Психосоматика — високий тиск. Причина недуги і як швидко вилікувати

Найчастіше непросто встановити, чи є у захворювання психосоматичний компонент. Але вважається, що він визначає хвороба, якщо ніяких інших біологічних пояснень не виявлено.

• Швидка навігація по статті:
• Поняття психосоматики
• Психологічні причини
• Як виражається
• Стан нервової системи
• Внутрішній конфлікт
• Неправильна мотивація
• Модель поведінки
• Самонавіювання
• Почуття провини
• Психологічно травми
• Страх
• Брак часу
• Гнів
• Інші причини
• Як з’являється
• Як впоратися

Поняття психосоматики

Психосоматична медицина вивчає взаємозв’язок соціальних, психологічних і поведінкових факторів, що впливають на процеси, що відбуваються в організмі і впливають на якість життя людини.

Психосоматика вважає, що всі захворювання пов’язані з психологічними проблемами

Якщо детально придивитися до психосоматичних розладів, можна встановити, що практично всі фізичні захворювання мають психологічні чинники. Навіть такі серйозні хвороби, як рак, можуть виникнути під впливом сили думки людини, її почуттів і загального стану психічного здоров’я.

У сучасному світі, психосоматичні аспекти захворювань часто пов’язують зі стресом.

Психологічні причини гіпертонії

Гіпертонія – це проблема охорони здоров’я, з якою стикаються мільйони людей у всьому світі. Так як її симптоми проявляються найбільш виражено в залежності від емоційного перенапруження, причиною цього вважається психосоматика. Високий тиск є одним з механізмів захисту організму, який активізується в момент небезпеки.

З гіпертонією стикається величезна кількість людей у всьому світі.

Коли така ситуація зникає, артеріальний тиск повертається до нормального рівня. Але якщо проблема змушує жити в напрузі тривалий час, то артеріальний тиск не знижується.

Серед причин, що підтримують стрес, можуть бути такі емоційні розлади, що створюють негативний вплив на людину в короткостроковій, середньостроковій або довгостроковій перспективі:

• проблеми в шлюбі;
• безробіття;
• невирішені житлові проблеми.

Психосоматика хронічної тривоги, якщо людина не може впоратися з обставинами або висловити свій гнів, відповідає за високий тиск.

Також і деякі характеристики особистості, що впливають на розвиток гіпертонії: надмірна потреба все контролювати, образливість, ригідність, невпевненість.

Не пропустіть одну з найбільш корисних статей про: Тягнучі болі внизу живота у жінок — причини

Як виражається психосоматика підвищеного тиску

Прояв гіпертонії не завжди різко виражено. При вимірюванні тиску пацієнтам, які звернулися в медустанову з скаргами на запаморочення, порушення психічних і фізичних можливостей, з’ясовується, що воно підвищено.

Людини з високим тискам турбують головний біль, безсоння, дратівливість.

При відмові від лікування таких людей починають турбувати напади дратівливості, стан тривоги, зниження працездатності як фізичної, так і розумової.

Потім до симптомів приєднується підвищена стомлюваність і непереносимість різких звуків, нічне безсоння, сонливість у денний час і інша психосоматика.

Високий тиск впливає на розвиток судинної депресії, що супроводжується зниженням рухової активності.

З часом у таких хворих починає формуватися психоорганический синдром: зменшується творча спрямованість і загальна працездатність, а також погіршується можливість запам’ятовування і кмітливості. Відбувається поступове звуження кола інтересів, з’являється образливість і запальність.

Іноді можуть виникнути параноїдальні ознаки: хворим здається, що оточуючі недоброзичливо ставляться до них. У пізні терміни захворювання починають проявлятися органічні зміни з потовщенням м’язового шару артерій і звуженням просвіту судин, що додатково надає передумови для підвищення тиску.

Що викликає залежність хвороби від стану нервової системи

Прояви гіпертонічного захворювання помічені давно, але до їх вивчення приступили лише в 19 столітті. Це стало можливим після того, як італійським медиком для вимірювання артеріального тиску був винайдений манометр.

До теперішнього часу причини підвищення тиску не вивчені повністю.

Але очевидно, що нервова система має великий вплив на його рівень. Психосоматика тривалого емоційного стресу, що порушує роботу центральної нервової системи, відповідає за збудження вегетативних центрів і викликає високий тиск.

Внутрішній конфлікт

При впливі зовнішніх обставин, людина може відчувати такі почуття, як страх, злість, образу. Тривале перебування в такому стані змушує його знаходитися в емоційному напруженні. Людина вважає, що прояв щирих почуттів може негативно позначитися на його морально-етичному вигляді.

До дитині не можна пред’являти занадто високі вимоги. У майбутньому це може спричинити за собою проблеми зі здоров’ям і виникнення гіпертонії

Зверніть увагу! Внутрішні конфлікти можуть почати свою руйнівну дію ще з дитячого віку. Це відбувається з-за вимогливого ставлення до дітей з боку батьків та постійному їх контролювання.

Намагаючись відповідати очікуванням дорослих, дитина пригнічує в собі злість і агресію. Така звичка зазвичай зберігається у подальшому житті, при цьому здоров’я людини погіршується, засвідчуючи, що основна причина в цьому психосоматика.

Високий тиск переслідує людей, які мають такі особистісні характеристики:

• амбіційність;
• схильність до критиканства;
• підвищена ступінь відповідальності;
• образливість.

Неправильна мотивація

До групи ризику належать люди, які докладають всі зусилля, щоб зробити кар’єру. Це зазвичай створює напруженість в їх психологічному стані.

Кар’єристи часто стикаються з підвищеним тиском

Намагаючись досягти більш високого положення в суспільстві і висуватися на наступний щабель, вони постійно і свідомо наражають себе перенапруження, а домігшись запланованої мети, знову переключаються на досягнення нової, більш серйозною і вимагає повної віддачі.

При цьому людині доводиться перенапружуватися і задіяти всі емоційні можливості для досягнення бажаного рівня, піддаючи нервову систему перевантажень.

Читайте нову статтю рубрики: Жовчнокам’яна хвороба: лікування без операції і дієта

Внушенная модель поведінки ззовні

Нав’язування людині, особливо в дитячому чи підлітковому періоді життя, певних характеристик, які прямо або побічно свідчать про недоліки в його зовнішності або неспроможності як особистості, в кінцевому підсумку занижують самооцінку.

Стримування емоцій негативно впливає на здоров’я

Така модель з часом може перетворити його в інфантильного людини, у якого, як наслідок, виникають негативні емоції, які роками накопичуються в його свідомості, викликають постійне напруження.

Такий же ефект відбувається при суворому дотриманні правил поведінки, коли потрібно стримувати свої емоції.

Самонавіювання

Не секрет, що багато хвороб можуть виникнути через самонавіювання. Якщо людина уявляє собі симптоми, які бувають при тому чи іншому захворюванні, то є велика ймовірність, що згодом така хвороба проявиться в дійсності.

Це може статися з людиною, у якого високий тиск і діагноз гіпертонія. Психосоматика переслідує людей зі слабкою волею.

Почуття провини

Постійне бичування себе з-за якихось скоєних раніше помилок, або відчуття своєї провини в цих ситуаціях змушує людину діяти таким чином, щоб заглушити в собі це почуття.

Почуття провини може стати причиною виникнення гіпертонії

Він намагається зробити все від нього залежне, і часом навіть понад його можливостей.

Майте на увазі! Найбільш згубну дію справляють на людину оточують люди, які постійно звинувачують його. Почуття провини не дає можливості відчувати себе щасливою людиною, викликаючи проблеми зі здоров’ям, зокрема гіпертонію.

Психологічно травми, потрясіння

Пережиті психологічні травми в минулому негативно позначаються на емоційному стані людини. Такі потрясіння надовго зберігаються в пам’яті, впливаючи не тільки на психологічне здоров’я і перекручене сприйняття навколишнього світу, але і на виникнення хронічних захворювань.

Страх, неспокій

У багатьох випадках причина високого артеріального тиску криється в зайвому занепокоєння пацієнта, підвищеної тривожності та страху. Зазвичай це виникає у неврівноважених, емоційно нестійких людей з періодичним проявом істерії.

Стах і занепокоєння відбиваються на самопочутті людини

Гнів і відчуття страху діють збудливо на нервову систему, збільшуючи утворення гормонів стресу і, як наслідок, підвищення артеріального тиску.

Таким же чином виникає гіпертонія, якщо людина намагається домогтися визнання оточуючих і завдяки цьому самоствердитися. Він береться за непосильні завдання, переживаючи за їх виконання. Також тривога турбує амбітних людей, які прагнуть постійно змагатися.

Відчуття нестачі часу

Багато працюючій людині, якій хотілося б максимально продовжити день, відомі скачки тиску. Гіпертонії схильні стримані і працьовиті люди, які бажають виконати все самостійно. Ймовірність не встигнути закінчити роботу вчасно викликає у них занепокоєння і тривогу.

Патологічна залежність від думки оточуючих посилює почуття своєї неповноцінності.

Це призводить до психологічного стресу, викиду адреналіну, з-за якого кровоносні судини спазмуються, і виникає високий тиск. Якщо не приділяти таким емоціям належної уваги, то з часом така психосоматика перетворить гіпертонію в хронічне захворювання.

Стримуваний гнів

Дослідженнями американських вчених у 1970 році були зроблені висновки про те, що люди, схильні до частого гніву, частіше хворіють на гіпертонію.

Такі люди, боячись втратити прихильність оточуючих, намагаються контролювати свої емоції.

Вираження агресивності засуджується, і людина намагається таїти в собі негативні почуття, приховуючи ворожість. З роками виявлені емоції накопичують лють і сприяють підвищенню тиску.

Інші можливі причини

Несприятливий вплив на організм і розвиток хронічних захворювань, в тому числі і гіпертонії, можуть надавати й інші проблеми психоемоційного стану людини:

1. Надмірна стриманість.
2. Упертість.
3. Скритність.
4. Хронічна нервово-психічна напруженість.
5. Прискорений темп життя в межах мегаполісу.

Можливо, вам буде цікаво дізнатися про те: Проносний засіб швидкої дії в таблетках

Як з’являється психосоматичний розлад

Найчастіше ознаками появи психосоматичного розладу вважаються скарги пацієнтів на біль, причому, зазвичай при обстеженні не виявляється будь-яких соматичних захворювань.

Іноді при діагностиці можуть бути виявлені незначні відхилення від норми показників аналізів.

Встановлено, що при цьому найбільш часто з’являються болі невротичного характеру в області серця, в кінцівках, під лопаткою, в загрудинної частини тулуба, в шлунково-кишковому тракті або больові відчуття в голові.

Крім цього, хворі скаржаться на:

• швидку втомлюваність;
• важкість у кінцівках;
• прискорене серцебиття;
• відчуття грудки в горлі;
• запаморочення;
• нудоту;
• діарею.

Як впоратися з проблемою

Сучасна психосоматика пропонує свої методи позбавлення. При цьому найбільш успішно високий тиск лікується з одночасним застосуванням медикаментів та використання психотерапії. Таким пацієнтам призначаються антидепресанти, психостимулятори та транквілізатори.

Знайте! Важливе значення мають тренінги, підвищують самооцінку і знімають тривожність. Іноді хворобливий прояв припиняється, завдяки навіюванню від авторитетного для хворої людини.

Профілактика психосоматичних розладів полягає у створенні комфортних психологічних умов, огородження від стресових ситуацій і відвідування психолога. Потрібно навчитися спрямовувати свою увагу на позитивне уявлення про навколишній світ.

Це відео розповість про психосоматичні причини високого тиску:

З цього відео можна дізнатися про те, що в нашому житті впливає на тиск:

Це відео допоможе впоратися з гіпертонією: