Салат з червоною рибою і сиром

Неймовірно смачний, соковитий, ніжний, оригінальний, незвичайний салат з червоною рибою і сиром стане чудовою прикрасою будь-якого святкового столу, особливо це блюдо подарує гарний настрій і позитив у день 8 Березня всім жінкам!

Інгредієнти

ІНГРЕДІЄНТИ	МАСА	КАЛОРІЙНІСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Червона слабосолона риба	200 р.	138
Адигейський сир	100 р.
Яйце	1 шт.	157
Волоські горіхи	2-3 шт. в залежності від розміру	648
Соєвий соус	3 ст. лож.
Насіння кунжуту	1 ст. лож.
Сік половинки лимона		31

Покроковий рецепт приготування Салат з червоною рибою і сиром з фото

А готується ласощі так:

1. Солону горбушу наріжте кубиками.

   

   
   

2. Адигейський сир поріжте шматочками.

   
   

3. Відправте отвариваться яйця, остудіть їх, наріжте середніми шматочками.

   
   

4. Волоські горішки слід поламати у вигляді великих шматочків.

   

   

   
   

5. Кожен підготовлений інгредієнт відправте в одну ємність сюди всипте кунжут, влийте лимонний сік, соєвий соус, ретельно перемішайте. Перекладіть салатну масу в салатник, прикрасити лимонними скибочками, посипте свіжою ароматною зеленню і прекрасний салат з червоною рибою і сиром готовий!

Відеорецепт Салат з червоною рибою і сиром

Салат з тунцем і сиром Фета

А ще можна побалувати свою улюблену яскравим весняним ранком салатом з тунцем і сиром Фета!

Отже, для того щоб приготувати страву по цьому рецепту вам знадобиться:

Інгредієнти:
тунець у власному соку-1 б.;
сир фета-250 р.;
огірок-1 шт.;
помідор-2 шт.;
квасоля у власному соку-300 р.;
болгарський перець-2 шт.;
оливки без кісточок-250 р.;
оливкова олія-50 мл;
лимонний сік-2 ст. л.;
перець, сіль, кунжут – за смаком.

А готується страва так:

1. Сир порізати кубиками.
2. Помийте овочі, почистіть, наріжте також як і сир.
3. Відкрийте банку з тунцем, квасолею, злийте сік.
4. Оливки розрізати на дві половинки.
5. Дістаньте глибоку миску, відправте в неї кожен підготовлений продукт.
6. А зараз займемося заправкою. У ємність влийте лимонний сік, оливкова олія, перемішайте, залийте отриманою масою салатик, посоліть його, поперчіть, перемішайте знову, прикрасивши порізаною сиром, насінням кунжуту і легке, вітамінне блюдо для коханої жінки готовий!

Приємного Вам апетиту!