Мед при застуді: прості рецепти ароматного ліки

Напевно кожен з нас чув про те, що при застуді і грипі треба їсти мед, але про те, чим саме корисно це природне ласощі, задумується далеко не всі. Чому ж мед вважається одним з кращих народних засобів проти простуди і як правильно використовувати його, щоб отримати дійсно швидкий результат?

Чому при застуді радять вживати мед?

Користь меду була відкрита багато століть тому. Вже в стародавні часи нектар використовувався не тільки як солодощі, але і для лікування різних хвороб, і для косметичних цілей. Настільки широке застосування меду стало можливо завдяки дивовижним властивостям, і на сьогоднішній день люди все ще використовують цей корисний продукт в терапії деяких захворювань.

Давно доведено, що мед допомагає при застуді усунути симптоми недуги і значно прискорює одужання. Фахівці пояснюють це наступними якостями нектару:

  1. Бактерицидну і протизапальну. Квіткове ласощі містить величезну кількість активних речовин, які діють як природний антисептик, борються з бактеріями і зменшують запалення. Тому бджолиний продукт настільки ефективний при нежиті і болю в горлі, тому часто супроводжують застуду.
  2. Відхаркувальний. Ліки з меду відмінно допомагають при сухому і вологому кашлі, адже медовий нектар є безпечним природним муколитиком.
  3. Очищаючий. Мед від застуди і грипу використовується як засіб для виведення токсинів, які неминуче утворюються під час захворювання. Продукт відмінно видаляє більшу частину шкідливих речовин, не завдаючи ніякої шкоди внутрішнім органам. Крім того, він добре впливає на обмінні процеси, які теж відіграють велику роль в усуненні токсинів.
  4. Загальнозміцнюючий і тонізуючий. Мед допомагає при застуді природним чином підвищити захисні сили організми, адже в нектарі міститься дуже багато вітамінів і мікроелементів.

Для лікування простудних захворювань підійде будь-який вид цього квіткового ласощі, але все ж фахівці, відповідаючи на питання, який мед краще при застуді, сходяться на думці, що найбільш ефективним у цьому випадку буде липовий нектар. Саме в ньому корисні речовини присутні в найбільшій кількості.

На 2 місці після липового варто нектар з квіток буркуну – крім відмінних антисептичних якостей, такий продукт має і доведеним болезаспокійливу дію.

Луговий мед популярний завдяки тому, що поєднує в собі цілющі властивості багатьох рослин, адже отримують його з пилку цінних лучних трав.

Як і будь-які ліки, мед проти застуди потрібно приймати дуже обережно, щоб замість очікуваної користі не завдати шкоди своєму організму. Зрозуміло, квіткове зілля абсолютно протипоказано при наявності алергії на нього. Також лікування застуди медом не рекомендується при цукровому діабеті і гіпертонії. Небажано давати цей продукт дітям до 3 років – про це говорять навіть медики. Дорослим же можна вживати ласощі не більше 100 г на день: цього буде цілком достатньо, щоб досягти лікувального ефекту і при цьому не нашкодити своєму здоров’ю.

Готуємо медове ліки при застуді

Мед – один з найбільш доступних засобів для лікування застуди, адже придбати його не складає ніяких труднощів, а приготувати з нього ліки можна з легкістю в домашніх умовах. Рецепти протизастудних ліків на основі меду дуже численні, і нижче ми наведемо лише найбільш популярні з них.

При перших ознаках застуди потрібно починати лікування якомога швидше, щоб не допустити розвитку захворювання.

З цим завданням чудово впорається лимонно-імбирна суміш з медовим нектаром. Для її приготування знадобиться свіжий корінь імбиру, 1 невеликий лимон і 4 ст. л. квіткового ласощі. Імбир потрібно очистити і натерти на дрібній тертці, цитрус добре помити і подрібнити через м’ясорубку разом з цедрою. Подрібнені інгредієнти змішуються з медом і зберігаються в холодильнику в скляному посуді. Лікувальну суміш вживають по 1 ч. л. 3 рази в день.

Якщо під рукою не виявилося імбиру, можна приготувати загальнозміцнювальну засіб на основі 2 компонентів – лимонного соку і меду. Для такого ліки знадобиться 1 лимон середнього розміру і 100 г меду. Інгредієнти ретельно змішуються, готову масу приймають на ніч по 1 ст. л., запиваючи будь-яким теплим трав’яним чаєм.

Вивести токсини і усунути жар допоможе липовий настій з додаванням меду. Щоб приготувати корисний і смачний напій, потрібно 2 ст. л. сухого липового цвіту заварити в 0,5 л окропу і залишити на 20 хвилин. У проціджений настій потрібно додати 2 ст. л. бджолиного продукту. Пити лікувальну рідину рекомендується при температурі як потогінний засіб.

Вилікувати кашель і біль у горлі допоможе медово-цибулеве ліки. Щоб його зробити, потрібно взяти нектар і ріпчасту цибулю в співвідношенні 1:1. Цибулини очистити і перетворити в кашку, а потім помістити цю масу в скляну банку. Потім слід додати у банку мед, закрити кришкою і залишити на 2-3 години – до того моменту, поки в ємності не з’явиться сік. Цю рідину потрібно пити по 1 ст. л. 2-3 рази на день, поки не зникне кашель.

За допомогою меду можна вилікувати і нежить. Для цього достатньо розвести солодкий нектар чистою кип’яченою водою в пропорції 1:2 і закопувати отримані краплі в ніс кілька разів на добу.

Мед – це ефективне і безпечне ліки від багатьох захворювань, у тому числі і простудних. Цілюща сила нектару вже багато років допомагає лікувати від застуди дорослих і дітей. Багато з тих, хто одного разу спробував позбутися від симптомів нездужання за допомогою квіткового ласощі, вважають його одним з найкращих дарів природи, які можна використовувати в лікувальних цілях.