Овес: лікувальні властивості і протипоказання, як приготувати відвар

Зміст

  • 1 Овес: цілющі властивості
  • 2 Відвар вівса лікувальні властивості і протипоказання: користь і шкода
  • 3 Овес для печінки
  • 4 Овес з молоком від кашлю
  • 5 Відвар вівса для лікування виразки, гастритів та підшлункової залози
  • 6 Овес для схуднення
  • 7 Овес проти куріння
  • 8 Лікувальні властивості і протипоказання відвару вівса
  • 9 Висновок

Здрастуйте, дорогі читачі «Пижонки». Сьогодні ми поговоримо про такому злаковом рослині, як овес. Чому саме про нього? Відповідь проста – овес, входить в список цілющих злаків, адже він насичений усіма необхідними для нашого організму вітамінами і мікроелементами. Знахарі в усьому світі роблять відвар вівса для лікування самих різних захворювань. Тому тема нашої статті: овес, його лікувальні властивості і протипоказання, як приготувати відвар.

Овес: цілющі властивості

У дитинстві всі ми чули, що корисно їсти вівсяну кашу, але багато хто не здогадуються, що всі продукти приготовлені з злаку несуть в собі чималу для нас користь. Це не тільки кашки, але і печива, киселі, кваси, ну і звичайно, відвар вівса з цільних неочищених зерен. Справа все в тому, що всі цінні речовини зберігаються в ядрі і оболонці зерен. Користь відвару просто безцінна, так як до складу злаку входять такі речовини, які вносять свій неоціненний внесок у всі біологічні процеси нашого організму. Це мінеральні речовини, вітаміни А, В, Е і К, а також фосфор, цинк, йод, фтор, марганець, кобальт і кремній. Не можна не відзначити, що овес багатий клітковиною, білками, жирами, крохмалем і амінокислотами, а це наш будівельний матеріал.

Відвар вівса лікувальні властивості і протипоказання: користь і шкода

У народній медицині овес є одним з головних компонентів для лікування різних недуг. З насіння рослини добувають олію, яка є хорошим засобом при виразках, ерозіях і сечокам’яних хворобах. При ревматизмі, подагрі і порушенні обміну речовин рекомендують приймати ванни з вівса. З соломи можна зробити настій, як ефективне потогінний, сечогінний та жарознижувальні засіб.

Препарати на основі вівса дозволять позбавитися від безсоння, стресів, поліпшити роботу серця і апетит. Овес допоможе скинути зайву вагу, позбутися від пітливості і навіть від такої шкідливої звички, як куріння. Для лікування різних захворювань, а також у профілактичних цілях застосовують відвар вівса, який можна легко приготувати в домашніх умовах.

Овес для печінки

Овес допоможе відновити загиблі клітини печінки, а також очистити її від токсинів. Найбільш ефективним засобом є відвар вівса на молоці, головне придбати якісну сировину. Дізнатися, придатний злак для лікування просто: якщо при замочуванні спливе більше 2% зерен, то такий овес не принесе жодної користі.

Простий рецепт приготування відвару вівса допоможе поліпшити роботу печінки. Вам знадобиться 2 склянки неочищених зерен, які потрібно залити літром окропу, ємність потрібно щільно закутати і залишити настоюватися на кілька годин. Потім відвар потрібно процідити і приймати по 1?2 склянки тричі на день до їжі.

Овес з молоком від кашлю

Молочний відвар вівса є унікальним засобом при сухому кашлі, при запаленні легень, особливо у дітей, а також при хворобах нирок і печінки. Для цього в ємність висипаємо склянку неочищених зерен, заливаємо літром молока і варимо відвар на невеликому вогні 2-3 години.

Готовий настій потрібно процідити і додати вершкове масло і мед, з розрахунку на склянку молока 50 гр. масла і столова ложка меду. Відвар вівса на молоці рекомендується пити протягом дня, обов’язково слід випити склянку перед сном.

Відвар вівса для лікування виразок, гастритів та підшлункової залози

У народній медицині відвар вівса використовують для лікування різних недуг, пов’язаних з шлунково-кишковим трактом, так як злак здатний відновити його слизову. Рецепт відвару: склянка зерен промиваємо, заливаємо літром води і настоюють 12 годин. Потім ставимо на вогонь і варимо на невеликому вогні 30 хвилин. Далі ємність з відваром закутуємо і залишаємо ще на 12 годин. Тільки потім його можна процідити і приймати 3 рази в день за півгодини до прийому їжі по 1?2 склянки.

Також можна заварити овес в термосі для лікування шлунку. Для цього потрібно перемолоти зерна, засипати в термос 2 столові ложки і налити окропу, настоювати 5 годин. Відвар пити за 20 хвилин до їди по 1?2 склянки.

Овес для схуднення

Овес вважається чудовим дієтичним продуктом, який очищає наш організм та нормалізує травлення. Секрет злаку в тому, що в ньому є поліфеноли, які сприяють швидкому засвоєнню жирів.

Відвар вівса для стрункої фігури: склянка неочищених зерен заливаємо літром води, даємо 12 годин для настоювання. Як тільки зерна вівса набухнуть, доливаємо води, ставимо на плиту і тушкуємо 2 години. Проціджуємо через марлю, але зерна не викидаємо, а подрібнюємо і змішуємо з відваром. Доводимо до кипіння, охолодити і пити по склянці 3 рази в день за годину до їжі. Курс: від 2-х тижнів до місяця.

Овес проти куріння

Позбавитися від такої шкідливої звички допоможе наступний рецепт відвару. Візьміть по 50 гр. таких злаків, як овес, жито, ячмінь і просо. Перемішайте з двома склянками води, варіть 10 хвилин, перелийте в термос і залиште на 12 годин. Готовий відвар пропустіть через марлю, пити щодня три рази по 100 мл до тих пір, поки сигарети стануть викликати почуття відрази.

Лікувальні властивості і протипоказання відвару вівса

Незважаючи на те, що овес корисна культура, є категорія людей, яким варто ставитися до нього з обережністю або зовсім від нього відмовитися. Тому важливо знати овес його лікувальні властивості і протипоказання. Благо список тут не великий. До такої категорії належать люди з індивідуальною непереносимістю злаку, що зустрічається вкрай рідко, люди з хворобами жовчного міхура і серцевою недостатністю. Не варто захоплюватися відваром і квасом людям з підвищеною кислотністю шлункового соку. На цьому протипоказання закінчуються, іншим можна взяти у злаку всього його цілющі властивості в повній мірі.

Висновок

Гіппократ говорив усім вживати відвар вівса без всяких премудрих рецептів. Але все ж, якщо мова йде про лікування конкретного захворювання, то краще проконсультуватися з фахівцем, який порекомендує дози і кількість їх прийомів.

В нашій статті: овес, його лікувальні властивості і протипоказання ми донесли до вас лише малу частину того, на що здатний овес. У список хвороб, який лікує цей злак, входять і такі захворювання, з якими безуспішно бореться лікарська медицина. Це цукровий діабет, пухлина молочної залози, хвороби крові, хвороба Панкерсона, гепатити, як додаткове лікування при ДЦП у дітей і при ускладненнях після хіміотерапії.