Кожна з нас, жінок, мріє про красивою і молодий шкірі обличчя. Але як зберегти красу і молодість, залишатися завжди здоровою і чарівною?
Для цього потрібен правильний догляд за шкірою обличчя, і вже через пару тижнів ви побачите результати.
Шкіра — це наше дзеркало здоров’я. якщо вона чиста і гладка, значить ви дбаєте про неї. Суха і почервоніла шкіра говорить про те, що ви пускаєте справу на самоплив.
Як правильно доглядати за шкірою обличчя, в чому секрет:
- — Щодня потрібно випивати не менше 2 літрів води.
- — У раціон харчування повинні входити овочі і фрукти і як можна більше.
- — Хороший сон — запорука краси.Намагайтеся завжди висипатися.
- — Не забувайте про вітаміни. Влітку багато вітамінів у фруктах, але а взимку можна купувати в аптеці комплекс вітамінів і мінералів.
- — Не забувайте очищати шкіру обличчя кожен день, особливо на ніч. Не залишайте на ніч шар косметики.
- — Займайтеся спортом.
- — Не нервуйте.Намагайтеся всіляко уникати стресів.
- — Пам’ятайте, що алкоголь і кофеїн негативно впливають на шкіру обличчя. Різкі перепади температури також несприятливі для шкіри обличчя.
- — Не забувайте доглядати за шкірою кожен день.
Режим догляду за шкірою обличчя:
- — Щодня очищайте шкіру лосьйонами.Накопичені омертвілі клітини, залишки макіяжу і піт закопуривают брудом пори. Це призводить до сухості і втрати здорового блиску шкіри обличчя.
- — Два рази на тиждень користуйтеся отшелушивающим скрабом і масками для обличчя. Після очищення скористайтеся тоніком, щоб прибрати залишки очищаючого кошти і стягнути пори.
- — Для зволоження шкіри обличчя крім випивається рідини потрібно зволоження зовні. Зволожуючий крем в цьому допоможе. Він запобігає випаровуванню вологи і надає сяйво і блиск.
- — Для вмивання користуйтеся гелем без мила. Навіть мило з вмістом крему дуже сушить шкіру.
Слідуйте цим простим радам і ваша шкіра завжди буде красивою і здоровою.
Зміст1 Який вибрати мотив схуднути?2 Що може бути стимулом для схуднення? ...
Що потрібно робити для того, щоб у вас було красиве тіло, щоб бути стрункою і ...
Проблема втоми ніг існує у багатьох. Помилкова думка, що ноги втомлюються ...
Зміст1 Як правильно голити зону бікіні?2 Аспірин і перекис в допомогу3 Коли ...
Зміст1 Стрес і зростання волосся2 Щоденний догляд за волоссям3 Живлення і ...
Зміст1 Альгоменорея як основний винуватець2 Як зняти біль при місячних? ...