Потрібно зціджувати після кожного годування груддю: думки та рекомендації

Зміст

• Встановлення лактації
• Зціджування після годування: забобони і думка фахівців
• Коли зціджування необхідні?

Годування грудьми – природний процес, створений самою природою. Здавалося б, тому у молодої матері не повинно виникати проблем з грудним вигодовуванням. Але на практиці новоспечені матусі, які віддають перевагу годувати малюка груддю, нерідко стикаються з величезною кількістю сумнівів і питань, що стосуються періоду лактації. Часто жінки цікавляться, чи потрібно зціджувати молоко після кожного годування і навіщо це взагалі потрібно.

Встановлення лактації

Щоб зрозуміти, потрібно зціджувати після кожного годування, молодій мамі слід розібратися в процесах вироблення молока в організмі жінки, що годує. Вперше грудне молоко приходить приблизно через 3 доби після народження дитини. Воно може з’явитися трохи пізніше – наприклад, через 5 або навіть 7 днів, і це теж буде вважатися нормою. Жінок, у яких взагалі не з’явилося молоко після пологів, дуже мало.

Повна відсутність живильної рідини в грудних залозах може бути обумовлена серйозними проблемами зі здоров’ям або прийомом препаратів, що пригнічують лактацію.

Молоко після народження дитини з’являється в будь-якому разі – так вже влаштований жіночий організм, але іноді воно виробляється в невеликих кількостях, що змушує жінку переживати з приводу можливості годування груддю.

Насправді приводи для хвилювання не є такими вже значними. Потрібно пам’ятати, що лактація встановлюється не відразу. У перші дні після народження малюка молоко буде продукуватися «безладно», так як організму молодої матері потрібно підлаштуватися під новонародженого. Тому на самому початку грудного вигодовування годуюча жінка може часто відчувати брак або надлишок молочної рідини в грудних залозах.

Але вже зовсім скоро молоко починає вироблятися саме в тій кількості, яка необхідна дитині. Так тіло матері підлаштовується під режим харчування малюка. Сказати точно, коли саме відбудеться повне встановлення лактації, неможливо, так як це безпосередньо залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму. У одних жінок це відбувається вже через місяць після пологів, а деякі ще довгий час відчувають дискомфорт від припливів молока.

Грудне молоко ділиться на переднє і заднє. Переднє молоко рідке та солодке, воно наповнене вуглеводами і замінює дитині питво. Заднє – більш густе і поживне, воно дозволяє дитині отримати необхідні калорії і корисні речовини. І переднє і заднє молоко однаково важливі для дитини. Щоб дитина брав з живильної рідини все найпотрібніше, педіатри та фахівці з грудного вигодовування радять прикладати малюка до однієї груді у всі годівлі, що відбуваються протягом 3 годин, і лише після цього – до іншої. Вони також не рекомендують без особливої необхідності зціджувати молоко після годування. Чому? Дізнаємося про це далі.

Зціджування після годування: забобони і думка фахівців

У більшості випадків переконаність жінок в тому, що потрібно обов’язково зціджуватися після годування, пов’язана із запевненнями представниць старшого покоління. Дійсно, багато років тому практикувалося регулярне зціджування живильної рідини після кожного прикладання до грудей, причому, що називається, «до останньої краплі». Цінний сцеженный матеріал просто виливали.

Виціджує молоко рекомендували в першу чергу для профілактики лактостазов і маститів. Це цілком зрозуміло, адже у той час не існувало такого методу, як годування дитини за вимогою. Немовлят годували по годинах, а це суттєво підвищувало ризик виникнення застоїв молока і пов’язаних з ними ускладнень.

Ще один міф минулих років свідчить, що несцеженное молоко може зіпсуватися («перегоріти») у грудях, і це стане причиною його відсутності. Ось чому вважалося, що постійне спорожнення молочної залози після годувань – необхідний для всіх годуючих жінок спосіб, який дозволяє підтримувати належний рівень вироблення молока.

Коли вчені стали займатися питаннями грудного вигодовування більш поглиблено, вони з’ясували, що для немовляти немає нічого краще материнського молока, при цьому давати груди необхідно на вимогу. І якщо жінка годує малюка не по годинах, а тоді, коли він попросить у неї відпадає необхідність в постійних сцеживаниях.

Навіть невелика кількість з’їденої живильної рідини вже полегшує груди, і ймовірність появи лактостазу прагне до нуля.

Уявлення про те, що потрібно зціджувати грудне молоко, інакше воно «перегорить», теж були повністю розвіяні: зіпсуватися в молочних залозах воно просто не може. Сьогодні Всесвітня Організація охорони Здоров’я рекомендує всім жінкам підтримувати грудне вигодовування на вимогу.

Як вже говорилося, молоко виробляється у відповідь на потребу малюка в їжі. Чим більше висмоктує дитина, тим більше молока приходить на звільнене в грудях місце. Якщо мама годує дитину на вимогу, вона знає, що відбирати у нього груди не можна, поки він сам не відпустить її – це буде означати, що малюк наївся. Але якщо після цього жінка продовжить стимуляцію вироблення молока за допомогою зціджування, вона ризикує отримати гиперлактацию, подолати яку буде дуже непросто. Саме тому фахівці не рекомендують зціджуватися без особливої потреби.

Коли зціджування необхідні?

При нормально протікаючій лактації у молодої мами не повинно виникати сумнівів, треба зціджуватися після годування. Тим не менш, лікарі визнають, що в деяких ситуаціях зціджування дійсно може бути необхідно. Зціджуватися потрібно, якщо:

• молока недостатньо. Залежність гранично ясна: при дефіциті живильної рідини потрібно стимулювати її вироблення. Чим більше жінка зціджує – тим сильніше продукується молоко;
• молока занадто багато. Зазвичай це трапляється в перші дні після пологів, коли лактація абсолютно не встановлена. Видаляти надлишки рідини з молочних залоз потрібно обов’язково, щоб потім не довелося лікувати застої. Але робити це треба акуратно, щоб не спровокувати гиперлактацию. Для цього рекомендується зціджувати не повністю, а тільки до відчуття полегшення у грудях і усунення «скам’янілості»;
• розвивається лактостаз. Зціджування в цьому випадку – обов’язкова міра поряд з частими прикладываниями дитини до грудей;
• мама змушена на час припинити годування груддю, але бажає продовжити його після невеликої перерви. Регулярні зціджування допоможуть зберегти лактацію, навіть при відсутності смоктальних рухів малюка.

Зцідити молоко можна як руками, так і за допомогою молоковідсмоктувача. Однак використання молоковідсмоктувачів набагато менш травматично для грудей, не викликає дискомфорту і суттєво економить час.

Будь-консультант з грудного вигодовування скаже, що зціджувати після кожного годування не потрібно. Твердження про те, що необхідно спорожняти груди щоразу після того, як малюк поїв, вже давно належить до розряду забобонів минулого. Зціджувати молоко потрібно тільки у певних випадках і лише час від часу, але ні в якому разі не після кожного прикладання малюка до грудей.