Ніж зняти шкіру, якщо потріскалися п’яти: Засоби

Коли настає час перевзуватися в літню відкрите взуття, ми часто з роздратуванням помічаємо, що ніжки зрадницьки вкрилися ороговілим шаром шкіри, подекуди потріскалися, і навіть з’явилися тріщини.

• Швидка навігація по статті:
• Чому тріскаються п’яти
• Засоби для зняття грубої шкіри
• Можна ігнорувати проблему
• Як лікувати глибокі тріщини
• Профілактика тресканія п’ят

Що ж відбувається з ногами?

Чому тріскаються п’яти

Причин для появи тріщин багато. Спробуємо зрозуміти, що не вистачає нашим п’ятки.

Можливі причини:

• Авітаміноз або гіпервітаміноз.
  При нестачі вітамінів А і Е шкіра стає сухою, грубою. Заповнити вітамін А допоможе свіжа морква або її сік, з додаванням вершків для кращого засвоєння. А вітамін Е можна знайти у всіх рослинних оліях, яловичині, і навіть в молоці.
• Неправильно підібране взуття, синтетичні устілки і шкарпетки.
  Якщо нога у взутті затиснута в лещатах, або під час ходьби спирається лише на п’яту і носок, замість того, щоб рівномірно розподіляти вагу тіла на стопу, тоді збільшується навантаження на п’яту.

Туфлі на високих підборах не можна віднести до розряду зручного взуття

В результаті шар епідермісу потовщується. Така ж проблема з’являється при носінні відкритому взутті, ляпанець. Пил при ходьбі потрапляє на шкіру ніг і при кожному кроці втирається в неї.

Відмінним рішенням буде змінити взуття на більш комфортну, не хлопающую, а з задником. Якщо шкіра ненатуральна, то чіп можна замінити на бавовняну, або з натуральної шкіри.

• Збільшена маса тіла.
  Під час вагітності і після неї, вже з малюком на руках, вага мами змінюється в більшу сторону.

Додаткові навантаження на ступню викликають зростання епідермісу

• Неправильний догляд.
  Відсутність догляду за п’ятами призводить до занедбаності.

Зайву старанність, прагнення придбати п’яточки, як у немовляти, за допомогою всіляких терок, знімають захисний шар, може дати зворотний ефект.

Така турбота змушує епідерміс рости в посиленому режимі, що і призводить до потовщення шару шкіри на ступнях.

• Захворювання, клімакс.
  Тріщини на п’ятах є іноді одним із симптомів деяких захворювань.

Наприклад, при діабеті уражаються судини нижніх кінцівок, а при захворюванні шлунково-кишкового тракту погано засвоюються вітаміни, необхідні для відновлення шкіри. Захворювання щитовидної залози теж має цей симптом.

При шкірних захворюваннях, таких, як екзема, дерматит, уражається шкірний покрив. При клімаксі відбувається гормональний дисбаланс, що і призводить до подібних результатів.

Для вирішення проблеми потрібен посилений догляд за ступнями, паралельно слід вести лікування захворювання під наглядом лікаря.

• Зараження грибком.
  Заразитися їм легко, достатньо одягти чуже взуття або відвідавши громадську лазню або басейн.

В басейн краще взяти з собою тапочки

• Стояча робота.
  Ця проблема часто буває у продавців, кухарів і представників інших професій, де протягом робочого дня ноги відчувають постійну навантаження.

Зверніть увагу! Включення в щоденний раціон 100 г домашнього сиру допоможе з вирішенням проблеми тріщин на п’ятах. Вживати його можна в будь-якому вигляді – свіжому, у вигляді запіканки або сирників.

Не пропустіть одну з найбільш корисних статей про: Причини облізання шкіри на ступнях. Як лікувати ступні

Засоби для зняття шкіри з грубих п’ят

Зняти шкіру, якщо потріскані п’яти, можна з допомогою такого засобу, як пілінги або скраби. У них ніжна текстура, нанести ними шкоду неможливо.

А ось при використанні шліфувального терки треба дотримувати обережності. Нею можна легко порушити шар шкіри на п’ятах, що призведе до болів і дискомфорту при ходьбі.

Перед обробкою треба обов’язково потримати ноги в гарячій ванні з сіллю, гарненько розпарити.

Механічна чистка

Допомогти зняти шкіру, якщо потріскані п’яти, можуть засоби механічного впливу. Такі як пемза або спеціальна металева терка.

Пемза має природне походження, її роблять із застиглої вулканічної лави. За допомогою цього нехитрого пристосування можна домогтися гарних результатів при догляді за проблемними п’ятами.

Використовувати її добре на розпарених ніжках. Незважаючи на свій непоказний вигляд, пемза має здатність очищати, пом’якшувати і видаляти застарілі мозолі, нарости шкіри.

Ще один засіб для очищення від ороговілого шару – спеціальні терки для п’ят. Вони бувають з металу і пластмаси. Другий варіант не так довговічний, швидко стирається жорсткий шар.

Металева терка для п’ят

Металеві терки зручні у використанні. Якщо метал якісний, не іржавіє, то прослужить не один рік своєї господині чи господаря. При виборі такої терки звертайте увагу на наявність у неї була ручки. З нею зручніше обробляти п’яти.

Сонячні ванни висушують шкіру

Перед тим, як почати ніжитися на сонечку, подбайте про ніжках. Нанесіть на них жирний крем. Це допоможе запобігти появі сухості і тріщин п’ят.

Народні засоби

Проблема тріщин на ногах не нова. При її наявності, рекомендується зняти шкіру ступні, якщо потріскалися п’яти. Засобами догляду за п’ятами можуть бути як народні рецепти, так і медикаментозні лікувальні креми та мазі.

Добре допомагають, наприклад, такі рецепти:

1. На добре розпарені в содово-соляному розчині тріщини ніг, додати ріпчасту цибулю або добре відбитий лист капусти, зафіксувати пластиром, зверху надягти поліетиленовий пакет, на нього носок.
2. Добре допомагає загоєнню тріщин кашка свіжого помідора. Її необхідно нанести на тканину, в яку на ніч загорнути пошкоджені місця ніг. Зафіксувати бинтом.
3. Відварюють картопляні очистки з насінням льону, остуджують і отриману кашку наносять на проблемні місця. Поверх можна накласти тканину, і зафіксувати всі пакетом і носком.

Аптечні препарати

Крім народних засобів, в аптеці є широкий вибір лікувальних мазей і кремів які допоможуть зняти шкіру з потрісканих п’ят.

Перерахуємо деякі засоби:

• індійська мазь «боро плюс» володіє хорошими пом’якшуючими і загоюючими властивостями;
• «Бальзамед» – крем для догляду за ногами. У своєму складі має необхідний набір вітамінів, пом’якшувальні і зволожуючі масла;

Крем «Бальзамед»

• мазь «Радевит» – ранозагоювальну і протизапальну засіб;
• «Ламізил» – пом’якшує шкіру і загоює тріщини. Якщо проблема викликана грибком, допомагає позбутися від супроводжуючого його свербежу;
• польський крем від тріщин Belly Jardin «Пом’якшувальний» відмінно впорається з тріщинами, зволожить і пом’якшить шкіру ніг;
• крем для ніг «Fito Cream» від тріщин на п’ятах швидко впорається з проблемою. Тільки у нього специфічний запах, який не кожному прийдеться до смаку;
• крем-концентрат для ніг від тріщин і сухості DNC «Swiss Formula», з липкою текстурою і приємним запахом лаванди на основі воску і виключно натуральних інгредієнтах за місяць допоможе повернути п’ят шовковистість.

Ванночки на допомогу п’ятах

Ванночки при лікуванні тріщин на п’ятах займають головне місце. Зняти ороговілу шкіру з п’яти після відпарювання навіть якщо вона потріскалася набагато легше.

Добре додавати будь-які перераховані засоби, такі як:

• сода;
• крохмаль;
• сіль морська;
• перекис водню;
• рідке мило;
• відвари трав;
• відвар березового віника.

Ці кошти пом’якшать шкіру. Відпарені ніжки добре на ніч змастити касторовою олією, зверху надягти шкарпетки і лягти спати.

Шкарпетки дають можливість зберегти тепло

Лікування треба проводити як мінімум тиждень, і навіть за такий короткий термін при щоденних ванночках, ніжки зміняться до невпізнання.

Читайте нову статтю рубрики: Як лікувати тріщини шкіри на пальцях рук

Можна ігнорувати проблему

У кожної проблеми є причина, так само, як на кожну хвороба є ліки. Треба лише знайти і застосувати. Ми повинні вміти слухати свій організм, прислухатися до кожного його знаку. Він завжди з нами розмовляє, подає нам сигнали. Не можна їх ігнорувати, результат може виявитися плачевним.

Усі хвороби починаються з малого. Добре, якщо на натоптишах і все зупиниться. На жаль, часто, якщо є причина для погіршення, наприклад, діабет, і немає допомоги для стабілізації, краще не стає.

Спочатку шкіра стає сухою. Чіпляється своїми закарлючками за простирадло, варто по ній провести ногою. Потім з’являються натоптиші на п’ятах. Ось вже і шкіра починає тріскатися. З’являються глибокі тріщини. Виникає біль при ходьбі, збільшився ризик через відкриті ранки підчепити інфекцію, з якою ваннами вже не впоратися.

Ось так маленька неприємність, яку спочатку легко вирішити, якщо приділити дещицю часу, може перерости у велику проблему. Пізніше ми і раді б допомогти собі, але вже пізно.

Тепер потрібно набагато більше часу для оздоровлення занедбаного стану. Без втручання професіоналів лікарів вже не обійтися. Для лікування знадобляться також і більш дорогі ліки.

Цікавий факт! Зняти шкіру, якщо потріскані п’яти, допоможуть засоби, наявні будинку майже у кожного. Суміш нашатирного спирту і гліцерину в рівних кількостях, допоможе привести запущені п’яти в гарний стан.

Як лікувати глибокі тріщини

Допоможе зняти, а потім вилікувати шкіру, якщо потріскалися п’яти і утворилися глибокі тріщини, ванночка на ніч. Щоб швидше привести п’яти в норму, треба організувати комплексне лікування. Займатися процедурами оздоровлення краще перед сном, протягом як мінімум тижня.

В першу чергу, п’яти треба розпарити і розм’якшити. Гаряча вода з додаванням 1 столової ложки соди на 3 л води подіє на шкіру. Сода пом’якшує загрубілі нарости, і добре впорається з мікробами.

Ванночки — відмінний засіб для підготовки до чищення стоп

Тримати в такій воді ноги слід не менше 20 хвилин. При охолодженні води, підливати нову порцію окропу, до тієї температури, яку здатна витримати шкіра ніг. Розпарені ніжки обсушуємо.

Тепер необхідно допомогти ран затягнутися, а шкірі не дати знову стати жорсткою. Для цього пом’якшуємо її будь-яким кремом на вазеліновій основі, можна і просто вазеліном, змішаним з золотим вусом.

Якщо такого не виявиться, то будь-яким засобом, який продається в аптеці для лікування тріщин на ступнях. Добре змастивши турбують місця, беремо целофанові пакетики і одягаємо їх на ноги, поверх них надягаємо чисті шкарпетки. Так ми збережемо постільна білизна чистим, плюс ніжки всю ніч будуть знаходитися як в сауні, продовжуючи распариваться.

Ранок знімаємо всю захист, знову робимо гарячу ванночку для ніг. Після цього починаємо акуратно видалити ороговілий шар.

Ні в якому разі не треба шар грубої шкіри зрізати лезом

Все те, що легко прибирається, знімаємо. Не треба поспішати. На оброблені п’яти в пошкоджених місцях потрібно нанести тонкий шар мазі для лікування ран. Вона допоможе швидше затягнутися тріщин.

Після всіх процедур добре надіти бавовняні дихаючі шкарпетки і не забувати про тапочки. Але якщо необхідно йти на роботу, подбайте, щоб взуття було зручним, а устілка – натуральної.

Можливо, вам буде цікаво дізнатися про це: Причини проблем з шкірою на ступнях

Профілактика тресканія п’ят

Якими б красивими і доглянутими не були п’яточки, вони вимагають за собою постійного догляду. Звичка ходити босоніж по дому, або по пляжу, можливо, по соковитій зеленій травичці, призводить до пошкодження шкірного покриву на п’ятах і появи проблеми.

Часте ходіння по піску може призвести до огрубіння шкіри стоп

Любительки відкритих босоніжок на голу ніжку або капронових панчіх з носочками теж знаходяться в зоні ризику.

Для профілактики тріщин на п’ятах, щоб не пошкоджувалась шкіра, потрібно:

• щодня ретельно мити і добре витирати ноги перед сном, особливо влітку;
• наносити періодично профілактичні засоби, наприклад, пом’якшувальний крем;
• підтримувати здоровий раціон, щоб в організм надходили необхідні для оновлення шкіри вітаміни;
• не користуватися чужим взуттям;
• не носити, не знімаючи, довго взуття на високому каблуці або не свого розміру;
• стежити за своїм здоров’ям, чуйно реагувати на будь-які симптоми, які подає організм, як знак, що йому важко.

Якщо виконувати ці нехитрі правила, то ваші п’ятки не доставлять вам проблем і будуть радувати ніжною, здоровою шкірою.

З’явилися тріщини на п’ятах? Експерти розкажуть, що робити. Дивіться у відео:

Шукаєте супер-крем для п’ят, який позбавить їх навіть від глибоких тріщин? Дивіться відео-рецепт:

Як доглядати за п’ятами? Способи позбавлення від тріщин на п’ятах з содою та милом. Подробиці у відео: