Дитина не їсть прикорм: як перевести малюка на нове харчування

Зміст

• Чому дитина відмовляється від прикорму?
• Поширені батьківські помилки
• Як зацікавити дитину прикормом?
• Якщо дитина їв прикорм, а потім перестав
• Інші особливості введення прикорму

Дуже часто від молодих мам можна почути скарги на те, що дитина не їсть прикорм. Це досить складна ситуація, оскільки вічно малюка на одному грудному молоці не протримати, його необхідно поступово привчати до звичайної їжі. Але іноді нова їжа не викликає інтересу, чадо навіть влаштовує слізні сцени з-за того, що не хоче незнайомі страви. Однак виправити ситуацію можна, якщо з’ясувати причини, за якими дитя відмовляється від усіх нововведень.

Чому дитина відмовляється від прикорму?

Насправді причин може бути багато. У деяких випадках можуть поєднуватися відразу декілька. Щоб домогтися результату, необхідно розібратися, чому у дитини така реакція. Найбільш поширені причини відмови:

• Занадто рано вводиться прикорм. Зараз педіатри рекомендують починати давати його з 6 місяців. У цьому віці у дитини достатньо сформована травна система, виробляються необхідні ферменти, щоб переробити нескладну їжу, наприклад, овочі. Однак деякі матусі, покладаючись на поради друзів або родичів, починають раніше. У результаті організм малюка виявляється просто не готовим до введення прикорму.
• Може позначитися і психологічна неготовність.
• Дитина ще не розпробував нову їжу, тому не варто дивуватися негативної реакції при перших спробах введення прикорму.
• Немовляті звичніше мамине молоко, нова їжа здається несмачною через незнайомого зовнішнього вигляду і консистенції.
• У спеку апетит завжди падає. Якщо раніше дитина добре їв прикорм, але раптом став відмовлятися, можливо причина проблеми полягає в кліматичних умовах.
• Часті відмови від овочів можуть говорити про те, що малюк погано себе почуває. Той же висновок можна зробити, якщо дитина не хоче звичну кашу.
• Інтерес до їжі пропадає, якщо ріжуться зуби.

Підказка! Існує кілька ознак, за якими можна визначити, що дитині пора давати звичайну їжу:

• йому не менше 4-6 місяців;
• є кілька зубів;
• малюк проявляє інтерес до того, що їдять інші члени сім’ї.

Поширені батьківські помилки

Крім того, самі батьки також можуть відлякати дитини від прикорму. Необхідно уважно стежити за своєю поведінкою, щоб підтримувати інтерес малюка, тільки почав їсти кашу і овочі.

Дуже важливий перший досвід прикорму. Якщо він буде асоціюватися з чимось негативним (наприклад, їжа була дуже гарячою, і з-за цього виникли неприємні відчуття), цілком природно, що наступного разу дитина буде відмовлятися від їжі.

Часто молоді мами лякають малюка своєю активністю і бажанням у що б то не стало нагодувати його овочами. Деякі можуть наполегливо давати кашу плачучої або засыпающему дитині. Робити цього не треба. Годувати слід ненав’язливо, в іншому випадку у малюка можуть виникнути неприємні асоціації, що призведе до відмов в майбутньому.

Часто молоді мами намагаються різко замінити прикормом грудне молоко. Робити цього не варто, інакше дитина буде відмовлятися від їжі, висловлюючи свій протест. Каша і овочі дитині здаються менш смачними, ніж молоко, він буде намагатися повернути собі ласощі.

Часто діти проявляють інтерес до їжі занадто рано. Батьки забороняють йому доторкатися до звичайної їжі, деякі б’ють по руках або дають що-небудь несмачне. Так робити не можна. Занадто різкі заходи можуть сильно налякати дитину і зовсім відбити інтерес до продуктів.

Якщо в якийсь момент малюк відмовився від певної страви, не варто відразу викреслювати його зі списку. Має сенс запропонувати продукт ще раз через 1-2 тижні. Смаки у дітей швидко змінюються.

Для прикорму важливо правильно підібрати момент. Затія не увінчається успіхом, якщо дитина вередує, хоче спати або погано себе почуває. В 9 з 10 випадків він відмовиться від їжі.

Інтерес до прикорму необхідно постійно підтримувати. Якщо цього не робити, то цікавість швидко пропаде, і запроваджувати нову кашу або овочі буде складно.

Найбільша помилка батьків – відсутність терпіння. Саме цим якістю необхідно запастися, т. к. належить ввести малюка в світ нових смакових відчуттів. Саме цією їжею він буде харчуватися далі. І ні в якому разі не можна опускати руки, коли ваша дитина не їсть прикорм. Поступово йому потрібно пропонувати все нові і нові страви, фруктові пюре, каші та овочі, при необхідності відкладати і повторювати проби через деякий час.

Як зацікавити дитину прикормом?

Кожен малюк індивідуальний, і універсального рецепту тут бути не може. До кожної дитини потрібен особливий підхід. Мамі необхідно запастися терпінням і стати дуже уважним, щоб розуміти, яке блюдо подобається чаду, а яке ні, в який момент варто давати прикорм, а коли цього краще не робити.

В першу чергу потрібно звернути увагу дитини на нову їжу. Через незвичного виду він може не сприймати продукт як їжу, призначену для нього. Кращі помічники в цій справі – іграшки. Можна годувати ведмедика або зайчика, паралельно пропонуючи цю ж дитині їжу.

Щоб дитя зацікавилося прикормом, необхідно, щоб воно зголодніло. Але потрібно не перестаратися. Найкраще нагуляти апетит допомагають свіже повітря та ігри.

Якщо дитина не хоче їсти прикорм саме з овочів, то можна змішати вегетаріанське блюдо з тим, що йому подобається. Така невелика хитрість допоможе без проблем вводити нові продукти в раціон. За рахунок цього прийому можна зробити меню більш різноманітним.

Зазвичай діти з великим інтересом спостерігають за тим, що і як їдять дорослі. Тому зацікавити малюка можна, просто вживаючи з його тарілки і роблячи вигляд, що страва дуже подобається.

Якщо дитина хоче з’їсти що-то, проявляє великий інтерес до їжі, то це бажання потрібно підтримувати, стимулювати, хвалити за активність. Кожна мама повинна знайти той спосіб, який найбільше буде надихати її малюка.

Якщо дитина їв прикорм, а потім перестав

Тут потрібно розібратися в можливих передумови до такої поведінки. Можливо, не сподобалося одне з нових страв, їжа була гарячою або годувала не мама, а хтось інший і т. д. В першу чергу, потрібно знайти причину і усунути її.

Повернути інтерес до їжі можна, якщо саджати дитину за загальний стіл. При появі уваги до якого-небудь продукту, можна пропонувати спробувати маленький шматочок, розміром не більше горошини. Добре, якщо батьки будуть їсти щось зовні або за смаком нагадує прикорм, наприклад, відварні овочі або каші.

Інші особливості введення прикорму

Протягом дня дитина може спробувати не більше 5 різних продуктів. Це допустимо в тому випадку, якщо даний прикорм пропонується не в перший раз. При цьому смажене, копчене, гостре, солодке, солоне і спеції давати малюкові категорично заборонено.

При введенні будь-якого нового продукту необхідно стежити за алергічними реакціями. Тому в день, коли запропонована новинка, інших незнайомих дитині страв бути не повинно.

Якщо дитя зовсім відмовляється від прикорму, не треба нервувати, хвилюватися і наполягати. Змушувати дитину їсти не можна. Потрібно перечекати кілька днів і відновити спроби, причому необхідно пропонувати ту їжу, яка раніше подобалася малюкові.

Дуже важливо одразу знайти контакт з дитиною. В іншому випадку введення прикорму стане справжньою мукою і для батьків, і для дитини. Не варто зневірятися, якщо дитя погано їсть. Не кожна страва подобається відразу, з першої спроби. Це нормально. З часом ситуація налагодиться, і малюк вже сам буде просити те, що йому подобається.