Скільки часу в нормі триває нежить

Зміст

• Особливості стану
• Випадки тривалої хвороби
• Вікові відмінності
• Як краще вилікувати?
• Профілактика

Закладеність носа і рясні виділення з нього, чхання – досить неприємні симптоми, з якими періодично стикається кожна людина протягом всього свого життя. Завжди хочеться, щоб це стан швидше пройшло. Тому питання про те, скільки триває нежить в нормі, не перестає бути актуальним.

Особливості стану

Вищеописані симптоми виникають тоді, коли розвивається гострий риніт. Зазвичай його стає причиною потрапляння у ніс вірусів, коли організм ослаблений: при переохолодженні, перевтомі, стресі. У таких ситуаціях імунітет знижений. У результаті мікроби активно розмножуються всередині носових ходів. Потрапляють вони туди з повітря або під час контакту з хворими людьми.

При застуді слизова дратується, судини розширюються, відбувається «пропотівання» міжклітинної рідини в ніздрі, починає сильніше вироблятися слиз. Епітелій в ніздрях починає її виганяти, щоб разом з нею вийшли і збудники хвороби. Механізм виділення слизу спрямований на те, щоб не допустити попадання вірусів в нижні дихальні шляхи.

Такий стан має пройти 3 стадії:

• рефлекторна: в перші кілька годин відчувається печіння та сухість у носі, починається активне чхання;
• катаральна (2-3 дні): сильно набрякає слизова, розширюються судини, через ніс закладений, дихати важко, також виділяється прозора слиз (велика кількість);
• поліпшення: зменшується набряклість, стає легше дихати, менше хочеться чхати, виділення стають густішими і набувають жовто-зелений колір.

На питання про те, за скільки днів проходить нежить вірусного походження, відповідь наступна: від 6 до 10 днів. Це залежить від того, який у людини імунітет, наскільки швидко і якісно хворий почав лікуватися. Зазвичай тільки до 5 дня хвороби організм виробляє імунітет для придушення вірусів, і потрібно ще кілька днів на їх знищення і відновлення пошкодженої слизової. При хорошому імунітеті і своєчасному лікуванні нежить проходить навіть за 3 або 5 діб.

Випадки тривалої хвороби

Стан закладеності носа може затягнутися і на більш тривалий час. Якщо через 10 днів не настає поліпшення, справа в тому, що людина хвора на який-небудь інший різновидом риніту.

• Бактеріальний. Найчастіше стає ускладненням вірусного і потребує лікування антибіотиками. Запалення з носової порожнини переходить у придаткові пазухи, часто розвиваються гайморит і фронтит (їх ознаки – головний біль, відчуття тяжкості в проекціях пазух при пальпації і нахилі голови, невелике підвищення температури, і вона тримається). При своєчасному прийомі антибіотиків може пройти за 1-2 дні, і симптому хвороби зменшаться, а без лікування вона може перейти в хронічну форму.

• Алергічний. Триває весь час, який людина контактує з алергеном, а після його усунення проходить швидко – за 1-2 дні або навіть за кілька годин.

• Вазомоторний. Виникає в результаті занадто частого закапування судинозвужувальних засобів при інших видах нежитю. У результаті має місце звикання, без цих коштів капіляри не можуть звузитися, тому ніс залишається постійно закладеним. Лікують такий нежить (скільки б він не тривав), гормонами і ЛОР-процедурами.

• Хронічний. Викликається викривленням носової перегородки, аденоїдами, попаданням в ніс сторонніх тел. Без спеціального лікування не проходить.

Завжди важливо знати, скільки днів триває нежить. Без цього не можна визначити його вид і зайнятися лікуванням.

Вікові відмінності

Зазвичай нежить у дорослого проходить на день або 2 швидше, ніж у дитини. Імунітет зрілих людей краще сформований. Дорослий більш дисципліновано лікується і краще вміє прочищати ніс. З-за цих факторів простудний нежить у дітей частіше переходить у бактеріальний. У зв’язку з цим, якщо малюк захворів, потрібно особливо ретельно лікувати і спостерігати за перебігом хвороби. Також необхідно виконувати всі призначення лікаря-педіатра, щоб не зашкодити крихкому організму.

Нежить у дитини, в першу чергу грудного, часто протікає з наступними особливостями:

• в перші 3-6 тижнів життя буває «нежить новонародженого», викликаний несформованістю дихальних шляхів; іноді така закладеність носа може триматися до 2-3 місяців;
• виділення слизу буває пов’язано з прорізуванням зубів і проходить незабаром після зникнення болю в яснах (через кілька днів);
• досить рідко розвиваються алергічні риніти (до року виникають тільки як реакція на неприємні запахи на кшталт тютюнового диму);
• хронічний нежить часто провокується високою температурою і низькою вологістю повітря в кімнаті;
• при відсутності несвоєчасного лікування в однорічних дітей вірусний риніт частіше переходить у отит (тому що в такому віці евстахиева труба, досить широка і коротка), а в 3-5 років – зазвичай в хронічний нежить.

У будь-якому випадку, якщо дитина починає чхати і у нього закладає ніс, потрібно негайно звертатися до педіатра.

Як краще вилікувати?

Лікування в багатьох випадках визначає, через скільки днів проходить нежить. Щоб він завершився швидше, необхідно з першого ж дня починати приймати противірусні препарати та вживати інші заходи. В першу чергу лікарі рекомендують спреї з морською водою, муколітичні препарати, допустимі фіто — і гомеопатичні.

Небажано часто використовувати судинозвужувальні краплі та спреї, оскільки це може призвести до вазомоторному риніту. Допоможуть і інгаляції з ефірними маслами (протипоказані при алергічному риніті), закапування розчину солі.

Також при нежиті, особливо якщо він довго не проходить, добре допомагають багато народні засоби:

• дрібно нарізати ріпчасту цибулю, додати воду і чайну ложку меду, все перемішати, дати настоятися і закопувати 6 разів на добу (по 5 крапель у кожен носовий прохід);
• зварити 2 яйця круто, обернути тканиною, прикласти до кожного крила носа і тримати до охолодження (зазвичай рекомендується при гаймориті);
• змішати муміє з персиковим маслом, капати по 4 краплі 3 рази на день;
• зробити з прополісу коржик і прикласти до чола;
• насипати в бавовняні шкарпетки гірчичний порошок, надіти поверх вовняні або махрові, лягти відпочити на кілька годин (раціональніше робити такий компрес на ніч) – цей метод лікування рекомендується при перших ознаках простудних нежитю.

Профілактика

Також дуже важливо зміцнювати імунітет, тоді нежить буде розвиватися рідше і проходити швидше. Для цього слід вести здоровий спосіб життя: вчасно лягати спати, правильно харчуватися, не палити і не пити алкоголь, більше рухатися і виходити на свіже повітря, намагатися уникати стресів, а якщо вони все ж таки виникають, відволікатися і розслаблятися.

Необхідно одягатися по погоді, мити руки після вулиці і перед прийомом їжі, менше контактувати з хворими людьми. Корисні для профілактики застуди та контрастні ванни для ніг. Слід тримати ноги поперемінно в таз із гарячою та холодною водою (2 хвилини і 6-10 секунд відповідно). Це покращує терморегуляцію організму.

Якщо знати, скільки проходить нежить (6-10 днів), буде легше відразу почати лікувати можливі ускладнення. А якщо стежити за своїм здоров’ям і зміцнювати імунітет, набагато вище шанс уникнути як хвороби, так і її наслідків.