Сніданки на швидку руку. Рецепт приготування з фото

При вигляді теми цієї статті багато хто, звичайно ж, скажуть, що молочні каші – це найшвидші і найбільш корисні сніданки на швидку руку. Особливо швидко вони готуються з пластівців – рисових, вівсяних, гречаних. Однак каша – це, як не крути, надто банально. Пропонуємо вам приготувати сніданок по одному з наведених нижче рецептів з фото.

Кошики з лаваша

Це ідеальний сніданок на швидку руку – приготувати його зовсім нескладно за нашим рецептом. І дороге ранковий час буде витрачено з розумом і користю для шлунка. Переконайтеся самі!

Для приготування чотирьох кошиків вам буде потрібно:

• 1 лист лаваша;
• 4 кружечка будь ковбаси (смачніше і ароматні виходять кошики з подкопченой ковбаси або сосисок);
• 4 курячих яйця;
• 4 помідори черрі або 1 середній м’ясистий помідор;
• 4 невеликих скибочки твердого сиру;
• сіль і перець за смаком;
• за бажанням в кошики можна додавати будь-які інгредієнти – зелень, приправи, сир фету.

1. Для приготування страви візьміть формочки для мафінів або керамічні форми для суфле, викладіть в них розділений на 4 частини лаваш, таким чином, щоб вийшли своєрідні чашечки.

2. Вниз кожної отриманої чашки покладіть по кружечку ковбаси.

3. Туди ж вбийте яйце, посоліть і поперчіть.

4. Митий і обсушенный помідор поріжте шматочками. Покладіть по парі шматочків в кошики. Помідори черрі досить розрізати навпіл.

5. Після того, чашечки накрийте скибочкою сиру. Якщо є бажання, можна натерти сир на дрібній тертці.

6. Поставте формочки в розігріту до 200 градусів духовку. Буквально через 20 хвилин ваш сніданок на швидку руку готовий.

Яєчня в помідорах

В якості начинки до такого рецепту підійдуть обсмажені гриби, тертий сир, ковбаса, обсмажену цибулю або шпинат. У нашому рецепті сніданку – це звичайні копчені сосиски.

Отже, що необхідно для приготування чотирьох порцій:

• 4 середніх помідора м’ясистих сортів;
• 2 сосиски стандартного розміру (або 4 маленьких сосиски);
• сіль і перець у кожну помідорну чашечку;
• зелень для прикраси.

1. Помити і витерти помідори рушником.

2. Зрізати частину помідора з хвостиком. Це буде своєрідна кришечка.

3. Чайною ложкою акуратно вийміть м’якоть і насіння. Стежте, щоб зовнішня шкірка не була пошкоджена, інакше начинка витече.

4. На дно кожної помідорної чашки покладіть кубики половини сосиски, залийте сирим яйцем, поперчіть і посоліть.

5. Далі посипте рубаною зеленушкой і накрийте кришкою.

6. Випікайте в гарячій духовці до готовності яєць – не більше 20 хвилин.