Чому опухає обличчя вранці. Як боротися з набряками, ніж прибрати

Красиве, сяюче здоров’ям обличчя — мрія всіх жінок. Догляду за ним красуні приділяють особливу увагу. Тому дуже засмучуються, якщо одного разу вранці в дзеркалі замість звичного відображення раптом з’являється набрякле, з хворим виглядом, відображення.

• Швидка навігація по статті:
• Причини зовнішнього характеру
• Причини, пов’язані з певною патологією

В такому випадку, безсумнівно, виникає проблема пошуку причини, чому опухає обличчя вранці. Виникнення ранкових опухлість сприяють порушення метаболізму, коли звичний раціон різко змінюється, з’являється вітамінний голод, регулярно відбувається зневоднення організму.

Насправді припухлості говорять про яку-небудь проблему в організмі. Збій роботи будь-якого важливого органу, перестав функціонувати призводить до подібних проблем. Причин набряклості обличчя не мало. Вони поділяються на дві групи: зовнішні причини і причини, пов’язані з патологією.

Причини зовнішнього характеру

Появі ранкових набряків на обличчі часто сприяють фактори навколишнього середовища, звички, умови життя.

Неправильне харчування, зокрема, перед сном

У пошуках відповіді на питання про причини набряків вранці, варто пам’ятати про режим харчування. Випадкове час прийому їжі, особливо «на бігу», фанатичне захоплення дієтами, перекус всухом’ятку неодмінно викличуть небажаний набряк обличчя.

Одна з причин появи набряків — неправильне харчування

Солона їжа може стати причиною припухлості, оскільки сіль перешкоджає виведенню рідини, при цьому затримуючи її в тканинах. Для дорослої людини передбачена добова норма споживання солі 2-3 гр.

Для дорослої людини передбачена добова норма споживання солі 2-3 гр

Вживання солоної їжі у вечірній час обов’язково викличе бажання випити багато води. Тому в даному випадку спрацьовує два чинники.

Вживання перед сном багато рідини

Таке поширене явище, як набряк обличчя, часто з’являється у людей, які регулярно вживають необмежену кількість рідини. Організм, перенасыщаясь водою, не встигає її вивести.

Надмірне вживання може призвести до набряків

Зверніть увагу! Взимку набряклість унаслідок надлишку рідини з’являється частіше, тому, що в літній час зайва рідина виводиться через піт.

Нетривалість і некомфортність сну

Набряк обличчя з ранку може утворитися у тих людей, які спали в незручній для сну позі. Створити такі умови може звичайна, але дуже висока подушка. Набряклість викликають кровоносні і лімфатичні судини.

Не пропустіть одну з найбільш корисних статей про: Тягнучі болі внизу живота у жінок — причини

В незручній позі вони стискаються і не можуть рівномірно розподіляти рідина з тканин, викликаючи цим набряк обличчя. Тому, якщо вранці опухає особа, болить шия, чому б не змінити подушку?

Коли з ранку виникає набряклість обличчя, для багатьох людей існує очевидна причина, що виходить від перенапруги організму, недосипання. Величезну роль відіграють стресові стани, перевтома.

Висока температура, задуха в спальні

Сон в не провітрюваному жаркому приміщенні так само створює дискомфортний набряк обличчя. Задушливе приміщення характеризується скупченням вуглекислого газу, точніше, його надлишку. Вуглекислий газ бере участь в метаболізмі живих клітин.

Духота в приміщенні також може призвести до набряклості особи

Сам по собі він не отруйний. Однак, при перевищенні його допустимої концентрації значно погіршується самопочуття, з’являються проблеми зі здоров’ям. В даному випадку підвищений вміст вуглекислого газу згубно діє на обмінні процеси в організмі, що неминуче призводить до набряку обличчя.

Зловживання спиртними напоями

Одна з поширених причин набряклості особи — похмільний синдром. Досить неприємне явище, з яким іноді стикався не одна доросла людина. Внаслідок надмірного надходження алкоголю в організм погане самопочуття доповнюється тим, що вранці обличчя дуже опухає. Чому це трапляється?

Уражені этилом нирки забезпечують стрес всьому організму. У результаті рідина виводиться звичним способом. У тканинах відбувається її накопичення, що призводить до набряку. Ця проблема легко усувається, якщо захоплення алкоголем не носить постійний характер. У алкоголіків зі значним стажем опухле обличчя — стабільний симптом.

Зловживання спиртними напоями — причина набряків особи

Внаслідок порушення функціональності печінки він ніколи не сходить. Паралельно уражається м’яз серця. Цей фактор так само викликає набряк обличчя.

Важливо пам’ятати! Ранкові набрякання обличчя притаманне дуже емоційним людям. Негативні думки, що супроводжуються сльозами, депресією, поганим сном, що звичайно призводить до набряклості.

Причини, пов’язані з певною патологією

Крім зовнішніх факторів, існують внутрішні особливості організму, порушення роботи внутрішніх органів або систем.

Алергічна реакція

Алергічні реакції часто стають вагомою причиною ранкових набряків особи. Організм може негативно реагувати на косметичні засоби, в тому числі і доглядають за шкірою, неприйнятну їжу, укуси різних комах.

У такому разі набряклість іноді супроводжується високою температурою тіла, почервонінням, свербежем, висипами. Подібний набряк дуже небезпечний, оскільки часто переростає в, блокуючий дихання, набряк Квінке.

Читайте нову статтю рубрики: Жовчнокам’яна хвороба: лікування без операції і дієта

Косметичні неякісні засоби часто є причиною замішання багатьох жінок, які вранці при вигляді опухлого особи задаються питанням: чому так сталося? Насправді, деякі елементи косметики просто закупорюють пори особи, позбавляючи її дихання. Внаслідок цього з’являються набряки на обличчі.

Порушення функцій щитовидної залози

Якщо порушена робота щитовидної залози, в організмі знижується вироблення гормонів. Цей фактор завжди призводить до йодному дефіциту, внаслідок чого система саморегуляції організму повністю порушується. При патології щитовидної залози порушується робота практично всіх органів.

Таким чином, камені в жовчному міхурі або нирках, утворення яких зумовлено нестачею вироблюваних гормонів, перешкоджають виведенню рідини з організму. У підсумку, гарантовано виникають набряк або набряк на обличчі.

Порушення обміну речовин

Набрякле обличчя з ранку може викликати така патологія, як порушення обміну речовин і проблеми метаболізму. При правильній роботі обмінних процесів, організм наповнюється життєво необхідними речовинами (вітаміни, амінокислоти, вуглеводи, жири, білки), і завдяки їм, вони виводяться з організму.

Основні етапи обмінних процесів:

1. Необхідні речовини поповнюються в організмі.
2. Всмоктуються в травному тракті.
3. Розподіляються і засвоюються в тканинах.
4. Виділяються продукти розпаду, не засвоюються в організмі.

Найчастіше порушення обміну речовин відбувається після важкого стресу

Порушення хоча б одного з перерахованих вище пунктів приносить не малий шкоди організму. Якщо продукти розпаду, в тому числі і скупчилася рідина, не можуть правильно засвоїтися або виділитися з організму, вони будуть накопичуватися в тканинах.

Можливо, вам буде цікаво дізнатися про те: Проносний засіб швидкої дії в таблетках

Це призводить до набряків різних видів, у тому числі і на обличчі. Найчастіше порушення обміну речовин відбувається після важкого стресу. Тому психологічний стан дуже важливо для здоров’я.

Важливо! Набряк на обличчі не є захворюванням. Це — попередження про те, що обмінні процеси в організмі працюють неправильно, при цьому порушується функціонування всіх органів.

Серцево-судинні захворювання

Ранковий набряк обличчя часто обумовлений серцевою недостатністю або іншими патологіями серцево-судинної системи. У подібному випадку під час нічного відпочинку німіє ліва рука, з’являється задишка, серцеві болі.

Порушення в роботі нирок і сечовидільної системи

У пошуку відповіді на питання, чому опухає обличчя вранці, не маловажну роль грає вивчення функціонування нирок, сечового міхура. Будь-яка патологія цих органів обов’язково викликають ранковий набряк обличчя.

Якщо набряклості з’являються регулярно, це свідчить про серйозні проблеми нирок, які не можуть впоратися з надходить в організм рідиною. У підсумку, накопичена вода залишається в тканинах.

Гормональний збій

Гормональні збої в організмі іноді стають причиною набряків на обличчі. В основному, це проблема вагітності та клімактеричного періоду. Однак, під час вагітності ця проблема тимчасова і швидко проходить з народженням малюка. У разі клімаксу необхідно спеціальне лікування.

Інфекційні захворювання

Не варто забувати і про всіляких інфекційних захворюваннях. Зокрема, це стосується захворювань ротової порожнини та носоглотки, де набряки обличчя є невід’ємними симптомами захворювання. В даному випадку вони викликані прогресуючим запальним процесом.

Утворенню тромбів

Іноді наявність ранкових набряків пояснюється утворенням тромбів. Їх походження обумовлено згущенням крові. В наслідок тромбоутворення порушується рівномірний розподіл рідини по тканинах і нормальне виведення її з організму.

Підвищений артеріальний тиск

Дуже часто набряками на обличчі страждають гіпертоніки, які не одноразово задаються питанням: чому з ранку особа сильно опухло? Підвищений артеріальний тиск ускладнює звільнення організму від зайвої рідини.

Часто набряки на обличчі можуть бути з-за підвищеного артеріального тиску

У такому разі набряки можуть бути не тільки вранці, але і протягом всього дня. При збільшенні проблеми не виключається можливість гіпертонічного кризу. Використовуючи косметику або космецевтику, спостерігається лише тимчасовий ефект позбавлення від набряків. Насправді проблему потрібно вирішувати грунтовно, почавши лікування гіпертонічної хвороби.

Зниження імунітету

Імунітетом прийнято називати опірність організму до зовнішніх факторів та захворювань, в тому числі до впливу алергенів і виникненню інфекційних хвороб. При зниженні імунітету організм не в силах боротися із зовнішніми впливами. Цим фактором викликано виникнення багатьох симптомів, у тому числі і набрякання обличчя вранці.

Зниження імунітету — причина появи набряків

Розглянувши відповіді на питання, чому опухає обличчя вранці, напрошується висновок, що багато з причин прямо або побічно пов’язані з перенасиченням організму рідиною і з проблематичним її виведенням.

Тільки лікар зможе правильно визначити причину збою водного балансу

Не варто особливо турбуватися, якщо набряк є рідкісним випадком. Регулярне набрякання обличчя не може бути випадковим. Більше того, воно попереджає про будь-які проблеми.

Варто пам’ятати про те, що самостійне лікування не бажано. Тільки лікар зможе правильно визначити причину збою водного балансу.

Чому з’являються набряки обличчя і як впоратися з цим неприємним явищем дивіться у цьому відео:

Про що говорить поява набряклості особи, що з цим можна зробити:

Методи боротьби з набряками на обличчі: застосування апаратних методик та інших способів. Детально дивіться нижче: