Скраб для тіла: для чого необхідно засіб, як проводити пілінг

Зміст

• Що це за засіб і як його застосовувати
• Зроби сам
• Нескладні та вигідні варіанти
• Додаткові зауваження

Щоб шкіра стала гладкою, ніжною і свіжою, потрібно періодично займатися її чищенням, використовуючи спеціальні засоби – скраби. Вони не тільки звільняють шкіру від частинок пилу, відмерлих клітин і шкірного сала, але і стимулюють приплив до неї крові і, відповідно, її харчування.

Зараз в косметичних магазинах можна знайти безліч скрабів з різними функціями (тонізуючий, заспокійливий і т. д.). Проте в них міститься багато хімічних добавок, які здатні викликати алергію, та й взагалі аж ніяк не корисні. До того ж такі косметичні засоби досить дорого коштують.

Набагато вигідніше приготувати скраб для тіла в домашніх умовах: інгредієнти для нього завжди знайдуться під рукою, і натуральні компоненти будуть набагато корисніше для шкіри.

Що це за засіб і як його застосовувати

Будь-який подібний засіб складається з маленьких частинок, які прибирають забруднення, і основи, яка зволожує очищену шкіру. В цьому і полягають особливості скрабу для тіла.

Процедура чищення називається пілінг, і рекомендується вона з наступних причин:

• скраб прибирає з шкіри будь-які забруднення;
• очищений епідерміс краще забезпечується киснем;
• у результаті чищення поліпшується циркуляція крові в організмі;
• шкіра підтягується;
• під багато видів скрабу входять ефірні масла, які заспокоюють нервову систему і допомагають розслабитися;
• після чищення шкіра краще вбирає креми та інші косметичні засоби, тому ефект від них вище.

З іншого боку, є й серйозні протипоказання для пілінгу. Він не рекомендується людям з чутливою шкірою (під час процедури її можна травмувати), з механічними пошкодженнями або дерматитами, з алергією, а також вагітним і годуючим жінкам.

Застосовуючи скраб для тіла вдома, а не в салоні, важливо знати, як правильно її наносити. Шкіра повинна бути чистою і мокрій (найкращий час для процедури – відразу після миття).

Наносити засіб потрібно рукою в рукавичці легкими круговими рухами по току лімфи (знизу-вгору, від ніг до шиї, по напрямку від кінцівок до центру тіла). Залишити речовину слід на 6-12 хвилин, а потім змити душем і намазатися зволожуючим кремом (навіть якщо сам скраб був з зволожуючим маслом).

Частота застосування визначається типом шкіри: для сухої процедуру потрібно проводити раз в 2 тижні, для жирної – раз в 5 днів, для нормальної – щотижня.

Натуральний скраб, зроблений будинку, забезпечить значно більший ефект, ніж покупної. Численні домашні рецепти дають можливість приготувати засіб по своєму смаку: з різних інгредієнтів, з різними функціями.

Зроби сам

Питання, як зробити скраб для тіла, актуальне, але не складний. У якості твердих отскребающих частинок можна взяти мелена кава, цукор (звичний білий або коричневий), сіль (кухонну або морську), корицю, мелені фруктові кісточки, крупи, кокосову стружку і т. п. Зволожуючий компонент добре робити з вершків, йогурту, меду, різних рослинних масел. А щоб засіб приємно пахло, можна додати якесь ефірна олія.

Поради щодо виготовлення:

• головне правило: скраб потрібно готувати в чистому посуді, навіть сполоснутой окропом, тому що піддана пілінгу шкіра стає особливо чутливою до інфекцій;
• кава обов’язково повинен бути мелена, середнього або дрібного помелу: кава великого помолу може пошкодити шкіру, а розчинна неефективний;
• перш ніж використовувати засіб, потрібно нанести його на невелику ділянку тіла і подивитися, чи немає алергічної реакції;
• подрібнювати кісточки найкраще блендером;
• готувати скраб краще безпосередньо перед нанесенням.

Домашні рецепти сумішей для пілінгу існують у величезній кількості, приготувати скраб можна практично з будь-яких продуктів. Головне – визначити, який саме потрібен тілу.

Основні типи:

• ліфтингові – для підтяжки шкіри;
• для сухої шкіри – максимально щадні, робляться з дрібних очищаючих компонентів;
• розслаблюючі;
• підбадьорливі;
• антицелюлітні;
• для вирівнювання тону шкіри.

І до якого б типу скраб не ставився, головний його ефект – очищаючий.

Нескладні та вигідні варіанти

Найкращі скраби для тіла з підтягуючим ефектом:

• з гарбуза: змішати м’якоть гарбуза, кокосове масло, корицю, рідкий вітамін Е і тростинний цукор (дозування: півсклянки, 5 крапель, стакан відповідно);
• з мигдальним маслом: змішати цукор, мигдальне масло, самі подрібнені горішки і вітамін Е (1 склянка, 10 і 7 крапель відповідно);
• кавовий: використовувати кавову гущу, подрібнені виноградні кісточки, ефірне масло (100 г, столову ложку і 10 крапель відповідно).

Домашні рецепти зволожуючих скрабів:

• банановий: перемішати в блендері шматочки банана, масло каріте і кокосове (по чверті склянки кожного);
• з цукру і кокоса: взяти тростинний цукор, сметану і терту кокосову м’якоть, перемішати все, для аромату додати 2-3 краплі лимонного або апельсинового масла (дозування: 2 столові ложки, 3 чайні, 1 їдальня);
• вівсяно-коричнева: налити в ємність теплого молока, додати вівсяних пластівців, корицю і ложку мигдальне масло (4 ложки, 3, 2 і 1 відповідно).

Розслаблюючі скраби:

• з зеленим чаєм: складається з морської солі, соди, подрібнених кісточок абрикоса, декількох крапель апельсинового або лаймового масла і зеленого чаю з пакетика (півсклянки солі, по ложці соди і кісточок);
• з трояндою: суміш звичайного цукру, меду, олії жожоба, сушених рожевих пелюсток, квітів лаванди, додатково капнути рожевого масла (дозування: цукру – склянку меду і жожоба – по ложці, пелюсток – півсклянки).

Підбадьорливі:

• з чорним перцем: зробити суміш перцю, кавовій гущі і обліпихової олії;
• з кавою і яблуком: змішати гущу від звареної кави, очищене і натерте яблуко, оливкова олія;
• з грейпфрута: збити міксером грейпфрутову цедру і сік, по половині склянки олії кокоса і цукру.

Домашні рецепти антицелюлітних скрабів:

• шоколадний: використовувати чверть чашки шоколаду (натурального!), по півчашки тростинного цукру і кокосового масла;
• перцево-коричнева: взяти по половині ложки кориці і меленого чорного перцю, звичайну сіль, оливкова олія (2 і 1 ложку відповідно);
• кавовий: змолоти каву, покласти в нього або цукор, або морську сіль, оливкова олія (половину склянки і 2 ложки відповідно), для аромату капнути ефірного.

Скраби для вирівнювання тону шкіри:

• лимонний: у нього входять сік лимона, твердий мед, тепле молоко, мак (все по півсклянки);
• з лимоном і морською сіллю: розмолоти в кавомолці морську сіль, додати вершки і рослинне масло (дозування: 1-2 столові ложки, 3-4 столові ложки, 1 ложка відповідно).

Додаткові зауваження

Використовуючи такі домашні рецепти, можна зробити шкіру чистою, міцною та здоровою, але, щоб по-справжньому поліпшити її стан, потрібно переглянути свій спосіб життя.

Дуже важливо відмовитися від куріння і алкоголю, більше гуляти на свіжому повітрі, намагатися уникати стресів, правильно харчуватися: більше вживати здорової рослинної їжі, дотримуватися баланс білків, жирів і вуглеводів, замінювати перекуси повноцінними трапезами.

Всім, хто хоче очистити шкіру, краще приготувати домашній скраб для тіла: це обійдеться дешевше, а вхідні в його склад натуральні компоненти набагато корисніше, ніж синтетичні.