Якщо ниє коліно в стані спокою, як вгамувати біль і як лікувати суглоби

При русі людини коліна відчувають на собі велике навантаження.
Тому не дивно, що з часом вони починають хворіти, і деколи навіть у стані спокою людина відчуває, як ниє коліно.

• Швидка навігація по статті:
• Причини дискомфорту в колінах
• Хто в групі ризику
• Лікування
• Медикаменти
• Лікувальна фізкультура
• Коли біль стає тривожною ознакою

Спочатку це відбувається зрідка, потім періоди часу між хворобливими відчуттями зменшуються, а болі стають сильнішими.

Необхідно розуміти, що болі такого роду свідчать про наявність якоїсь хвороби в організмі. Тому слід звернутися до лікаря для виявлення причин появи больових відчуттів.

Причини дискомфорту і болю в колінах

Коліно – це складний суглоб, який складається з двох великих кісток, м’язів, сухожиль, хрящів і зв’язок.

Коліно – це складний суглоб, який складається з двох великих кісток, м’язів, сухожиль, хрящів і зв’язок

Цей механізм дозволяє людині ходити, повертатися, присідати. Але будь-яке порушення в коліні призводить до дискомфорту, хрускоту і болів.

Травма

Травма коліна – це найпоширеніша причина появи болю у цьому суглобі. Так як коліно має складну будову, то травмуватися може будь-яка його складова.

Найпростіша травма – забій. В цьому випадку, найчастіше ниє коліно, навіть в стані спокою. Травмують цей суглоб при тривалій або швидкій ходьбі, коли займаються спортом. В результаті порушується його цілісність, розвивається запалення, з’являється набряк.

Вивих

Вивих коліна характеризується зміщенням кісток по відношенню один до одного, при цьому відбувається травма зв’язок, м’язів. Крім цього, порушується капсула суглоба.

Вивих суглоба отримують при сильному впливі на ногу, тобто при автоаварії, на виробництві чи при занятті спортом. В домашніх умовах таку травму отримати практично неможливо.

Вивих коліна характеризується зміщенням кісток по відношенню один до одного, при цьому відбувається травма зв’язок, м’язів

Вивих — це дуже серйозна травма, при якій рвуться нерви, судини, кров потрапляє в суглоб. Біль нестерпний і гостра, яка не дає людині можливості поворушити ногою. Якщо належним чином не лікувати вивих, то ниючий біль у суглобі в стані спокою може залишитися на все життя.

Не пропустіть одну з найбільш корисних статей про: Найкращий засіб проти паразитів в організмі людини

Розрив зв’язок

Розрив зв’язувань досить поширений. Зв’язки – це сполучна тканина, яка утримує кістки, складові суглоб. Вони забезпечують
плавність при русі коліна.

При негативному зовнішньому впливі на суглоб зв’язки можуть розірватися повністю або частково. Якщо розрив неповний, то зв’язки можуть відновитися самостійно.

Найпоширенішими причинами виникнення розриву зв’язок бувають наступні фактори і випадки:

• надрив або розрив зв’язок в результаті аварії;
• падіння або стрибок з висоти;
• неправильний рух ноги під час заняття спортом;
• удар;
• забій;
• механічний знос колінного суглоба.

Після розриву зв’язок нога може реагувати на зміни в погоді, і коліно буде нити навіть у стані спокою.

Защемлення нерва

Якщо ниє коліно в стані спокою або навпаки, виникає раптовий сильний біль по всій нозі, то це може говорити про утиск нерва. Воно виникає внаслідок здавлення нервових волокон. При цьому нерв запалюється і провокує повну або часткову втрату функцій нервового каналу.

Якщо ниє коліно в стані спокою або навпаки, виникає раптовий сильний біль по всій нозі, то це може говорити про утиск нерва

Наслідки ущемлення нерва наступні:

• поступово біль посилюється;
• порушується провідність нервів;
• зменшується чутливість;
• розвивається атрофія м’язів.

Синовіт (запалення колінного суглоба)

Якщо запальний процес протікає на внутрішній поверхні капсули колінного суглоба, то це синовіт.

Цей процес провокують багато факторів, але виділяють три основних:

1. Отримання травми коліна.
2. Проникнення інфекції в суглоб.
3. Запалення оболонки, яке не спровоковано бактеріями.

При сини колінний суглоб розпухає, біль сильніше в ранкові години, до вечора стає тихіше. Але навіть вночі, в спокійному стані, коліно продовжує скиглити.

Порушення меніска

Меніск – це хрящове утворення, яке виконує роль амортизатора.

Прямий удар коліном об тверду поверхню або стрибок з висоти можуть привести до здавлення меніска. Це супроводжується сильним болем, при якій неможливо розігнути ногу. Якщо таку травму коліна не долікувати, то воно ще довго буде нити, навіть знаходячись в стані спокою.

Бурсит

Всі суглоби людини знаходяться всередині суглобової сумки. Вона захищає їх від травм і проникнення інфекцій. Але якщо з якоїсь причини захист не впоралася зі своєю роллю, то суглобова сумка запалюється. Це стан воспалившейся суглобової сумки називають бурситом.

В основному бурсит виникає із-за травм або мікротравм колінного суглоба

В основному бурсит виникає із-за травм або мікротравм колінного суглоба. Але він є ознакою таких захворювань, як: ревматоїдний поліартрит, подагра і специфічної природи артрит. Недолікований бурсит призводить до того, що коліно буде нити, перебуваючи в спокійному стані досить довго.

Артроз

Артроз коліна супроводжується деформацією і подальшим руйнуванням хрящової тканини. Захворювання протікає в хронічній формі,супроводжується болями різної сили.

Ниючий біль не відступає навіть у стані спокою. Цим захворюванням страждають, в основному, жінки, особливо якщо є зайва вага і захворювання вен.

Якщо не лікувати артроз, то він приведе до повного знерухомлення суглоба.

Інфекція

Якщо людина перехворіла інфекційними захворюваннями такими, як: запалення легенів, пієлонефрит, ангіна, урогенітальні хвороби, у нього зростає можливість розвитку хвороб суглобів, пов’язаних з інфекцією.

Якщо людина перехворіла на інфекційні захворювання, то у нього зростає можливість розвитку хвороб суглобів

Це може бути реактивний поліартрит, артрит. Недоліковані інфекції призводять до того, що коліно висловлюється ниючим болем на зміни в погоді.

Новоутворення

Остеофіти – це новоутворення в суглобах з кісткової тканини. Вони блокують нормальну амплітуду руху, викликаючи сильні больові відчуття.

Ці новоутворення не з’являються внаслідок відкладення солі в організмі. Їх поява обумовлена поганим харчуванням хрящових тканин
колінного суглоба.

Остеофіти з’являються з-за:

1. Різного роду травм.
2. У процесі руйнування хряща суглоба.
3. Під час запалення.
4. При наявності злоякісної пухлини.
5. Якщо є ендокринні захворювання.
6. Розлади ЦНС.
7. Наявність великих фізичних навантажень.
8. Порушення цілісності капсули колінного суглоба.

Зверніть увагу, що за наявності остеофита коліно може нити навіть у стані спокою.

Артрит

Артрит – це запалення, яке протікає в колінному суглобі. Це захворювання протікає повільно і довго, супроводжується періодичними загостреннями і постійними болями в коліні. Все це обмежує людину в русі і викликає дискомфорт.

Артрит – це запалення, яке протікає в колінному суглобі

Початок цієї хвороби викликає попадання всередину суглоба патогенних мікроорганізмів. В результаті шкіра червоніє колінного суглоба, порушується рухливість і з’являється пухлина.

Надлишок ваги

Колінний суглоб відчуває на собі великі навантаження. Вони збільшуються в кілька разів, якщо людина має надлишкову вагу. Якщо проаналізувати всі хвороби колінного суглоба, то майже скрізь буде сказано, що надмірна вага провокує захворювання.

Тому людям, що страждають повнотою, необхідно позбутися від зайвих кілограмів для успішного позбавлення від хвороби. В іншому випадку ниючий біль у колінах навіть у стані спокою буде супроводжувати завжди.

Хто в групі ризику

Захворювання, пов’язані з колінним суглобом, останнім часом стали поширеними.

Люди із зайвою вагою знаходяться в групі ризику

Фактори, які підвищують ризик придбати ці хвороби:

• якщо люди мають зайву вагу;
• коліна відчувають сильні навантаження;
• постійні мікротравми колінного суглоба;
• погано розвинена м’язова маса;
• наявність захворювань опорно-рухового апарату різного походження;
• професійний спорт;
• перенесена травма або операція на колінному суглобі;
• жіноча стать;
• похилий вік.

Лікування болю в колінному суглобі

Народні методи зняття болю

Якщо ниє коліно в стані спокою, або люди відчувають гостру біль, поліпшити загальний стан можна, скориставшись народними засобами.

Компреси:

1. Беруть жовту глину і розбавляють водою до отримання досить густої консистенції. Цю суміш наносять товстим шаром на хворе місце. Потім накривають поліетиленом і теплою тканиною. Залишають на 12 годин. Після закінчення часу змивають теплою водою. Проробляти цей компрес досить 7 разів два рази в рік.
2. Тонкий шматочок свинячого сала накладають на хворе коліно. Закріплюють бавовняною тканиною, потім теплою вовняною. Компрес тримають протягом 12 годин. Курс становить 7 днів.

   Компрес допоможуть полегшити біль

Мазі:

1. Для приготування буде потрібно 100 г меду, а також 5 г муміє. Все добре перемішують. Суміш кожен день протягом тижня намазують на хворе місце і втирають 10 хв.
2. Подрібнити 50 г чистотілу. Покласти в півлітрову банку і залити рослинним маслом. Настоюють у темному місці протягом 14 днів. Потім проціджують. Наносять на хворе місце 2 рази на день і втирають.

Препарати та інші медикаменти

Якщо ниє коліно навіть у стані спокою, то прийшов час піддатися медикаментозному лікуванню.

Важливо пам’ятати, що перед застосуванням лікарських засобів потрібно відвідати поліклініку і проконсультуватися з лікарем.

Біль у колінному суглобі лікують комплексно. Одночасно призначають знеболюючі засоби, протизапальні нестероїдного характеру, препарати для відновлення хрящової тканини і загальнозміцнюючий засіб.

Користуються великою популярністю мазі, до складу яких входить диклофенак, кетопрофен або ібупрофен. Ці мазі позбавляють колінний суглоб від запалення і болю.

Ібупрофен

Але для повного одужання цього мало. Тому при відвідуванні лікаря він виписує комплекс лікарських засобів, який містить мазі, таблетки чи уколи.

Лікувальна фізкультура

Зверніть увагу, що, коли гостра фаза захворювання підходить до кінця необхідно приступити до лікувальної фізкультури. Її можна виконувати самостійно в домашніх умовах.

Рухи виконують повільно, без ривків. На хворий суглоб велике навантаження не дають. Рекомендують лікарі відвідувати басейн, займатися на велотренажері, побільше спокійно ходити.

З часом включають силові вправи і розтяжки.

Коли гостра фаза захворювання підходить до кінця необхідно приступити до лікувальної фізкультури, лікарі рекомендують плавання

Коли біль стає тривожною ознакою

Колінний суглоб протягом усього життя людини відчуває навантаження.
Тому люди часто відчувають біль в ньому. Але незважаючи на схожість у прояві болю, причини можуть бути самі різні.

Тому при перших проявах болю потрібно прийти на прийом до лікаря. Він призначить обстеження, яке виявить першопричину. Тільки після цього
призначають комплексне лікування колінного суглоба. При виявленні запалення будуть призначені препарати, які ліквідують його.

При перших проявах болю потрібно прийти на прийом до лікаря. Він призначить обстеження, яке виявить першопричину

При артриті, а також артрозі доведеться довго лікувати коліно під безпосереднім наглядом лікаря. Це допоможе уникнути постійного ниючого болю в суглобі.

Біль у колінному суглобі будь-якого походження – це тривожна ознака. Він сигналізує про наявність хвороби або травми суглоба.

Бажаємо вам ніколи не стикатися з подібними проблемами і відразу звертатися до лікаря при появі перших ознак, якщо вже вони з’явилися!

З цього відео ви дізнаєтеся все про болі в колінному суглобі: причини, лікування, характер болю в коліні:

Подивіться це відео про те, як вилікувати біль у коліні за 10 хвилин без пігулок і уколів:

Все про артриті у цьому ролику: