Набрякає обличчя і очі вранці. Причина набряків і лікування

Накопичення зайвої вологи в тілі людини призводить до набряків різної етіології. І кожен раз такий патологічний стан свідчить про проблеми зі здоров’ям.

• Швидка навігація по статті:
• Причини затримки води
• Чому з’являються набряки
• Як позбутися
• Користь лицьової гімнастики
• Зняття набряклості негайно
• Профілактика

Наприклад, якщо крім набряку з’являється і синюшний відтінок на обличчі, це говорить про проблеми в загальному кровообігу організму. З’явилася задишка – це вказує на хвороби серцево-судинної системи.

Якщо набряк розташований в області очей, це говорить про проблеми в нирках. Часто набряки проявляються в ранкові години і локалізуються на обличчі. Від місця їх розміщення можна судити про проблеми зі здоров’ям.

Причини затримки води в області обличчя

Набрякає обличчя і очі вранці? Причина криється в збій роботи певних систем організму.

Розглянемо основні з найбільш поширених набряків і з чим вони пов’язані.

Неправильна робота внутрішніх органів

Якщо набряк розташовується найбільш часто в області очей, і надмірне скупчення рідини відбувається з ранку, це говорить про те, що проблеми криються в нирках. Найбільш часто страждає від такої симптоматики очне нижню повіку.

Набряк, розташований в області очей, говорить про те, що є проблема з нирками

По консистенції припухлості стають водянистими і мають бронзовий відтінок. Перед такими набряками у людей з проблемними нирками відбувається стрімкий набір кілограм, що свідчить про внутрішній накопиченні рідини.

Причинами набряклості вранці можуть бути інфекції носа, при лікуванні яких, пройдуть і неприємні симптоми. Особливо схильні таким накопиченням рідини в організмі люди з цукровим діабетом, у них знижена опірність до інфекцій різної етіології.

Набряк близько носових пазух свідчить про проблеми дихальних шляхів. З такими припухлостями важко впоратися. Не варто і накладати холодні компреси на цю зону. Набряк вийде зняти тільки в ході комплексного лікування та подальших профілактичних заходів.

Якщо набрякає обличчя і очі вранці, причина може бути і в захворюваннях ендокринної системи. Тканинам недостатньо гормональної стимуляції, і відбувається накопичення слизових сполук у клітковині під шкірою.

Серцево-судинні захворювання

У разі поширення набряку на обличчі і в нижніх кінцівках у вечірній час, це говорить про проблеми в зоні серцево-судинної системи. Люди часто грішать на втому або тривалий період активності, що сильно збільшує навантаження на ноги, проте набряки з’являються з певною періодичністю.

Пізніше характерно підвищення набряклості до стегнової частини нижніх кінцівок, а можуть посилюватися в області живота, рук, обличчя. Якщо простежити за вагою, то можна помітити його різке збільшення.

Не пропустіть одну з найбільш корисних статей про: Тягнучі болі внизу живота у жінок — причини

Важливо знати! Набряки при судинних хворобах щільні й холодні, що викликано порушенням кровообігу в місці накопичення надмірної рідини. При хронічному розвитку захворювання можливе накопичення води в органах, найчастіше печінки, яка починає стрімко збільшуватися в розмірах, що не може не позначитися на зовнішньому вигляді особи.

Сонячні опіки

Причиною набряку обличчя в літній час буває надлишок сонячних ванн. Для профілактики такого скупчення рідини необхідно приховати особливо чутливі місця під тканиною або використовувати сонцезахисні препарати.

Якщо сталося обгорання шкіри, терміново необхідно прикласти холодний компрес, щоб уникнути розвитку набряку під шкірою

Якщо сталося обгорання шкіри, то терміново необхідно прикласти холодний компрес, щоб уникнути розвитку набряку під шкірою. Не можна змащувати місця обгорання маслом.

Надлишок сонячних ванн може послужити причиною появи набряків

Затримка води в тілі

Накопичення рідини в організмі призводить до того, що набрякає обличчя і очі вранці, причина такого явища криється в поганому виведення надмірної рідини з людського тіла.

Відбувається цей процес завдяки осмотичному тиску або хімічних сполук. Найчастіше накопичення води в тілі людини відбувається внаслідок втрати білка, який відрізняється водянистостью, або коли фізіологічні розчини в організмі не можуть проникнути всередину клітини.

Дуже часто причиною накопичення надмірної води може стати зневоднення. При цьому окремі клітини починають накопичувати рідину, після насичення відбувається закупорка ліпідної захистом, і потім волога просто не проникає в клітину, з-за чого відбувається набряк жирових тканин.

Підвищене накопичення води в тілі відбувається внаслідок надмірного накопичення токсичних речовин. Людське тіло утримує водянисті з’єднання для подальшого розчинення накопичених отрут. Набряклість такого плану спостерігається після алкогольної або наркотичної інтоксикації.

Дієта

Причини набряку обличчя та очей вранці можуть бути різноманітні, починаючи від різних захворювань і закінчуючи тривалим голодуванням або незбалансованим харчуванням. Позбутися від надмірного надлишку води в організмі може допомогти спеціальна профілактична дієта.

Позбавитися від зайвої води в організмі допоможе дієта

Основними правилами, якою буде вживання свіжих продуктів, наповнених мінералами і вітамінізованих. Про проблеми з набряклістю може свідчити і тривалий набір ваги, при цьому навіть голодування не в змозі зменшити кілограми.

Знижений імунітет

Щодня організм протистоїть величезній кількості бактеріальних і вірусних збудників. При цьому спостерігається зниження імунітету, що є передумовою до розвитку різних захворювань.

При цьому збій відбувається внаслідок тривалої дії, як хронічних захворювань, так і недостатньою кількістю вітамінізованих речовин в раціоні.

Читайте нову статтю рубрики: Жовчнокам’яна хвороба: лікування без операції і дієта

Про проблеми в імунологічному плані свідчить подальше виникнення набряку особи, які мають невеликий синюшний відтінок, а також накопичення води в області очей вранці. Причинами такого ефекту в тілі людини це проблеми в роботі деяких органів і систем.

Алергічні реакції

Якщо спостерігається припухлість в губній області або очей, а також супроводжується свербінням в місцях припухлості, іноді проглядається набрякання долонь на руках, тоді можна з упевненістю сказати, що це набряк, основна причина якого – це реакція організму на алерген.

Коли необхідно зняти прояви алергії як можна швидше, можна скористатися антигістамінними засобами

При цьому через півгодини організм впорається з навантаженням, і набряк пройде самостійно. Рідко, коли дійсно потрібна спеціалізована допомога. Коли необхідно зняти прояви алергії як можна швидше, можна скористатися антигістамінними засобами.

Інші поширені причини

Якщо лягти спати, напившись рідини на ніч, і ось вже набрякло обличчя і область очей вранці, то ясно, що причина такого явища пов’язана з надходженням великої кількості рідини, при якому організм просто не справляється з її виведенням.

Велика кількість рідини перед сном призведе до появи набряку на обличчі вранці

Любителі гострої та солоної їжі часто стикаються з проблемами набрякання всього тіла. Страждають від надлишків води в організмі і любителі дієт, це пов’язано з тим, що вони запивають голод. Довга робота за комп’ютером, напруга очей, теж може стати причиною набряку.

Можливо, вам буде цікаво дізнатися про те: Проносний засіб швидкої дії в таблетках

При виношуванні малюка жінку весь цей період переслідує накопичення зайвих розчинів у резервах організму. Водянистість в тілі – це нормальна захисна реакція організму на вплив різних токсичних отруєнь. А для зниження набряклості потрібно просто дотримуватися правильного способу життя.

Чому набрякають область обличчя та очей вранці

Зверніть увагу! Безсонні ночі з великою кількістю алкоголю обов’язково приведуть до появи припухлості в області обличчя. Але часто прояви веселої вечірки стабілізуються по закінченню 2 годин. Здоровий організм самостійно розбереться з надлишками води.

Проблеми з накопиченням водянистості в тканинах може проходити і в хронічній формі, тоді потрібно обстежити весь організм. Присутність таких проблем в області очей пояснюється фізіологічним будовою. Саме пухка клітковина в цій області дозволяє затримувати воду в тканинному просторі.

Є кілька факторів, що впливають на утворення набряків на обличчі й очах вранці:

• мала кількість підшкірного шару жиру;
• мінімальне значення колагену і еластину, що пояснює критичним змістом сполучної тканини в тій області;
• постійна робота очей протягом дня;
• щільне з’єднання шкіри чола і носа, що призводить до накопичення надмірної кількості води.

Як позбутися від набряклості вранці

Для запобігання появи і поширення набряклості необхідно дотримуватися кількох профілактичних методів.

До них відносяться:

• Правильна подушка. Всі постільні приналежності повинні бути з натуральних матеріалів. І подушка повинна бути маленькою і плоскою. Цей атрибут дуже великих розмірів призводить до проблем у відтоку рідини з верхніх частин тіла.
• Правильна їжа. Утримання від гострої та солоної їжі допоможе впоратися з затримкою води в організмі. Під забороною і вечірні чаювання.
• Протинабрякові маски. Досить популярні маски з такою дією. Завдяки косметичними процедурами особа завжди буде виглядати молодо і свіжо. Крім того, такі методи не вимагають великих витрат.

Подушка для сну повинна бути маленькою і плоскою

Ось кілька прикладів таких швидкодіючих масок:

1. Чайну ложку дрібно нарізаної петрушки перемішати з 2-ма чайними ложками сметанного продукту. Нанести маску в області повік і залишити на 15 хвилин.
2. Корінь петрушки подрібнити, загорнути в марлю, і прилаштовувати як примочки на очі. Тривалість процедури до 10 хвилин.
3. На 15 хвилин прикласти до повік натерту картоплину.
4. Заварити міцний чай, змочити в ньому марлю і прикласти на проблемні ділянки.

Народні методики зняття набряків

Для швидкого усунення затримки рідини можна скористатися поперемінним умиванням холодною і гарячою водою.

Важливо пам’ятати! Добре допомагають холодні компреси, докладені на область очей, протирання припухлості кубиками заморожених відварів, особливо дієвими ромашка, м’ята і зелений чай. Простимулювати відтік води можна за допомогою легкого масажу подушечками пальців.

Косметичні засоби

Якщо набряки обличчя та очей вранці відбуваються з хронічним причин, можна скористатися цілим спектром аптечної косметики. Головне – стежити, щоб вона була виготовлена з натуральних компонентів і не викликала індивідуальної алергічної реакції організму.

Користь лицьової гімнастики

Для зменшення об’єму рідини під повіками можна провести нескладні гімнастичні вправи. Основною метою буде розгін лімфатичних накопичень, що призводять до набряків.

Лицьова гімнастика допоможе зменшить набряклість на обличчі

Для зменшення об’єму рідини під повіками можна провести нескладні гімнастичні вправи

Відкривши очі, підніміть нижню повіку пальцями, погляд спрямувати вгору. Безіменним пальцем притискати почерговості край очної западини, при цьому великими пальцями придавити зовнішні куточки. Така вправа допоможе зняти набряк в області очних повік швидко і ефективно.

Якщо зняти набряклість необхідно негайно

Для того, щоб впоратися з припухлостями, необхідно визначити їх причину. У випадку алергічних реакцій, треба усунути дію дратівної алергену і прийняти антигістамінні препарати. Якщо затримка рідини утворена токсичним отруєнням, краще вжити заходів по очищенню організму від токсину.

При підвищеному вмісті рідини внаслідок нічного чаювання, то можна прийняти діуретики, але не варто ними захоплюватися. Найчастіше для швидкого подолання припухлостей потрібно визначення причини набряклості, що допомагає швидко її перемогти.

Профілактика набряку обличчя та очей

Попередити появу набряків допоможе правильний спортивний спосіб життя. Поєднання сну та роботи необхідно розподілити відповідно до вимог організму.

Спортивний спосіб життя допоможе попередити появу набряків на обличчі

Збалансувати раціон харчування, відмовитися від алкоголю, соленного і смаженого. Зайнятися хореографією, плаванням або бігом. Під час сну використовувати тільки низькі зручні подушки, які піднімають голову на 10 див.

Вибір методу усунення набряків обличчя і очей вранці залежить від причин його появи. Підставою для відвідування лікаря мають стати регулярні та тривалі затримки води в тілі. Найчастіше лікування проблемних систем органів призводить до позитивного результату.

Ефективні способи як швидко прибрати набряк з особи дивіться у цьому відео:

Як і надовго позбутися від набряків під очима, а також причини їх появи дивіться тут:

Доктор Скачко розповідає які причини можуть викликати появу набряків під очима з ранку і як це лікувати: