Точковий масаж при нежиті: швидке і легке лікування нежиті

Зміст

  • Методика масажу
  • Масаж ступень
  • Акупунктурна терапія
  • Вплив на дитячий організм

Не кожен з нас знає, що нежить – це не хвороба. Риніт – це захисна функція організму. Рясне виділення слизу з носа не дає інфекції вразити глибокі дихальні шляхи. Але все-таки нежить – дуже неприємне явище. Не дивно, що хвора людина мріє скоріше одужати. Позбутися від нежиті допомагають промивання сольовим розчином, інгаляції, масаж носа від нежитю.

Масаж проти нежитю люди роблять з давніх пір. Цим методом лікування вже кілька тисяч років. Основа цієї методики полягає у впливі на біологічно активні точки людського тіла. Їх масування підсилює приплив крові і заряджає хворого позитивною енергією. Впливом на активні точки можна вилікувати не тільки нежить, але і багато інших захворювань людського організму.

Методика масажу

Масаж при закладеності носа повинен виконуватися в спокійній атмосфері. Прийміть зручне положення сидячи або лежачи, розслабтеся і постарайтеся максимально сконцентруватися на своїх відчуттях. Давайте розглянемо докладніше, які точки масажувати при нежиті.

  1. Активна точка біля основи носогубної складки, у східній медицині вона називається «приємний запах». Вона починається там, де закінчуються крила носа. Натискати на неї потрібно вказівним пальцем 10 разів. Впливаючи на ці точки на обличчі, можна зменшити біль і подразнення в носових пазухах, а також справитися з алергійним нежитем.
  2. Активні точки в зовнішніх куточках очей. На них краще не натискати, а активно постукувати, так ефект буде більш вираженим. Вплив на ці точки при нежиті допомагає не тільки прибрати закладеність носа, але і справитися з головним болем і сонливістю, які найчастіше є вірними супутниками застуди.
  3. Точка в області перенісся носить назву «третє око». На неї необхідно натискати великим пальцем протягом 3 секунд. Повторити 10 разів. Вплив на неї підходить для лікування нежиті, а також зменшує головний біль і знижує внутрішньочерепний тиск.
  4. Активна точка, яка знаходиться трохи вище мочки вуха. Її необхідно розтирати круговими рухами в помірному темпі.
  5. Точки на тілі теж дуже корисно масажувати. Наприклад, точки під назвою «вхід у долину» розташовані в місці з’єднання вказівного і великого пальців. Акупресура цих точок відмінно впорається з нежиттю, проте вагітним жінкам заборонено, оскільки може спровокувати викидень.

Всі масажні рухи виконуйте плавно і м’яко, не потрібно докладати занадто багато зусиль. Ви повинні відчувати легке тиск, але ні в якому разі не біль. Виконуючи точковий масаж від нежитю на початковому етапі захворювання 3-4 рази в день, ви істотно зменшите ймовірність ускладнень.

Якщо ви впливаєте на масажні біологічно активні точки від нежиті і при цьому відчуваєте неприємні відчуття, то припиніть. Будь-які хворобливі відчуття – це ознака того, що масаж точок вам не підходить. У такому випадку вам допоможуть народні рецепти від нежитю.

Масаж ступень

На ногах знаходиться безліч нейронних закінчень. Саме там розташовані точки, що мають зв’язок з кожним органом в організмі. Масаж ніг – це не тільки лікування нежитю та інших хвороб, але і відмінна профілактика різноманітних захворювань.

Найбільш сприятливий ефект можна отримати, якщо поєднати точковий масаж при нежиті з лікуванням народними засобами.

Акупунктурна терапія

Голковколювання – це одна з різновидів точкового масажу. При цій процедурі ефект більш виражений, його дії вистачає на більш тривалий термін. Це пов’язано з тим, що за допомогою голки відбувається більш глибоке вплив на енергетичні вузли.

Самостійно впливати на акупунктурні точки при будь-якому нежиті за допомогою акупунктури можна. В домашніх умовах варто віддати перевагу самомасажу. Також акупунктура при застуді має ряд протипоказань:

  • інфекційні захворювання;
  • онкологічні новоутворення;
  • доброякісні пухлини;
  • загальна депресія і слабкість;
  • вік молодше 5 років і старше 70 років;
  • вагітність.

Дуже важливо вибрати досвідченого фахівця, у якого «набита рука».

Акупунктуру не рекомендується робити маленьким дітям. Організм дитини і його психіка ще не сформовані, а це означає, що у дорослого і дитини розташування масажних точок може істотно розрізнятися. Та й сама процедура – голковколювання – може налякати малюка. Для дітей більше підходить точковий масаж.

Вплив на дитячий організм

Точковий масаж при нежиті у дітей старшого та молодшого віку допомагає швидко впоратися з проблемою. Масаж при закладеності носа можна виконувати з самого народження малюка, але мама повинна бути правильно навчена масажних прийомів, а також володіти загальною інформацією.

  • У немовлят починати масаж потрібно з крил носа. Потім поступово переходити на інші точки на голові.
  • Точки масажу при нежиті є і на ногах. Вони розташовані під колінними чашечками і в районі п’ят.
  • Масаж симетричних крапок потрібно проводити одночасно.
  • У дитини дуже чутливі ступні. Як масажу добре підійде прогулянка по теплим і гладким камінню або по розсипаному гороху.
  • Масажувати точки потрібно спочатку за годинниковою стрілкою, а потім – у зворотний бік.

Для малюків старше року перетворіть масаж точок в захоплюючу гру. Наприклад, гра «сорока-ворона кашу варила», яку знають практично всі, відмінно впорається з масажем кистей рук. Для масажу ніг і обличчя теж можна підібрати цікаві ігри. Як бачите, масаж дитині робити не тільки можна, але і потрібно. Просто перетворіть це в розвагу.

Спробуйте застосувати масаж носа при нежиті в період захворювання, і ви скоро помітите поліпшення. Якщо правильно впливати на точки, то від нежитю незабаром не залишиться і сліду.

Добавить комментарий