Властивості шипшини і його застосування для всієї родини

Здрастуйте, дорогі читачки блогу. Якщо Ви вибираєте здоров’я без медикаментів чи використовуєте їх лише в екстрених випадках, дізнайтеся про те, як найкраще підготувати домочадців до зимового сезону. Сьогодні наш «Герой дня» – Шипшина. Застосування цієї цілющої рослини метою оздоровлення та профілактики налічує сотні років. Дізнайтеся про те, як його властивості можуть бути корисні для всієї родини і чому він повинен бути в домашній аптечці кожної сучасної дружини і мами, з цієї статті.

«Повсякденний напій для здоров’я»

Ось так просто і нехитро на Русі знахарі називали напій з шипшини. Невже нам більше не потрібні дорогі препарати, зміцнюючі імунітет? Російські і сибірські знахарі знали про його корисні властивості, тому всім, хто бажав здоров’я і довголіття, радили робити з його плодів напій і пити як чай. У народній медицині вважається, що корисні всі частини рослини.

Так, наприклад, відвар з плодів шипшини рекомендують при захворюваннях серця, печінки, нирок, жовчовивідних шляхів.

При захворюваннях суглобів використовують відвар з гілок.

Вираженою жовчогінною дією володіє корінь шипшини.

Відвар або напар з коренів рекомендують при каменях у нирках і підвищеному артеріальному тиску.

Комплекс біологічно активних речовин, що містяться в шипшині, з успіхом використовується для виготовлення препаратів при хронічних захворюваннях печінки і жовчовивідних шляхів та профілактики авітамінозів.

Крім того, у медицині, а також в косметології застосовують масло шипшини. Для виготовлення використовуються подрібнене насіння. Отримане шляхом холодного віджимання, воно має протизапальні і ранозагоювальні властивості. Ефективність косметологічних препаратів на основі олії шипшини не поступається дорогим продуктам виробників елітної косметики.

Домашній доктор

Стреси, малорухливий спосіб життя, проживання у великих містах – фактори, що сприяють розвитку хронічних захворювань. Якщо додати до цього шкідливі звички, наприклад, паління, потреба в вітаміні С різко зростає. Не поспішайте перекладати всю сім’ю на «цитрусове харчування» з полівітамінами. Розпитайте бабусь і дідусів про способи застосування шипшини і переконайтеся самі в його корисних властивостях.

Аптечка на «П’ять з плюсом»

напередодні зими хтось починає прийом вітамінів, хто вибирає вакцинацію від усіх хвороб, хтось комплектує додаткову аптечку «від кашлю і нежиті». Ставши дорослими, ми стаємо докторами не тільки самі собі, але і всім членам родини. Лікарі настійно рекомендують збільшити прийом вітаміну С «для профілактики», і ми слухняно йдемо в аптеку за диво-засобом «для всієї родини – від усіх застуд». Багато забули про те, що завжди є шлях, створений самою природою. За змістом вітамінів В, Р, РР, К, Е та мікроелементів у свіжих ягодах шипшина може конкурувати з сучасними полівітамінними комплексами. Подумайте, може варто спробувати замінити звичні баночки з драже на полотняні мішечки з засушеними листям і ягодами?

Вітамінізація всієї родини

Про користь вітаміну С ми знаємо вже з дитинства. Кисло-солодкий смак «аскорбінок», які видавав шкільний лікар з настанням сезону грипу та застуди, запам’ятався на все життя. На жаль, багато хто вважає, що якщо домашня аптечка, укомплектована «за останнім словом» виробників фармацевтичних препаратів, значить можна бути впевненим у захисті своєї сім’ї. Сьогодні у багатьох з нас просто немає часу замислитися про наслідки регулярного прийому «нешкідливих» препаратів на кожен день. Полівітаміни синтетичного походження, з одного боку, збагачують мікроелементами, але з іншого боку підвищують потреби в інших вітамінах.

Бабуся була права…

щоразу, коли дбайливо пропонувала нам сушені «ягідки для імунітету» або «корисний чай у термосі. Вибираючи зручність і, вибираючи для дітей «солодкий сироп», ми одночасно можемо отримати непотрібні нашому організму речовини. Якщо Ви все ж таки віддаєте перевагу препарати з аптеки», уникайте тих, до складу яких входять штучні підсолоджувачі, консерванти і допоміжні хімічні речовини.

У рожевій капелюшки лапки царапки

А ваші діти відгадають цю загадку? Розкажіть їм про те, які трави ростуть у Вашому регіоні і чим вони корисні. Чемпіоном за вмістом вітаміну С у нашій кліматичній смузі вважаються плоди шипшини. Він допомагає організму протистояти вірусам і зміцнює захисні сили організму. Найбільшу кількість біологічно активних речовин у його плодах міститься на початку вересня. Саме в цей час Ви можете запланувати сімейну прогулянку та збір лікарських трав, поєднавши приємне з корисним. Найкорисніше вживати свіжі ягоди, особливо якщо організм ослаблений або виснажений. Багато хто з нас, як правило, воліють сушити листя і плоди для того, щоб взимку пити настої та чаї.

Разом весело крокувати

Сьогодні напої з шипшини ми можемо зустріти на полицях супермаркетів. Кожна турботлива дружина і мама знає про те, що найбільш корисні чаї – приготовані своїми руками. Якщо Ви не знаєте, як правильно заварювати плоди, щоб зберегти всю користь, можете використовувати самий простий спосіб.

Досить покласти дві чайні ложки сухих плодів на склянку окропу. Настояти в термосі або в банку протягом 10-12 годин і пити три рази на день після їжі.

Можна випивати по половині склянки настою два-три рази в день. Людям з ослабленим здоров’ям, похилого віку, а також вагітним і годуючим жінкам можна вживати до чотирьох склянок настою в день. Переходьте на здоровий спосіб життя всією родиною. Відмовтеся від чаю, кави і солодких газованих вод на користь трав’яного чаю. Адже це найдоступніший спосіб забезпечити свою родину добовою дозою вітаміну С. Судіть самі, для профілактики ГРЗ і зміцнення ослабленого імунітету відвари та чаї можна пити протягом всієї зими.

Паличка-виручалочка

Йдучи з дому, беріть з собою термос з гарячим напоєм. Любителям солодкого можна додати трохи меду. Вже через місяць (приблизно стільки часу потрібно організму, щоб відвикнути від штучних стимуляторів нервової системи) Ви помітите, як покращиться загальне самопочуття, додасться бадьорості і енергії вранці. Якщо не зійдете з дистанції, то й зовсім забудете про «ненависному будильник». У здоровому організмі діють механізми саморегуляції. Якщо ми йому трохи допоможемо, він віддячить нас пробудженням зі сходом сонця, почуттям легкості вранці і енергією на протязі всього дня.

Протипоказаннями для застосування засобів на основі шипшини є схильність до тромбозів і тромбофлебіту. Пам’ятайте про можливі протипоказання і обов’язково ознайомтеся з інструкцією перед застосуванням.

Напишіть в коментарях до цієї статті, як Ви оцінюєте свою готовність до зустрічі зими? Запаслися чи шипшиною? Поділіться з читачами сімейними рецептами приготування настоїв, чаїв та відварів. Пийте і їжте шипшина всією сім’єю і будьте здорові! Підпишіться на оновлення блогу і не пропустіть нові статті про те, як підтримати свою сім’ю в наступають холоду.

Автор: Яна Свистун