія, ультрафіолет і ін);
• Вікові та гормональні зміни та ін.

І якщо Ви звернетеся до дерматолога з питанням: чому моя шкіра на ногах суха і лущиться, з ймовірністю 99,9% усунення проблеми буде пов’язано з медикаментозним лікуванням зовнішніх причин.

Важливо регулярно здійснювати комплексний догляд за ногами

Алергічна реакція може бути викликана харчовими продуктами. Солодощі, цитрусові і молоко викликають часом яскраві висипання та свербіж.

Алергічна реакція може бути викликана харчовими продуктами

У століття всесвітньої зайнятості, гонки без права на помилку і зупинку, де модне поняття «стресостійкість» стало вирішальною компетенцією для кожної категорії працівників, коли часу на сон залишається все менше і менше, організм людини відповідає неприємної взаємністю. Ось чому шкіра на ногах суха і лущиться.

Екологічне середовище техногенної цивілізації, викиди вуглеводнів в атмосферу, забруднена вода також відображаються на захисному шкірному шарі. Навіть похід в басейн може викликати нестандартну реакцію організму.

Хімікати для чищення та дезінфекції води, знищуючи мікроорганізми, що можуть заподіяти шкоду та тілу людини. Найчастіше для цих цілей використовують озонування води, а також реагенти, що містять хлор або бром.

Обережно! Хлор – це отруйний газ. Вперше він був використаний як зброя масового ураження у 1915 року під час Першої Світової війни в битві на Ипре, коли загинуло від отруєння близько 6 тисяч осіб.

Є думка, що бром додають укладеним, пацієнтам психіатричних лікарень і військовослужбовцям для зниження агресивності. Однак не слід забувати, що це теж отрута. Витік брому, що відбулася на День знань 2011 року в Челябінську при пожежі ємностей з бромом на залізничній станції, коли за офіційними даними понад 300 людей звернулося за медичною допомогою.

Любительки шоколадного засмаги також знаходяться в групі ризику. Чому? Тому що шкіра на ногах суха і лущиться, і передчасно старіє від надлишку ультрафіолету. Невипадково наші прародительки ховалися від сонця під мереживні парасольки і широкополі капелюшки, а виставити напоказ ніжки вважалося верхом непристойності.

На жаль чи на щастя, з якого боку подивитися, людина, як і будь-яке природне похідне, народжується, зріє, старіє і вмирає. З віком — як ми знаємо з рекламних роликів – уповільнюються всі обмінні процеси, в тому числі і вироблення колагену і гіалуронової кислоти, необхідних для красивої старості без зморшок і пластичних операцій.

Споконвіку люди шукали чарівні засоби, щоб залишатися красивими і молодими, стрибали в котел з молоком, шукали «молодильні яблучка». І хочеться вірити, що одного разу вчені створять такий чудо-йогурт, щоб обходитися без скальпеля і натягнутої шкіри. Чому ні? Кому хочеться мати суху шкіру на ногах. Нехай вона буде яскравою і не лущиться.

Головні внутрішні причини

Відомий канадський психолог Ліз Бурбос з 1982 року веде просвітницьку роботу і пише книги з психосоматики. Основна ідея його вчення полягає в тому, що болі і хвороби – це лише зовнішні прояви внутрішніх психологічних проблем та конфліктів. Таким чином, сухість шкіри може бути викликана психологічним станом.

Сучасній медицині відомо захворювання під назвою іхтіоз. Своє найменування недуга отримав через що з’являються на шкірі «риб’ячих» лусочок. Вчені дотримуються думки, що це спадкова хвороба. Однак причини її досі неясні і обґрунтовуються нікому незрозумілими генними мутаціями. Хто знає, може бути, хтось із нас – нащадок русалки і людини-амфібії?

Психосоматика стверджує, що суха шкіра свідчить про те, що її власник не хоче показувати уразливість і м’якості навколишнього суспільству, і при усуненні цього внутрішнього конфлікту, хвороба сама піде.

Паразити – вічні супутники всіх живих організмів — теж можуть викликати сухість шкіри і лущення. Ці нахлібники можуть вести себе тихо і непомітно, але це не означає, що Ви обділені їхньою увагою. Однак і панікувати не варто, вчені стверджують, що всі ми носимо їх у собі. І вживання чарівних пігулок з дружнього Китаю не вирішить цієї проблеми.

Уважне ставлення до себе і своєчасна реакція на зміни в організмі допоможуть уникнути серйозних проблем

Грибкові інфекції часто вражають ноги, нігті шаруються, шкіра в складках між пальцями стоншується і лущиться. Завдяки прогресу в медицині, ця недуга зараз легко лікується.

Порушений водний баланс не тільки призводить до ожиріння, але і псує шкіру. Чудодійні два літри води в день очистять організм від шлаків, заповнять шлунок, не дозволивши з’їсти зайве, і збагатять необхідним киснем шкіру і кров.

Нестача вітаміну А і Е особливо в зимові місяці призводить до лущення шкіри ніг і пальців.

При яких ознаках варто насторожитися

Сухість і лущення шкіри може бути симптомом серйозного захворювання (рак шкіри, цукровий діабет тощо), з якими необхідно звернутися до лікаря негайно, отримати допомогу і зняти нервову напругу від тривожних сигналів підсвідомості.

Зверніть увагу на наступні показові явища свого тіла:

• з високою швидкістю з’являються нові родимки;
• родимки змінюють свою форму і розмір;
• сильний свербіж;
• погане загоєння ран.

Як впоратися з сухістю і лущенням

Способів впоратися з сухістю і лущенням безліч:

Народними засобами

Наносьте на ніжки будь-яке масло (рослинне вершкове, ароматичні), будь-який жирний крем, все, що є відповідного будинку.

Медикаментами

Лікувальні засоби можна придбати в аптеці. Вітамінні комплекси вживайте в зимові місяці. Не нехтуйте ліками, виписаними лікарем.

Ванночками

На період загострень краще відмовитися від ванночок з гарячою водою, віддавши перевагу теплій комфортної водичці з ароматичними маслами, попередньо провівши тест на алергічну реакцію – тобто, капнувши одну краплю на внутрішню сторону зап’ястя. Особливо будьте обережні з маслом кориці і апельсина.

В якості домашніх засобів, що зменшують лущення шкіри, застосовують ванночки

Обгортанням

Якщо є можливість і бажання, можна відправитися в спа-салон на обгортання: шоколадне, медове, з водоростей. Все, що душа забажає і гаманець оплатить. Вдома проводити цю процедуру вкрай незручно: забруднені простирадла та меблі, підлогове покриття, і одяг, можуть зіпсувати насолоду від процедури догляду за шкірою.

Гасло: «Все в шоколаді!» добре звучить з екрана телевізора, проте в реальності – це часом тривалий післясмак.

Зміна способів депіляції

Якщо ангели, розподіляючи чесноти і достоїнства, обділили вас ідеальною шкірою ніг, то доведеться уважніше віднестися і до вибору засобів депіляції. Будьте уважні до себе!

Якщо Ви бачите, що після електричного депілятор шкіра стає сухою, роздратованою і лущиться, чому б не спробувати нанести на ноги віск або цукрову пасту.

Якщо ці засоби не дозволяють домогтися потрібного ідеального ефекту, можете спробувати витратний за часом спосіб ручної депіляції щипчиками.

А коли Ваше терпіння вичерпається (думаємо, це станеться досить скоро), почитайте книжку про те, як комфортно жили наші попередниці, не займаючись самобичуванням у вигляді хворобливого видалення волосся із зон пахв, ніг і т. д.

Перед процедурою потрібно підготувати ділянки тіла, де буде проводитися епіляція

Між іншим, багато сучасні модельєри вважають, що довга спідниця, що закриває ноги жінки цілком, створює уточнений цнотливий образ і якусь пікантність її власниці.

В яких випадках самолікування неприпустимо

Важливо пам’ятати! Самолікування неприпустимо, якщо мова йде про серйозні захворювання шкіри, або є ймовірність заразити оточуючих. Якщо шкіра покрилася кровоточить ранками і тріщинами, вона не забезпечує наявність захисного шару організму від інфекцій.

Тим більше, якщо свербіж стає нестерпним і заважає ефективній комунікації та професійної діяльності. Досвідчений навчений дерматолог з хорошими рекомендаціями може надати кваліфіковану допомогу.

Профілактика сухості і лущення

1. Пийте не менше 2 літрів води.
2. Їжте рибу, збагачений амінокислотами.
3. Якщо є можливість, зменшіть потужність нагріву батареї до 20-22 градусів в приміщенні, забезпечивши організму більш комфортне перебування в ньому.
4. Забезпечте додаткове зволоження повітря, встановивши зволожувач або просто налив у миску води і поставивши на батарею.
5. Не носіть капронові колготки в морози. Утепляйтеся, виходячи на вулицю. Ніжки у нас одні на все життя.

Правильний водяний баланс — запорука здорової шкіри

Можливо, ми увійдемо в світову історію як покоління самовідданих жінок, з доброї волі піддають себе регулярної цілорічної болючою депіляції.
А може бути, залишимося незрозумілими створіннями прийдешньої епохи, і на зміну нам прийдуть депилированные красиві чоловіки. Час покаже!

Як правильно доглядати за шкірою ніг

Дуже часто безліч жінок і чоловіків скасовує догляд за ногами. На це є безліч причин, але наслідки можуть не підлягати відновленню. Для того щоб ноги витримували динаміку життя і продовжували нести свою функцію важливо правильно і якісно доглядати за ними.

Очищення. Загальна концепція

Для того щоб стопа виглядала доглянутою і здоровою обов’язково проводити процедури по очищенню. Для цього потрібно розпарювати стопи і за допомогою спеціалізованого верстата чи каменю видаляти відмерлі і грубі частинки шкіри. Обов’язково слід робити масаж для цієї зони.

Це допоможе не тільки відновлення кровотоку, але і розслабить весь організм після стресового дня. Варто запам’ятати і віддати перевагу використання крему за призначенням. Він повинен мати щільну текстуру.

Зазвичай після нанесення такого засобу рекомендується надіти шкарпеткові вироби натуральних тканин. Також краще не спати після процедури. Ця схема відходу повинна пророблятися хоча б чотири рази в місяць. Шкіра стане ідеальною, а ноги не будуть знати втоми.

Ванночки для стоп слід робити не тільки під час високих температур на вулиці, але і частину року. Від багатьох проблем захисником може бути лише системне миття цієї частини тіла.

Користуйтеся засобами направленої дії, спираючись на потреби та проблематику кінцівок. Позитивно впливає додавання харчових або ароматичних олій у воду вчасно проведення таких процедур.

Для категорії активних людей підійдуть ванни з морською сіллю, так як вони не займають багато часу і сил. Це допоможе зняти втому і біль, а також відновити кровообіг кінцівок, що запобіжить багато захворювання судин, щоб потім не задаватися питанням про те, чому шкіра на ногах суха і лущиться.

Існує безліч трав’яних сумішей, які будуть ідеально працювати в цьому напрямку:

1. Суха м’ята, звіробій освіжають стопи.
2. Сімейство хвойних, чебрець і дуб є надійним бар’єром від надмірної секреції залоз.
3. Календула і листя ромашки знезаражують і сприяють загоєнню мікротравм.
4. Рідина після варіння картоплі миттєво пом’якшує стопи.
5. Сухий гірчичний порошок стимулює роботу захисної функції організму.

Рекомендації дерматологів

Позитивно впливають на шкіру стоп чергування температур при прийнятті ванн або контрастний душ.

Щодо температурного режиму слід розуміти першопричину, спонукають зробити таку процедуру і визначити наявність або відсутність хвороб вен і судин.

Класичний часовий проміжок — 5 хвилин, а при підвищеній секреції його мінімізують вдвічі. Вода повинна мати комфортну температуру.

При захворюванні вен і супутніх запальних процесах рекомендують використовувати охолоджуючу ванночку.

Однак мова йде не про холодній воді в повному розумінні, а про підготовку її температури трохи нижче основної, яка є в приміщенні.

Такі процедури стануть нормалізатором оптимального співвідношення балансу шкіри і вироблення її секреції. У результаті догляду за ногами шкіра стане здоровою і хвороби ніг не зможуть її торкнутися.

Сподіваємося, інформація з нашої статті була для вас корисною і ви змогли визначитися з головних причин того, чому шкіра на ногах суха і лущиться.

Бережіть себе і будьте здорові!