Розвиток пам’яті у дітей, технологія і вправи

Зміст

• Що таке пам’ять?
• Властивості дитячої пам’яті
• Спеціальні вправи
• Їжа для пам’яті

Є такий вираз «дівоча пам’ять». Людини, чию пам’ять називають дівочою, вважають забудькуватим і розсіяним. І найчастіше це відноситься до дівчат, як вважають багато хто, однак це стереотип: пам’ять незалежна від статі людини. Багато хто думають, що її властивості – це вроджені характеристики кожної конкретної людини і вдосконалювати тут, на жаль, нічого. Але ця думка помилкова: до щастя, пам’ять можна розвивати. І не тільки можна, але і потрібно!

Є спеціальні поради, за допомогою яких навіть дуже розсіяний людина зможе зосередитися і сконцентруватися, підвищити працездатність. Як і для багатьох інших навичок, розвиток цього механізму найкраще здійснювати в дитячому віці – у малюків мозок більш гнучкий і сприйнятливий до нової інформації. Розвиток пам’яті у дітей – це цікавий і корисний процес. Якщо ви допоможете своїй дитині налагодити цей важливий механізм, то дитині буде набагато легше в подальшому дорослому житті.

Що таке пам’ять?

Пам’ять – це складний механізм по збереженню інформації, її накопичення і відтворення чого-небудь раніше запомненного. Вона буває декількох видів. Часто якийсь певний вид розвинений у людини більше, ніж інші, і це абсолютно нормально. Давайте познайомимося з різноманітними видами і формами пам’яті і дізнаємося їхні особливості.

Пам’ять буває довільної і мимовільної. У дітей дошкільного віку (від 4 до 6 років) переважає мимовільна форма. Це означає, що маленькі діти запам’ятовують все механічно, без будь-яких зусиль для цього. Довільна, відповідно, навпаки характеризується тим, що людина ставить перед собою мету запам’ятати який-небудь матеріал. Це вже більше стосується школярам і дорослим людям.

Пам’ять ще прийнято розділяти з найбільш розвинутою у людини психічної активності. Вона буває:

1. Зорова (образна). Якщо вашій дитині без зусиль вдається згадувати обличчя людей, яких він бачив всього один раз в житті, значить, він має саме таким типом. Або, наприклад, малюк чудово згадує який-небудь запах з дитинства, образ в найдрібніших деталях – це все завдяки образної пам’яті. До речі, їй мають як діти дошкільного віку, так і старші школярі.
2. Словесна. Вашій дитині подобаються вірші і він здатний розповісти великий уривок «з голови»? Або дитина може пригадати розмову в точності, всі його слова, які були сказані давним-давно? Тоді можна вас привітати: ваше чадо має словесно-логічним типом запам’ятовування.
3. Рухова. Ваша дитина схоплює на льоту всі танцювальні рухи, які бачить? Або він віртуозно вміє вишивати хрестиком? Тоді це характеризує його як володаря розвиненою рухової пам’яті.
4. Емоційна. Якщо ваш малюк добре запам’ятовує тільки те, що викликало у нього в душі відгук, емоції, то він володіє емоційним типом запам’ятовування. Він особливо проявляється в людських взаєминах.
5. Існує ще і смакова, осязательная і нюхова пам’ять, однак такі види є супутніми для людини, а не головними.

Властивості дитячої пам’яті

Цікаво, що в міру дорослішання людини властивості його пам’яті змінюються. Механізм запам’ятовування дитини дошкільного віку сильно відрізняється від школяра, хоча їх відділяє проміжок всього в декілька років.

Характерною рисою дитячого віку є відмінна здатність мозку до запам’ятовування і відтворення інформації. Оскільки малюки, які ходять у дитячий садок, мають мимовільної пам’яттю, то саме в цей період їм потрібно посилено вивчати іноземну мову. Так дитині буде набагато легше його освоїти, ніж у старшому віці.

Особливістю дитячої пам’яті є і те, що дошкільник вчиться сприймати і аналізувати інформацію. Особливо в цей період розвинений образний тип. Часто малюки дивляться на предмет і бачать його детально, запам’ятовують те, що їх найбільше вразило – найбільш виразні риси. Часом інші властивості, які можуть бути найголовніше, вони випускають, забувають.

У дошкільників розвивається й рухова пам’ять, особливо добре це можна помітити в грі. Дитина може одночасно і сам грати, виконувати якісь фізичні дії, і стежити за тим, як це роблять інші.

Крім цього у малюка починають формуватися і особисті спогади. У цей період загострюється слуховий тип запам’ятовування, дитину цікавлять казки, якісь нескладні вірші, він вчиться їх запам’ятовувати і розповідати іншим дітям.

Спеціальні вправи

Дитину обов’язково потрібно тренувати, учити його мистецтву запам’ятовування. І тоді подальше навчання в школі буде викликати у нього набагато менше проблем і труднощів.

Є кілька дуже хороших і дієвих вправ для пам’яті. Деякі з них дуже добре розвивають і увагу. Проводити таку тренування можна в ігровій формі, можна включити і змагальний момент. Так можна поєднати приємне з корисним.

1. «Картинка» – на розвиток зорової пам’яті. Дитині дають якусь картинку на кілька хвилин, потім її забирають. Завдання малюка – як можна детальніше розповісти те, що було зображено.
2. «М’які іграшки». Розкладіть кілька м’яких іграшок (краще у формі тварин) у певній послідовності, малюк їх уважно розглядає. Попросіть його відвернутися і поміняйте іграшки місцями. Завдання дитини розповісти, що змінилося.
3. «Танець» – на розвиток рухової пам’яті. Все просто: показуєте дитині яку-небудь рух, а воно має його повторити. Далі необхідно ускладнювати руху і навіть створювати цілий танець.
4. «Слова» – на розвиток слухової пам’яті та асоціацій. Дорослий називає слова, а малюкові потрібно подумки уявити собі образ цього слова, його властивості, описати зовнішній вигляд, перерахувати асоціацію з цим словом.
5. Ще одне гарне вправа: дорослий показує яку-небудь картинку (30 секунд), а малюк малює папері те, що запам’ятав. Спочатку можна показувати прості картинки, наприклад, геометричні фігури, і з часом ускладнювати завдання.

Їжа для пам’яті

Крім вправ дуже важливо і вести правильний спосіб життя, привчати до цього свою дитину, показувати на своєму прикладі.

Для хорошої пам’яті дуже важливий повноцінний нічний сон. Дошкільнятам і школярам рекомендується спати по 9 годин: так організм відновить свої сили.

Як і для інших сфер життя, дуже важливо регулярно займатися спортом. Запишіть своє чадо на якісь спортивні секції, які йому будуть до душі. Придбайте корисну звичку займатися зарядкою. Вона ще і відмінно бадьорить вранці!

Зверніть увагу на продукти харчування, які м’яко стимулюють кровообіг. Різні амінокислоти, антиоксиданти і вітаміни також дуже корисні. Вітамін С, вітаміни групи В, Е, К, і Омега-3, цинк, йод, залізо і магній дуже потрібні для мозку і пам’яті.

Продукти, які допоможуть роботі мозку:

• часник,
• цибулю,
• горіхи,
• мед,
• помідори,
• капуста,
• шпинат,
• чорниця,
• смородина,
• лимони,
• банани.

Розвиток пам’яті у дітей – цікавий і дуже корисний процес, його можна перетворити на захоплюючу гру і тренувати сильні сторони дитини, розвивати той вид пам’яті, який цього потребує. Також у цій справі вам допоможуть корисні продукти харчування і фізичні вправи.