Медове обгортання: секрети дії та правила застосування

Зміст

• Для чого потрібні обгортання медом?
• Робимо обгортання медом правильно
• Суміші для обертывающих процедур: 5 кращих рецептів

Споконвіку жінки дбали про красу свого тіла, прагнули зробити його струнким і підтягнутим. Вже багато століть тому вони використовували для цього обгортання. І тепер, після декількох століть, колись забута процедура знову стала популярна: СПА-центри та салони краси навперебій пропонують випробувати на собі унікальне дію обгортань. Одними з найкращих обертывающих процедур по праву вважаються медові. А чи можна зробити медове обгортання в домашніх умовах?

Для чого потрібні обгортання медом?

Для початку розберемося, що таке медове обгортання і як воно діє. В основі цього косметичного методу лежить так званий «парниковий» ефект. Для обгортань тіла використовують харчову плівку, яка щільно намотується на проблемні зони – стегна, сідниці, живіт. За рахунок підвищення місцевої температури з підшкірного шару виводяться надлишки вологи, і таким чином досягається зменшення обсягів тіла саме в тих місцях, де це необхідно.

Крім того, обгортання допомагають позбутися целюліту, так як покращують кровообіг і прискорює обмін речовин у верхніх і глибоких шарах шкіри.

Існує також холодне обгортання. Воно не створює «парникового» ефекту, але діє нітрохи не гірше, звужуючи судини і знімає набряклість тканин. Охолоджуючим інгредієнтом є, як правило, ефірні олії цитрусових: вони добре підвищують судинний тонус і допомагають відмінно справлятися з набридливим целюлітом.

Використання меду збільшує ефективність обертывающих процедур. Цей компонент має дуже активною дією і чудово впливає на шкірний покрив, зволожуючи, тонізуючи і насичуючи його поживними речовинами. Обгортання медом дозволяє зробити шкіру пружною, гладкою і підтягнутою.

Тим, хто планує серйозно використовувати обгортання з медом для схуднення, потрібно мати на увазі, що ця процедура, хоча і дозволяє прибрати зайві сантиметри на ногах, стегнах і талії, не має ніякого відношення до справжнього спалюванню калорій. Як вже говорилося, при використанні харчової плівки з підшкірного шару виводиться зайва рідина, а ось жирова тканина при цьому не зменшується. До того ж віддалена волога повертається на місце дуже швидко, тому досягнутий результат потрібно обов’язково підкріплювати фізичними вправами і правильним харчуванням.

Тим не менш рецепти медових обгортань дуже знадобляться, коли треба терміново відкоригувати фігуру за короткий термін – наприклад, зменшити пару сантиметрів на талії, щоб одягти нове плаття на важливий захід і виглядати карколомно. До того ж харчова плівка в комплексі з медовими сумішами дійсно є одним з найефективніших засобів проти целюліту.

Робимо обгортання медом правильно

Дуже важливо знати, як робити медове обгортання, – від цього багато в чому залежить, чи ви отримаєте потрібний результат. Перед початком сеансу потрібно провести невелику підготовку – це допоможе зробити обертывающую процедуру більш ефективною. Медове обгортання будинку починається з душу, щоб ретельно очистити шкіру від забруднень, надлишків шкірного сала і ороговілих клітин. Обов’язково використовуйте скраб або м’який пілінг.

Обгортання медом для схуднення в домашніх умовах може бути гарячим або холодним, і це теж треба враховувати при підготовці до процедури. Якщо ви застосовуєте розігріваючу суміш, перед нанесенням на шкіру її треба підігріти на водяній бані, щоб засіб стало злегка теплим. При холодних обгортаннях робити цього не потрібно: готова суміш відразу накладається на тіло.

Мед треба наносити на шкіру тонким рівномірним шаром. Після цього слід намотати плівку зверху вниз у кілька шарів. Вибирайте щільний і міцний плівковий матеріал, інакше обернути тіло належним чином не вийде.

Для розігріваючою процедури обов’язковою умовою є подальше обертання ковдрою або вовняною тканиною, а у випадку з холодним обгортанням цього не потрібно. Тривалість дії може бути різною – від 20 хвилин до 1,5 годин. Все буде залежати від того, яка суміш накладається на шкіру.

Обгортання можна зробити ще більш ефективним, якщо під час процедури виконувати фізичні вправи або активно рухатися, виконуючи домашні справи. Але якщо ви обираєте рецепти, в яких крім меду присутні компоненти з «пекучим» дією (наприклад, гірчиця або перець), то краще всього просто спокійно полежати, укрившись ковдрою, інакше неприємні відчуття і сильне подразнення шкіри вам забезпечені.

Після закінчення косметичного сеансу потрібно знову прийняти душ, змити суміш, а після нанести на шкіру живильний крем, одночасно роблячи легкий масаж погладжують і пощипывающими рухами.

Перш ніж робити медове обгортання для схуднення в домашніх умовах, переконайтеся, що у вас немає протипоказань до подібних процедур. До таких належать:

• вагітність;
• період годування груддю;
• злоякісні пухлини;
• патології ендокринної системи
• захворювання серця та судин;
• варикозне розширення вен (стосується гарячих обгортань);
• хвороби матки і придатків;
• травми і запалення шкіри;
• грибкові інфекції шкірного покриву;
• індивідуальна непереносимість компонентів суміші.

Упевнившись, що домашні обгортання не принесуть вам шкоди, ви можете сміливо приступати до косметичної процедури. Щоб досягти помітного ефекту, рекомендується провести не менше 10 процедур протягом 1 місяця (2-3 сеансу в тиждень). Після цього потрібно обов’язково зробити перерву на 30 днів, а потім курс можна повторити, скоротивши загальну кількість обгортань до 7-8.

Суміші для обертывающих процедур: 5 кращих рецептів

Рецепти сумішей для домашніх обгортань досить численні. Вважається, що склади з розігріваючим ефектом дають кращий результат, але тим, хто страждає на варикоз нижніх кінцівок, потрібно зупинити свій вибір на рецептах холодних обгортань – вони не шкодять хворим судинах ніг.

Крім того, дуже важливо використовувати хороший мед. Він обов’язково повинен бути натуральним, адже від штучного кондитерського замінника ніякої користі для тіла не буде. Простежте за тим, щоб бджолиний продукт мав рідку консистенцію – такий нектар набагато легше наносити на шкіру, на відміну від того, який вже встиг засахариться. Багато рецепти припускають нагрівання меду на водяній бані.

Це дійсно допустимо робити в косметичних цілях, але з великою обережністю, щоб не зруйнувати корисні речовини, що містяться в цьому ласощі. Запам’ятайте, що нектар повинен бути лише злегка теплим, але ні в якому разі не гарячим.

Тим, хто роздумує, як зробити медову суміш для обгортання своїми руками, знадобляться наступні інструкції:

1. Змішайте підігрітий мед і натуральну мелену каву в співвідношенні 2:1, нанесіть на попередньо очищену шкіру і оберніть ділянку плівкою на 40-45 хвилин. Кавові частинки відмінно тонізують шкірний покрив і надають додатковий скрабірующій ефект.
2. Для приготування зігріває суміші на основі гірчиці і меду 30 г гірчичного порошку розчинити в 50 мл гарячої води і з’єднати масу з 2 ст. л. бджолиного нектару. Суміш накладається на шкіру і вкривається целофаном на 30-40 хвилин. Для посилення ефекту можна додати до складу 1 ч. л. меленої кориці.
3. Медово-молочне обгортання чудово живить шкіру і відмінно бореться з целюлітом. Для нього знадобиться 10 ст. л. меду і 5 ст. л. молока. Час дії – до 1 години.
4. «Пекучий» рецепт з додаванням меленого червоного перцю підійде тим, хто хоче швидко прибрати зайві сантиметри: така суміш впливає на шкіру дуже інтенсивно. Для приготування складу треба взяти 100 г медового нектару і 1 ч. л. перцю. Якщо ваша шкіра дуже чутлива, кількість пекучого інгредієнта потрібно зменшити вдвічі. Залишати масу під плівкою можна на 15-20 хвилин. Будьте обережні: гаряче медове обгортання з перцем може викликати сильне подразнення шкіри, тому при сильному печінні суміш слід негайно змити.
5. Для холодних обертывающих процедур в мед досить додати 2-4 краплі ефірного масла лимона, грейпфрута, апельсина або м’яти. Не перестарайтеся з кількістю рослинної витяжки – це може призвести до почервоніння і паління шкірного покриву. Тривалість дії маски – 40-50 хвилин.

Не забувайте про те, що будь-який з цих рецептів обов’язково потрібно перевірити на сумісність з вашою шкірою: перед нанесенням засобу на тіло невелику частину складу готового потрібно намазати на ніжні ділянки внутрішньої частини ліктьового згину або зап’ястя і залишити на 10-15 хвилин. Якщо у вас є непереносимість одного або декількох компонентів суміші, ваша шкіра неодмінно відреагує на них виникненням свербежу, почервоніння і печіння. У такому випадку слід вибрати інший рецепт.

При правильному застосуванні з медові обгортання дають приголомшливий і швидкий результат. Використовуйте відповідний засіб, дотримуйтесь рекомендації по проведенню процедури і будьте чарівні!