Що таке хюгге: навіщо їм займатися і як це робити правильно

Зміст

• Життя за хюгге
• Головні принципи
• Тисяча дрібниць

Низка схожих один на одного буднів нечасто балує людей яскравістю вражень, святами або просто цікавими подіями у житті. Майже кожна людина, що потрапив в колію рутини, дивувався коли-небудь швидкого перебігу років – до того, як непомітно біжать дні, тижні, місяці…

Робота поглинає левову частку часу більшості сучасних людей, побут набридає навіть молодим сім’ям, і немає кінця турбот і клопотів! Яка величезна кількість громадян живе завтрашнім днем, сподіваючись на диво, або просто в очікуванні відпустки, мріючи відчути прекрасний смак буття!

Як корисно для них було б задуматися про те, що справжні радості криються в дрібницях, так, власне, і все життя складається з дрібниць, а вміння насолоджуватися ними тепер називається модним словом «хюгге». Що включає це поняття?

Що таке хюгге – неможливо точно визначити якимось одним словом російської мови. Це певний стиль життя, заснований на смакуванні простих сімейних і домашніх радощів.

Життя за хюгге

Багато наші проблеми, стреси і розлади у стосунках – від негативного погляду на життя, і вирішити їх можна досить простим способом! Ось і відповідь на питання про те, навіщо займатися хюгге, яку користь приносить цей спосіб життя, мислення і світосприйняття.

Жити за хюгге – значить свідомо наповнювати кожен свій день чимось, що подарує радість. Подвійно корисно ділитися цими приємними дрібницями з близькими людьми. Вкрай важливу роль тут грає живе спілкування. Принцип хюгге пропонує перестати витрачати багато часу, проводячи його в соціальних мережах, але наполягає на зустрічах з друзями, походи в театри або на хороші концерти, спільні перегляди фільмів.

Як часто люди, захоплені кар’єрою та іншими цілями, живучи пліч-о-пліч, перестають помічати один одного, а потім в один жахливий ранок прокидаються чужими.

Щоб сімейні відносини не прийшли до такого сумного фіналу, дуже корисно додати в них хюгге, і побільше!

Головні принципи

Про те, як правильно займатися хюгге, можна міркувати дуже довго і цікаво, але є основні діючі принципи цього доброго стилю життя.

• Доброзичливе спілкування. Зрозуміло, що не завжди є час вести довгі задушевні бесіди, хоча в хюгге це вітається, але елементарно виявити щиру турботу чи подяку, сказати слова підбадьорення або побажати вдалого дня – це зовсім не складно! Причому не тільки члени сім’ї має право розраховувати на подібні прояви любові, але і друзі, хороші знайомі, і навіть сусіди!
• Організація спільного дозвілля. Прогулянки, особливо по мальовничим, або просто улюбленим місцям, можна здійснювати і на самоті, коли воно буває необхідно, але в інших випадках – тільки під руку з найдорожчими! Зібрати осіннє листя, вивалятися з дітьми в снігу, послухати крапель або літній спів птахів – це хюгге.
• Затишний будинок. Тепле родинне гніздечко – далеко не завжди результат великих фінансових вливань. Для створення комфорту потрібно, насамперед, уміння грамотно організувати навіть невеличкий простір, наповнити його такими речами, які приємно бачити, торкати, нюхати. Не менш важлива чистота в будинку, свіжість повітря в ньому.
• Смачна їжа. Аромат домашньої їжі – неодмінний атрибут затишку. Порадувати себе і близьких стравами, приготованими з любов’ю і задоволенням, зовсім не складно, а враження залишаються найсвітліші.

Тисяча дрібниць

Бажаючи змінити і прикрасити своє життя, не обов’язково бігти за палаючої путівкою і летіти за екзотикою у віддалений куточок світу. Набагато раціональніше буде продумати і організувати її по-новому, забезпечивши таким чином тривалий позитивний ефект. Немає нічого простішого, ніж взяти аркуш паперу і написати список доступних радощів життя, після чого взятися за справу! До речі, робити пам’ятні записи, тобто вести щоденник – чудовий засіб від нудьги.

• Термос з гарячим та пахучим настоєм корисних трав, захоплений у морозний день на прогулянку – це хюгге.
• Власноруч пов’язані шкарпетки, рукавиці, шарф – це теж хюгге.
• Вечеря при свічках, хороша музика, оберемок польових квітів на столі – безсумнівно, це хюгге.
• Розслаблююча ванна, мильні бульбашки, випущені у весняний вікно, справжня паперова книга, кішка в кріслі, неосяжний м’який плед і лист, написаний від руки, – це все хюгге.

Правильно жити, відповідно до цього норвезькому речі, означає перебувати в добробуті, яке виражається не в надмірностях, але в умінні знаходити красу в простих і доступних речей.

Хюгге – не є філософія нероб, чиє життя являє собою один суцільний свято і низку задоволень!

Навпаки, хюгге, як вишукана спеція, надає кожному дню розміреним повсякденному житті свій власний, неповторний тонкий смак.